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老人如何食養 舌尖上的長壽健康指南 版權信息
- ISBN：9787571031435
- 條形碼：9787571031435 ; 978-7-5710-3143-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老人如何食養 舌尖上的長壽健康指南 本書特色
★ 正確認識自己，科學精準養生。 圖書從老年人的生理、心理、體質著手，幫助老年人正確認識自己，依據自己的情況精準養生。 ★ 把養生融入生活，用美食成就長壽。 從生活出發，話題涉及“不同節氣如何進行食療，常見食物有什么性味功能”等，幫助老年人在生活中科學運用中醫藥膳養生。 ★ 為老年常見疾病和健康問題獻上美食策略。 圖書聚焦高血壓、冠心病等常見疾病，以及失眠、便秘、消化不良等常見健康問題。為有特殊需求的老人獻上中醫的美食策略，幫助他們看得懂、學得會、用得上。
老人如何食養 舌尖上的長壽健康指南 內容簡介
本書是“餐桌旁的健康體驗，美食里的長壽指南”。本書由省內一線臨床專家為老年人量身打造，按照中醫理法方藥用的邏輯思路，從老年人生理特點、老年人食養優勢、老年人辨體施膳、中醫經典里的食養良方、中藥里適合老年人的美食、老年人常見健康問題的食養策略、患病老人的食養策略七個維度入手，全方位向讀者展示老年人為什么要選擇食養？為什么要選擇中醫藥膳食養？如何進行科學食養？本書內容系統、全面，直擊老人健康痛點，是一本可看、可查、可用的老年中醫食養全書。
老人如何食養 舌尖上的長壽健康指南 作者簡介
陳青，主任護師，碩士研究生導師，湖南省“十四五”第二批中醫藥學科護理學帶頭人，湖南中醫藥大學第一附屬醫院國家中醫優勢專科護理學負責人，湖南省護理學會第十屆理事會副理事長兼任中醫護理工作委員會主任委員，湖南省護理學會第十屆理事會中醫、中西醫結合專業委員會主任委員。 吳秀麗，副主任護師，湖南省護理學會藥膳食療專業委員會副主任委員，中國中醫藥研究促進會南丁格爾分會理事。
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