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探索性寫作

包郵探索性寫作

作者：(英)艾莉森·瓊斯(Alison Jones) 著屠彬,黃一川譯

出版社：華夏出版社出版時間：2025-02-01

開本： 16開 頁數： 184

本類榜單：社會科學銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

探索性寫作版權信息

ISBN：9787522208176
條形碼：9787522208176 ; 978-7-5222-0817-6
裝幀：平裝-膠訂
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
社會科學
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語言文字

探索性寫作本書特色

人們常常會在心里琢磨很多事，但不常用寫作這種方式去深入了解自我內在的想法，在寫作中梳理自己的經歷、感想等。書中介紹的理論依據、寫作工具和方法清晰明了，可以豐富人們探索自我成長的方式和文化創意體驗。

探索性寫作內容簡介

本書介紹的寫作不同于我們在學校練習的體裁寫作，也不同于工作中的應用性寫作，它更多的是創意性寫作。這種創意性不僅體現在它不拘泥于任何形式，任何人都可以隨時隨地用一支筆、一張紙，花幾分鐘想到什么就寫下去，更體現在通過這種方式的寫作，人們可以探索自我，把內心的聲音轉化為文字清晰呈現出來，從而在日常生活和工作中厘清思路、調節認知和情緒、改善人際關系。作者從探索性寫作蘊含的認知科學依據入手，逐步介紹了寫作原則和方法、不同的寫作場景及核心技巧，也介紹了探索性寫作涉及的更深入的問題——超越語言、自我和當下。如作者所言，探索性寫作是一場內在世界的冒險，愿讀者朋友們能在書寫的冒險中找到提升自我的通道和樂趣。

探索性寫作目錄

前言 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 001引言 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 001第1 部分發現探索性寫作第1 章重新發現這一頁 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 003第2 章魔法背后的科學 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 006外部硬盤 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 007連接大腦 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 010本能闡釋 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????012講故事的大腦 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 013第3 章成為一名探險家 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 016探險家的心態 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 016探險家的工具包 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????021第4 章探索性寫作與工作中的危機 ????????????????????????????????????????????? 027“隱形工作”與合作 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 029前言 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 001引言 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 001第1 部分發現探索性寫作第1 章重新發現這一頁 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 003第2 章魔法背后的科學 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 006外部硬盤 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 007連接大腦 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 010本能闡釋 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????012講故事的大腦 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 013第3 章成為一名探險家 ?????????????????????????????????????????????????????????????????? 016探險家的心態 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 016探險家的工具包 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????021第4 章探索性寫作與工作中的危機 ????????????????????????????????????????????? 027“隱形工作”與合作 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 029多樣性與包容性 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 030工作中的幸福感 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 031第2 部分頁面內外的冒險第5 章能動性、意圖和注意力的冒險 ????????????????????????????????????????? 035能動性 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 036意圖 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 038注意力 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 039第6 章意義構建中的冒險 ?????????????????????????????????????????????????????????????? 043自由書寫 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 044同理心 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 048重構 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 050第7 章探詢中的冒險 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 055市政廳 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 059向他人探詢 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 061向未來的自己詢問 ????????????????????????????????????????????????????????????????? 063問題風暴 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 066第8 章玩樂中的冒險 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 069創造力 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 070獨創性 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????072問題解決 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 074第9 章轉化的冒險 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 076駕馭隱喻 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 077揭示隱喻 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 079刻意隱喻 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 081第10 章自我認知的冒險 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 085傾聽猩猩 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 085贊美猩猩 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 087翻轉猩猩 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 090第11 章探索幸福的冒險 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 093為自己提供資源 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 094治療性寫作 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 097心理復原力 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 098為幸福建構意義 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 101自我輔導 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 104正念 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 105第3 部分更深入的探險第12 章超越語言 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 111思維導圖 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 113圖形組織工具 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 115概念圖 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????121第13 章超越自我 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 131開始寫作 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????132建立信心 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????133生產優質內容 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 134類比 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 134講述更好的故事 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 136創意寫作應用 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 137第14 章超越當下 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 139記錄發現 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 139反思實踐 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 141結語 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 145寫作提示列表 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 147現在要做什么？ ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 151致謝 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 153參考書目 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 155

展開全部

探索性寫作作者簡介

艾莉森·瓊斯Alison Jones是實用靈感出版公司的創始人、 “非凡商業讀書俱樂部”播客的主理人，也是演講者、圖書教練、英國商業圖書獎的前首席評委。她曾在錢伯斯和牛津大學出版社等頭部出版公司擔任編輯和出版人，在麥克米倫公司擔任創新戰略總監。她曾兩次主持倫敦書展的量子會議，每周推薦和評論商業書籍，撰寫了諸多商業書籍和有關商務寫作的文章，如“作家和藝術家”獎2018年度獲獎圖書《寫一本讓你事業有成的書》和《從寫作到思考》。2022年她發表了TEDx演講“讓我們重新思考寫作”。她通過培訓和輔導項目幫助商業領袖和企業家加深思考，用寫作為自身的專業知識和商業成功搭建平臺，更有效地與人溝通。

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