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我們為什么會做夢:讓夢不再神秘的新科學 版權信息
- ISBN：9787111755548
- 條形碼：9787111755548 ; 978-7-111-75554-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我們為什么會做夢:讓夢不再神秘的新科學 本書特色
1.一本關于夢的說明書。
2.通過腦科學研究揭開夢的神秘面紗。
3.閱讀本書能幫助科普愛好者了解夢發生的原因和過程，幫助普通讀者利用夢的規律提升記憶力和創造力。
4.蒙特利爾圣心醫院睡眠醫學高級研究中心研究員安東尼奧·扎德拉和哈佛醫學院睡眠醫學系教授羅伯特·斯蒂克戈爾德力作。
5.《我們為什么要睡覺》作者馬修·沃克贊賞推薦。
我們為什么會做夢:讓夢不再神秘的新科學 內容簡介
我們為什么會做夢? 夢中迷人奇異的意象從何而來? 夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能? 人類對“夢的起源和意義”的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進而和我們分享關于夢的新知，從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。 根據腦科學前沿研究，他們提出了關于夢的全新模型——NEXTUP，意為“對可能性理解的網絡式探索”。他們認為，夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預知未來、靈感突現、反映內心深處的焦慮……夢的種種神秘的功能，其實僅僅來源于我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。 本書將揭開我們關于夢的許多迷思和誤解，為關于夢的疑問提供令人信服的答案。
我們為什么會做夢:讓夢不再神秘的新科學 目錄
前言
第1章 夢之暢想 /1
第2章 夢之理解 /14
夢境之早期探索
第3章 弗洛伊德發現了夢的秘密 /32
或者說他認為是這樣的
第4章 新的夢科學的誕生 /44
為沉睡的心靈打開一扇窗
第5章 睡眠：只是為了治療困倦嗎 /61
第6章 狗會做夢嗎 /82
第7章 我們為什么會做夢 /94
第8章 NEXTUP模型 /116
第9章 夢境之惡作劇 /140
第10章 夢中何所見，緣何所見 /166
第11章 夢與內在創造力 /187
第12章 夢境工作 /202
理念、方法和注意事項
第13章 夜半魍魎 /217
PTSD、夢魘和其他與夢有關的疾病
第14章 思緒清醒，腦卻酣睡 /242
清醒夢的藝術與科學
第15章 心靈感應與預知夢 /262
或為什么你可能已經夢到了這一章
后記 我們知道的，我們不知道的 /276
我們可能永遠不會知道的，以及為什么這一切都很重要
附錄 NEXTUP：關于如何做夢與為何做夢的模型 /286
推薦閱讀 /290
致謝 /294
參考文獻 /297
第1章 夢之暢想 /1
第2章 夢之理解 /14
夢境之早期探索
第3章 弗洛伊德發現了夢的秘密 /32
或者說他認為是這樣的
第4章 新的夢科學的誕生 /44
為沉睡的心靈打開一扇窗
第5章 睡眠：只是為了治療困倦嗎 /61
第6章 狗會做夢嗎 /82
第7章 我們為什么會做夢 /94
第8章 NEXTUP模型 /116
第9章 夢境之惡作劇 /140
第10章 夢中何所見，緣何所見 /166
第11章 夢與內在創造力 /187
第12章 夢境工作 /202
理念、方法和注意事項
第13章 夜半魍魎 /217
PTSD、夢魘和其他與夢有關的疾病
第14章 思緒清醒，腦卻酣睡 /242
清醒夢的藝術與科學
第15章 心靈感應與預知夢 /262
或為什么你可能已經夢到了這一章
后記 我們知道的，我們不知道的 /276
我們可能永遠不會知道的，以及為什么這一切都很重要
附錄 NEXTUP：關于如何做夢與為何做夢的模型 /286
推薦閱讀 /290
致謝 /294
參考文獻 /297
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我們為什么會做夢:讓夢不再神秘的新科學 作者簡介
安東尼奧·扎德拉（Antonio Zadra）
蒙特利爾大學心理學教授、蒙特利爾圣心醫院睡眠醫學高級研究中心研究員。
扎德拉一直專注于夢的科學研究，從我們為什么以及如何記住我們的夢，到夢的內容與清醒生活、人格特點的關系，再到夢的功能。他還研究異常睡眠、噩夢、睡驚癥和夢游。扎德拉及其研究團隊迄今已發表100多篇關于夢和睡眠障礙的研究論文。
羅伯特·斯蒂克戈爾德（Robert Stickgold）
哈佛醫學院睡眠醫學教授。
斯蒂克戈爾德的實驗室主要從認知神經科學的角度研究睡眠和夢的本質及功能，重點是睡眠和夢在記憶鞏固和學習中的作用。此外，他的團隊還研究睡眠呼吸暫停、精神分裂癥、雙相情感障礙、自閉癥譜系障礙和創傷后應激障礙患者的與睡眠相關的記憶鞏固改變。
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