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老去的勇氣 版權(quán)信息
- ISBN：9787523109502
- 條形碼：9787523109502 ; 978-7-5231-0950-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
老去的勇氣 本書特色
★直擊社會(huì)心理痛點(diǎn)，一本反焦慮指南：有養(yǎng)老焦慮、年齡焦慮、延遲退休的我們，應(yīng)該怎么辦？
從這本書中，我們看到了父輩的衰老——如何面對(duì)他們的衰老？
從這本書中，我們看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意義？
★一本改變心態(tài)的書：老去的勇氣，就是調(diào)整人生態(tài)度的勇氣。對(duì)厭老說(shuō)NO！
衰老并不意味著終結(jié)和不幸福，人生是曠野，下坡路*精彩。
如果讓你回到18歲再來(lái)一次，大多數(shù)人的回答竟然是——不愿意！當(dāng)下即*好。
通過這本書，我們會(huì)學(xué)到：
如何排解面對(duì)衰老的無(wú)力感？
如何在衰老時(shí)仍能找到被需要的感覺？
如何與衰老的親人相處，不留遺憾？
如何發(fā)掘生命經(jīng)驗(yàn)留下的禮物？
★治愈心靈的暖心讀物：拒絕效率主義、功利主義，活著本身就是貢獻(xiàn)
人類共性經(jīng)驗(yàn)分享——疾病是我們重生的機(jī)會(huì)。
只要活著，父母與孩子之間就是彼此的安慰。
★ 日本百萬(wàn)暢銷書作家、哈佛心理導(dǎo)師岸見一郎給出他多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)！镏睋羯鐣(huì)心理痛點(diǎn)，一本反焦慮指南：有養(yǎng)老焦慮、年齡焦慮、延遲退休的我們，應(yīng)該怎么辦？
從這本書中，我們看到了父輩的衰老——如何面對(duì)他們的衰老？
從這本書中，我們看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意義？
★一本改變心態(tài)的書：老去的勇氣，就是調(diào)整人生態(tài)度的勇氣。對(duì)厭老說(shuō)NO！
衰老并不意味著終結(jié)和不幸福，人生是曠野，下坡路*精彩。
如果讓你回到18歲再來(lái)一次，大多數(shù)人的回答竟然是——不愿意！當(dāng)下即*好。
通過這本書，我們會(huì)學(xué)到：
如何排解面對(duì)衰老的無(wú)力感？
如何在衰老時(shí)仍能找到被需要的感覺？
如何與衰老的親人相處，不留遺憾？
如何發(fā)掘生命經(jīng)驗(yàn)留下的禮物？
★治愈心靈的暖心讀物：拒絕效率主義、功利主義，活著本身就是貢獻(xiàn)
人類共性經(jīng)驗(yàn)分享——疾病是我們重生的機(jī)會(huì)。
只要活著，父母與孩子之間就是彼此的安慰。
★ 日本百萬(wàn)暢銷書作家、哈佛心理導(dǎo)師岸見一郎給出他多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。
·曾出版《被討厭的勇氣》風(fēng)靡全球，久居各國(guó)圖書排行榜首位。
·1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。
·主要活動(dòng)領(lǐng)域是阿德勒心理學(xué)及古代哲學(xué)的執(zhí)筆與演講，同時(shí)還在精神科醫(yī)院為許多青年做心理輔導(dǎo)。
·日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定顧問，哈佛心理導(dǎo)師。
老去的勇氣 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是日本作家岸見一郎的勵(lì)志類人生通俗讀物。在書中，作者向讀者講述了人之將老的心路歷程，鼓勵(lì)人們正確對(duì)待衰老、疾病和死亡。作者通過照顧患有阿茨海默癥的父親，激發(fā)出了他對(duì)生命的熱情。面對(duì)衰老是需要勇氣的，改變心態(tài)是很重要，即使是衰老，依然可以對(duì)他人有所貢獻(xiàn)。 他用積極的心態(tài)將衰老的恐懼轉(zhuǎn)化為可供年輕人借鑒的人生經(jīng)驗(yàn)。通過這本書，我們將學(xué)會(huì)如何排解面對(duì)衰老的無(wú)力感、如何在衰老時(shí)仍能找到被需要的感覺、如何與衰老的親人相處并不留遺憾，*終活在當(dāng)下，獲得幸福。
老去的勇氣 目錄
Chapter 1 人生，下坡路*精彩
活著，即老去 / 003
你是否想回到自己的十八歲 / 005
尚未開始就斷言做不到，這是謊言 / 008
年歲越長(zhǎng)，對(duì)事物的理解越深 / 011
Chapter 2 跨越“但是”的壁壘
不往上看，以前方為目標(biāo) / 017
不靠減法，靠加法去生活 / 020
你的口頭禪有“但是”嗎 / 023
生產(chǎn)率無(wú)法決定人的價(jià)值 / 025
Chapter 3 只要活著，就對(duì)他人有益
因?yàn)?ldquo;早晨，睜眼醒來(lái)”而感到幸福 / 031
在當(dāng)下所在之處，有什么可做之事 / 035
疾病是我們重生的機(jī)會(huì) / 038
思考如何利用生命 / 040
Chapter 4 珍惜“現(xiàn)在，此處”，好好活著
當(dāng)母親躺在病床上時(shí)，她說(shuō)：“我想學(xué)德語(yǔ)。” / 047
人生不是馬拉松，而是舞蹈 / 051
不把人生往后拖延 / 054
相信“擁有無(wú)限的時(shí)間” / 056
Chapter 5 有所執(zhí)著，未嘗不可
人為何畏懼死亡 / 063
繼續(xù)活在重要的人的心中 / 066
死后魂歸之處 / 069
蘇格拉底逝世前夕 / 072
如何活好當(dāng)下 / 074
Chapter 6 不夠“成熟”，則無(wú)法照顧他人
*難的，莫過于如何與年邁的父母相處 / 081
“成熟”的三個(gè)條件 / 083
接受真實(shí)的父母 / 087
能和父母在一起，就值得感恩 / 089
“這話，我以前也說(shuō)過？” / 091
否定父母的胡思亂想，會(huì)導(dǎo)致父母病情的惡化 / 094
不要提及父母遺忘的事 / 096
年老昏聵其實(shí)是一種過濾器 / 099
阿爾茨海默病患者的理想生活方式 / 102
聚焦在“能做到”的事情上 / 105
Chapter 7 勇于承認(rèn)“做不到”
首先，要讓自己幸福 / 111
喜悅只會(huì)來(lái)自人際關(guān)系 / 115
做不到的時(shí)候，大方承認(rèn)“無(wú)能為力” / 118
叔叔嬸嬸心理學(xué) / 121
Chapter 8 以“我們”為主語(yǔ)來(lái)思考
退休后的煩惱，其實(shí)是人際關(guān)系方面的煩惱 / 127
首先擺脫“生產(chǎn)率”的價(jià)值觀 / 130
切莫畏懼與他人的摩擦 / 133
喜歡上真實(shí)的自我 / 136
不管年齡幾何，都可以改變自我 / 138
成功與幸福的區(qū)別 / 140
活著本身就是對(duì)他人的貢獻(xiàn) / 142
不要認(rèn)為現(xiàn)在是過去的延續(xù) / 144
Chapter 9 將“年老的幸福”傳遞給下一代
開心度過每一天 / 153
不要插手他人的人生 / 156
即使有異議，也可繼續(xù)思考 / 160
不要害怕被討厭 / 164
像松鼠一樣培育“森林” / 167
擁有勇氣，坦率承認(rèn)無(wú)知 / 169
要為被年輕人超越而感到喜悅 / 171
從五十歲開始學(xué)哲學(xué) / 173
將“此時(shí)、此地”的幸福親手傳遞給年輕人 / 176
后 記 / 179
展開全部
老去的勇氣 作者簡(jiǎn)介
岸見一郎 日本百萬(wàn)暢銷書作家、勵(lì)志導(dǎo)師。 曾出版《被討厭的勇氣》風(fēng)靡全球，久居各國(guó)圖書排行榜首位。1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。主要活動(dòng)領(lǐng)域是阿德勒心理學(xué)及古代哲學(xué)的執(zhí)筆與演講，同時(shí)還在精神科醫(yī)院為許多青年做心理輔導(dǎo)。日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定顧問。
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