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成長力覺醒 培養逆商、精準努力、持續成長 版權信息
- ISBN：9787113315313
- 條形碼：9787113315313 ; 978-7-113-31531-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
成長力覺醒 培養逆商、精準努力、持續成長 本書特色
這是一本幫普通人實現終身成長的行動指南它可以助你發現內在生長力量，觸發人生二次成長開關， 走出精神內耗，擊退焦慮，迭代升級， 進而成為自己的超級品牌經理人。
成長力覺醒 培養逆商、精準努力、持續成長 內容簡介
此刻的你，是不是已經煩透了內卷和躺平？討厭極了焦慮又迷茫的自己？但是，明明學了情緒管理，學了時間管理，還是躲不過焦慮，走不出困境。如何有效擊退焦慮？如何定位自己的生活和職業？如何走出原生家庭和認知局限？如何按自己的節奏持續成長？如何持續迭代，升級自己？這本書或許會幫你找到答案。本書共有五章，內容包括：一、診斷篇：正視自己，擊退焦慮；二、定位篇：找準方向，精準努力；三、策略篇：改變思維，突破局限；四、進化篇：認知升級，迭代成長；五、成長篇：終身學習，終身成長。作者以品牌診斷升級的思路，從普通人成長案例和思維方法角度，用診斷、定位、策略、進化、成長五個篇章，循序漸進帶讀者認清自己，看清問題的底層邏輯，找準方向，突破局限，找到適合自己的終身成長方案。
成長力覺醒 培養逆商、精準努力、持續成長 目錄
**章診斷:正視自己,擊退焦慮 正視自己:我來自農村,那又怎樣 ………………………… 002 承認平凡:觸發人生二次成長開關 ……………………… 007 接納負面情緒:不必假裝情緒穩定的成年人 …………… 012 內觀自己:你為什么總是很焦慮 ………………………… 018 兩個模型,發現一個全新的自己 ………………………… 028 第二章定位:錨定方向,精準努力 ………………………… 035 方向定位:比起努力奔跑,更重要的是選對方向 ………… 036 目標定位:為什么“目標”總是難以實現 ………………… 042 角色定位:四種策略幫我們劃定自身影響力范圍 ……… 050 個人升級策略:進化三部曲,按下成長加速鍵 …………… 057 重新定位:重來的人生也很酷 …………………………… 065 實用工具:用商業畫布,畫出你的人生方向 ……………… 073 第三章策略:人人都需要的品牌思維 …………………… 079 產品思維:做自己的人生經理人 ………………………… 080 品牌思維:為自己創造長期價值 ………………………… 090 營銷思維:親愛的,你值得被“看見” ……………………… 099 故事思維:人人都需要的底層思考方式 ………………… 105 跨界思維:視角向外,你可能會有不一樣的發現 ………… 114 品牌經理養成記:培養自己的多元思考力 ……………… 122 第四章迭代:認知升級,迭代成長 ………………………… 129 勇于改變:用*小的代價闖出一條屬于自己的路 ……… 130 專注:你缺的不是努力,而是專注力 ……………………… 135 精進:如何成為一個專業很厲害的人 …………………… 144 自驅力:喚醒內心沉睡的巨人 …………………………… 153 精力管理:競爭環境下的核心能力 ……………………… 162 第五章學習:終身學習,終身成長 ………………………… 173 離開校園后我*受益的成長秘籍 ………………………… 174 刻意學習:普通人的成長躍升之路 ……………………… 183 深度學習:跳出低水平努力怪圈 ………………………… 191 復盤:讓你把經驗化為能力 ……………………………… 200 學會這 5 個方法,讓你行動力暴漲 ……………………… 209
展開全部
成長力覺醒 培養逆商、精準努力、持續成長 作者簡介
墨墨子，7年品牌策略，多平臺簽約作者。左手寫字，右手創業。加簡品牌設計策略總監，設計師文創品牌“CREAMER一坨小奶油”主理人。關注青年創意創業，聚焦女性終身成長，用品牌思維經營人生，用文字丈量生命溫度。多篇10W文章被洞見、讀者、思想聚焦等大號刊載，撰寫文章全網閱讀量累計破億。曾服務京東、怡寶、冠生園、六大茶山、冠軍磁磚等品牌。
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