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螢火蟲心理健康科普叢書:25招緩解學生焦慮 版權信息
- ISBN：9787546433677
- 條形碼：9787546433677 ; 978-7-5464-3367-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
螢火蟲心理健康科普叢書:25招緩解學生焦慮 內容簡介
此書稿為心理科普讀物。學生生涯特別是青少年這個時期，是一個人身心快速發展、面臨多個成長議題的重要階段。本書的主要目的就是幫助青少年緩解學業、家庭壓力帶來的焦慮情緒，不斷提高自身的心理健康水平。
本書分為四個部分，**部分是教會學生和家長對情緒問題的識別，介紹可能出現的焦慮情緒問題，讓學生和家長及時覺察到學生的情緒問題，做到早覺察、早干預、早處理。第二部分主要教會學生調節焦慮情緒的常規方法，引導他們學會自我調節，具備自我調適的能力。第三部分主要是針對家長，如果學生遇到焦慮情緒問題，告知家長要具備哪些手段和能力，及時幫助學生解決問題。第四部分主要為學生提供其他調節的方式，比如學校、周邊資源等官方可以為學生提供幫助的信息。
螢火蟲心理健康科普叢書:25招緩解學生焦慮 作者簡介
余建英，副教授，四川大學華西醫院心理衛生中心二級專家，中國心理學會注冊系統注冊心理師（注冊號：X-21-227），衛生部中級心理治療師，勞動部二級心理咨詢師，四川省心理咨詢師協會第三屆理事會理事，四川省心理咨詢師協會家庭教育專委會委員，成都市護理學會心理護理專業委員會副主任委員。
李元媛，博士，副主任醫師，碩士生導師，中國女醫師協會精神分會常委，中華醫學會精神分會繼續教育學組委員，中華醫學會社會精神病學學組委員，中國康復醫學精神衛生康復委員會委員。
諶霞燦，副教授，碩導，法醫學博士，中華醫學會精神病學分會司法精神病學組委員會委員，中國康復醫學會康復心理學專業委員會青年委員。
鄭耀宗，四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師，國家二級心理咨詢師。
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