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立刻開竅 版權信息
- ISBN：9787559489012
- 條形碼：9787559489012 ; 978-7-5594-8901-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
立刻開竅 本書特色
★知名教育機構創始人寫給小學生的高效學習法。結合腦科學研究和自身一線教學經驗，幫助小學生正確用腦，學會學習，在短期內快速提升成績。 ★直擊學習的本質和底層邏輯，讓學習更有系統、更輕松。 ★解答家長關心的學習方法問題：如何快速地記憶知識點，什么樣的復習備考方法有效，語文數學英語怎么學，理科好的孩子優勢在哪里……找到好方法，助力好成績！ ★除了有效的記憶策略、不同學科的學習訣竅，還能幫助孩子養成良好的學習習慣，培養自主學習的能力。 ★適合幼升小&小學生家長，從此陪寫作業、監督學習不再焦慮和迷茫！
立刻開竅 內容簡介
沒有學不好的孩子，只有不會學的孩子！用錯學習方法，只會讓孩子覺得學習好麻煩，甚至失去學習的動力；用對學習方法，才能讓孩子迅速提高成績，愛上學習！ 本書提供了一套科學、系統、實用的高效學習法！作者是日本知名小升初教育機構的創始人，結合廣泛的腦科學研究和自身一線教學經驗，在書中揭示了學習的本質和底層邏輯，破除“學習很麻煩”“有的孩子天生不是學習的料”之誤解，并結合大腦的工作機制，給出了高效學習的具體策略，還有不同學科的學習訣竅。幫助家長更好地指導孩子學習，優化學習過程，提升學習成績。 對于小學生來說，掌握這些高效的學習方法不僅能幫助他們提升成績，還能培養他們自主學習的能力和良好的學習習慣，為未來的學習生涯打下更堅實的基礎。
立刻開竅 目錄
第1章 在學習之前，要先了解記憶的機制
1 大腦的運作機制與20萬年前相差無幾 2
沒掌握高效學習方法的危害 3
大腦的兩類功能 6
2 短期記憶與長期記憶 9
短期記憶相當于操作臺，長期記憶相當于倉庫 10
能否調出“倉庫”里的記憶，取決于一樓腦 12
3 短期記憶的機制 15
人*多能記住幾位數 15
兩種記憶都會在答題時發揮作用 18
短期記憶無法無限提升 20
4 高效運用短期記憶 23
通過關聯想象實現信息的組塊化 23
雜念與焦慮會占用操作臺的寶貴空間 26
將操作臺拓展到紙面 28
5 大腦如何存儲、檢索長期記憶 31
存儲與檢索的機制 32
我們都有天才級的記憶容量 34
6 容易存儲的記憶和容易檢索的記憶 35
為生存而優化的大腦 36
對生存至關重要的兩種記憶 38
7 字多寫幾遍就能記住？ 41
陳述性記憶和程序性記憶 41
反復抄寫在什么情況下管用 45
第2章 順應大腦機制，提高學習效率
1 如何重復學習才有效 50
如何重復才能有效提升學習能力 51
測試效應對學習效率的影響 53
2 密集學習與分散學習 55
一口氣學，就會一口氣忘 56
分散學習記得牢 58
3 制造好記的頭和尾 59
頭和尾更容易記住 59
重點放在頭和尾 61
4 有助于鞏固記憶的黃金學習周期 63
如果時間只夠復習一次，什么時候復習*有效 63
如果可以復習若干次，間隔多久*有效 64
等間距復習更有效 66
5 板塊學習與隨機學習 68
題一“活”成績就下滑 68
學習的量不變，如何讓記憶效果加倍 70
任何科目都能通過調整學習順序提高成績 72
不要被自己的感覺騙了 73
6 巧妙融入隨機學習 75
隨機學習有竅門 76
將教材內容隨機化的工具 77
7 通過深度加工鞏固記憶 80
記得牢不牢，取決于使用大腦的方法 80
為什么用熒光筆做標記是不可取的學習方法 82
帶著教別人的意識學習 84
8 在理解的基礎上記憶 88
怎樣才算理解 90
在力所能及的范圍內開動腦筋 95
9 通過轉化成圖像來記憶 97
大腦更擅長記憶圖像而非文字 98
幫孩子展開想象的訣竅 100
10 通過自己得出答案來加深記憶 102
自己得出答案的三個必要條件 103
做不出來也無妨，重在挑戰 106
11 換個地方學習，成績立刻提高50% 107
長期記憶的類型 108
無意識的背景信息也有助于回憶 110
高效運用語境效應 112
12 利用睡眠時間提高成績 115
睡眠期間大腦內發生了什么 116
睡眠能在多大程度上提高成績 117
睡多久才夠 120
作業做不完，就留到第二天早上 121
13 讓孩子早睡的技巧 123
何謂睡眠周期 124
睡前不該做什么 126
睡前應該做什么 127
14 防止記憶被“覆蓋擦除” 129
沒用睡眠鞏固的記憶不堪一擊 129
鞏固記憶的訣竅 131
15 如何確保短期記憶（工作記憶）順暢運轉 134
短期記憶一旦停擺，就無法在高難度的考試中
取得好成績 135
焦慮、雜念等都是妨礙短期記憶的因素 137
確保短期記憶正常運作的關鍵 137
第3章 不做無用功！提高各科成績的訣竅
1 學好數學靠的是實操能力還是知識 144
學好數學的兩個必要條件 145
不擅長數學的孩子往往缺乏實操能力 148
讓孩子多鍛煉實操能力 149
2 學好語文的必要條件和小技巧 151
提高語文成績的必要條件 152
課堂上教不了的東西 153
不要用看書替代語文學習 157
學好語文的小技巧 158
語文也需要記住解題規則 166
3 理科類學習既需要記憶力，也需要計算能力 168
如何攻克記憶類題 169
如何攻克計算類題 171
第4章 如何幫孩子克服嫌學習麻煩的心態
1 培養孩子的好奇心 176
看奧特曼圖鑒考上名校的孩子們 177
進一步提升好奇心的小巧思 179
2 和好成績掛鉤的興趣班 181
哪些興趣班有助于開發大腦 182
給孩子報他喜歡的興趣班 186
3 把握孩子的理解程度，助其加深理解的方法 188
讓孩子做“沒理解就做不到”的事 189
提高成績之外的收獲 190
切勿責問孩子 191
4 如何讓孩子主動復習 193
擊破“流暢錯覺” 194
讓孩子重做時的注意事項 197
掌握高效學習方法的另一道坎 198
結語 199
主要參考文獻 202
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立刻開竅 作者簡介
[日] 菊池洋匡 日本奧數比賽銀獎獲得者、知名教育機構“伸學會”創始人、教育類暢銷書作家 于日本慶應大學法學系法律專業畢業后，就職于教育培訓機構，有10余年的現場教學經驗。2014年獨立創業，在自由之丘創辦小升初輔導機構“伸學會”，現有自由之丘、目黑、中野三處校區。在日本小升初考試中，只有25%的學生可以考入第一志愿的學校，但伸學會的學生有40%可以考取第一志愿學校，錄取率明顯高于平均水平。著有《原來孩子這樣學習會上癮》等。
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