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勇敢 愛自己——寫給女性的心理書 版權(quán)信息
- ISBN：9787117370004
- 條形碼：9787117370004 ; 978-7-117-37000-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
勇敢 愛自己——寫給女性的心理書 本書特色
本書通過(guò)真實(shí)的案例故事，針對(duì)女性的性格特點(diǎn)，理解讀者切實(shí)的心理需求，針對(duì)女性特有的心理問(wèn)題并給予專業(yè)指導(dǎo)。本書的精選案例可以讓讀者快速共情，結(jié)合自身感受領(lǐng)悟心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)及自我調(diào)整技能。
勇敢 愛自己——寫給女性的心理書 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書包括四大板塊，了解真實(shí)的自己，你的人生才真正開始（自我意識(shí)、自我形象、真實(shí)自我的建立）；建立和諧的人際關(guān)系（建立和諧的人際溝通，建構(gòu)自己的個(gè)人角色和社會(huì)角色）；避免親密關(guān)系里的騙局和傷害（面對(duì)親密關(guān)系中的傷害應(yīng)如何面對(duì)及解決方法）；校園、職場(chǎng)等社會(huì)環(huán)境中的自我保護(hù)（如何避免學(xué)習(xí)、工作環(huán)境中傷害的發(fā)生，及面對(duì)傷害時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)）。作者通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例故事，貼合讀者的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作。針對(duì)女性的性格特點(diǎn)，既站在心理醫(yī)生又站在親密好朋的角度去理解讀者的切實(shí)需要，給出中肯、實(shí)用的建議，讀者可通過(guò)案例達(dá)到共情的同時(shí)，掌握相關(guān)知識(shí)及自我保護(hù)技能。
勇敢 愛自己——寫給女性的心理書 目錄
心理健康，終身受益——女性心理健康導(dǎo)論/1
什么是心理學(xué)/5
什么是心理健康/9
心理健康與女性的人生發(fā)展/15
我是誰(shuí)，做一個(gè)真我——女性的自我意識(shí)/19
什么是自我意識(shí)/23
女性自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)/29
如何完善女性的健康自我意識(shí)/32
性格決定命運(yùn)——女性健全人格的培養(yǎng)/45
人格理論概述/49
性格形成的因素/64
人格發(fā)展與心理健康/68
女性健康人格的培養(yǎng)/76
女性的情緒管理和心理健康/85
認(rèn)識(shí)情緒/88
洞察情緒、調(diào)適情緒/97
構(gòu)造橋，而非墻——女性的人際交往/109
女性人際交往概述/112
女性人際交往的特點(diǎn)/117
女性良好人際關(guān)系的建立/120
女性健康人際關(guān)系的培養(yǎng)/127
我工作、我快樂(lè)——女性職業(yè)生涯規(guī)劃/137
職業(yè)生涯規(guī)劃概述/141
影響女性職業(yè)生涯規(guī)劃的心理因素/146
女性職業(yè)生涯規(guī)劃的方法/152
愛你，也愛我自己——女性的戀愛與性心理/161
愛情的解析/163
女性戀愛心理/169
培養(yǎng)健康的戀愛心理/174
積極面對(duì)女性的心理疾病——女性的心理問(wèn)題及心理危機(jī)干預(yù)/181
心理危機(jī)概述/184
女性常見心理危機(jī)/186
女性常見心理危機(jī)干預(yù)/190
女性常見心理疾病及預(yù)防/193
女性自殺現(xiàn)象分析/208
展開全部
勇敢 愛自己——寫給女性的心理書 作者簡(jiǎn)介
謝麗麗，心理學(xué)博士，中國(guó)人民公安大學(xué)犯罪學(xué)學(xué)院 心理學(xué)副教授。并擔(dān)任中央音樂(lè)學(xué)院十年客座教授。著有和參編心理學(xué)著作二十余本、心理學(xué)文章60余篇
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