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大學生心理保健 版權信息
- ISBN：7010033455
- 條形碼：9787010033457 ; 978-7-01-003345-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理保健 內容簡介
本書綜合了近十多年來國內外學者、專家研究大學生心理健康的新成果，視野開闊，思路新穎。其次，本書是一部理論聯系實際的佳作，作者敢于面對嚴峻現實的挑戰，以一顆愛心關注目前高校大學生心理疾病問題，不僅從理論上進行了深入的探討，有一定的學術價值，而且提出了一套有效的大學生自我心理保健的方法與技術。確如作者自己所說的，這是她與大學生“以心談心”的心血結晶。當人類社會跨入21世紀的門坎后，弗洛姆所說的“精神健康”問題，費孝通所說的“心態”問題，更應該引起人們的高度重視，世紀之交的大學生，代表著人類的未來，他們的心理健康、精神健康水平，直接影響著人類社會能否通往健全之路
大學生心理保健 目錄
序一
序二
**章 大學生心理健康概述
**節 現代健康新概念
第二節 心理保健教育的內容與意義
第三節 中外大學生心理保健教育概況
第二章 大學生心理健康的標準
**節 心理健康及其界定
第二節 中外學者對心理健康標準的討論
第三節 大學生心理健康的標準
第三章 心理的產生與發展機理
**節 心理活動與心理的傾向性和特性
第二節 心理與心理的產生和發展
第三節 心理認知、心理體驗與心理發展的動力
第四章 大學生的心理發展任務
**節 在更高的層次上統一和強化自我意識
第二節 學習正確對待挫折
第三節 塑健全人格
第四節 完成社會任務
第五節 學習健康的人際交往
第五章 大學生常見的心理問題
**節 青年大學生心理問題的主要特征
第二節 心理疾病的分類
第三節 神經癥的主要類型及其典型反應和病因簡析
第四節 情感性精神疾病類型、癥狀和致病原因
第五節 心身疾。ㄐ睦砩碚系K）類型、致病原因
第六節 人格障礙類型、致病原因
第六章 大學生心理問題的發生機理
**節 影響心理健康的主要因素
第二節 心理問題產生的機制
第七章 大學生自我心理保健的主要途徑和方法
**節 健全心理防衛機制
第二節 養成良好的生活習慣
第八章 大學生心理調適與訓練個案
一、如何悅納自己
二、如何緩解焦慮
三、如何走出抑郁
四、如何克服失眠癥
五、如何擺脫孤獨
六、如何學會贊美別人
七、如何順利與人交流溝通
八、如何學會對別人說“不”
九、如何磨平急躁性格
十、如何克服火暴脾氣
十一、如何走出狹隘的自我
主要參考書目
后記
序二
**章 大學生心理健康概述
**節 現代健康新概念
第二節 心理保健教育的內容與意義
第三節 中外大學生心理保健教育概況
第二章 大學生心理健康的標準
**節 心理健康及其界定
第二節 中外學者對心理健康標準的討論
第三節 大學生心理健康的標準
第三章 心理的產生與發展機理
**節 心理活動與心理的傾向性和特性
第二節 心理與心理的產生和發展
第三節 心理認知、心理體驗與心理發展的動力
第四章 大學生的心理發展任務
**節 在更高的層次上統一和強化自我意識
第二節 學習正確對待挫折
第三節 塑健全人格
第四節 完成社會任務
第五節 學習健康的人際交往
第五章 大學生常見的心理問題
**節 青年大學生心理問題的主要特征
第二節 心理疾病的分類
第三節 神經癥的主要類型及其典型反應和病因簡析
第四節 情感性精神疾病類型、癥狀和致病原因
第五節 心身疾。ㄐ睦砩碚系K）類型、致病原因
第六節 人格障礙類型、致病原因
第六章 大學生心理問題的發生機理
**節 影響心理健康的主要因素
第二節 心理問題產生的機制
第七章 大學生自我心理保健的主要途徑和方法
**節 健全心理防衛機制
第二節 養成良好的生活習慣
第八章 大學生心理調適與訓練個案
一、如何悅納自己
二、如何緩解焦慮
三、如何走出抑郁
四、如何克服失眠癥
五、如何擺脫孤獨
六、如何學會贊美別人
七、如何順利與人交流溝通
八、如何學會對別人說“不”
九、如何磨平急躁性格
十、如何克服火暴脾氣
十一、如何走出狹隘的自我
主要參考書目
后記
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