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大學體育教程 版權信息
- ISBN：9787513678353
- 條形碼：9787513678353 ; 978-7-5136-7835-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育教程 本書特色
大學生、體育、高等學校、教材全國高等學校、？圃盒熒墒褂，有配套課件可供老師上課使用
大學體育教程 內容簡介
本書涵蓋了大學體育的各個方面。從體育概述到具體運動項目，每個章節都詳細闡述了相關知識和技術。學生將了解到體育鍛煉的基本原則和方法，以及如何制定鍛煉計劃。此外，本書還深入探討了體育運動與健康的關系，包括體育衛生、健康概述以及運動中常見生理反應的預防與處理。針對體育保健與運動傷病預防，本書提供了實用的建議和指導。同時，學生還將了解到奧林匹克運動和體育欣賞的相關知識。具體運動項目方面，本書涵蓋了足球、田徑、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、游泳、健美操、瑜伽等多種運動，每種運動都詳細介紹了基本技術和競賽規則。*后，本書還介紹了健身運動與形體訓練的內容，幫助讀者全面提升身體素質。
大學體育教程 目錄
第 一 章 體 育 與 健 康 0 0 1
第 一 節 健 康 概 述 0 0 1 第 二 節 體 育 運 動 對 人 體 的 影 響 0 0 4 第 三 節 運 動 金 字 塔 與 科 學 健 身 0 0 8
第 二 章 國 家 學 生 體 質 健 康 標 準 0 1 4
第 一 節 體 質 與 健 康 0 1 4 第 二 節 《 國 家 學 生 體 質 健 康 標 準 》 0 1 7 第 三 節 《 國 家 學 生 體 質 健 康 標 準 》 的 測 試 方 法 與 鍛 煉 方 法 0 2 3
第 三 章 運 動 營 養 與 運 動 損 傷 和 疾 病 0 2 6
第 一 節 運 動 與 營 養 0 2 6 第 二 節 運 動 與 減 脂 和 增 肌 0 3 3 第 三 節 運 動 與 損 傷 0 4 0 第 四 節 運 動 與 疾 病 0 4 5
第 四 章 未 來 教 師 的 體 育 素 養 0 4 8
第 一 節 現 代 教 師 的 素 質 特 征 0 4 8 第 二 節 現 代 教 師 的 體 育 素 養 0 4 9 第 三 節 體 育 鍛 煉 對 教 師 的 作 用 0 5 0 第 四 節 終 身 體 育 與 教 師 角 色 0 5 2
第五章 兒童青少年身心特點與運動 促進 第五章 兒童青少年身心特點與運**節 兒童青少年的身心特點 055
第二節 兒童青少年時期運動健身的目的 和作用 057 第三節 兒童青少年運動健身常用的 方法 060
第六章 小型體育活動與競賽 組織 064
**節 競賽規程 064 第二節 競賽方法 067 第三節 競賽程序與禮儀 070
第七章 民族傳統體育 073
**節 民族傳統體育概述 073 第二節 民族傳統體育——武術 076 第三節 24 式簡化太極拳 080 第四節 舞龍與舞獅 081
第九章 田徑運動 110
**節 田徑運動概述 110 第二節 跑步運動 110 第三節 跳躍運動 117 第四節 投擲運動 121 第五節 田徑運動競賽規則 126
第十章 體操運動 129
**節 體操運動概述 129 第二節 基本體操 131
第十一章 足球運動 136
**節 足球運動概述 136 第二節 足球技術 137 第三節 足球戰術 143 第四節 足球競賽規則 146
第十二章 籃球運動 149
**節 籃球運動概述 149 第二節 籃球技術 150 第三節 籃球戰術 153 第四節 籃球競賽規則 156
第十三章 排球運動 159
**節 排球運動概述 159 第二節 排球技術 159 第三節 排球戰術 166 第四節 排球競賽規則 169
第十四章 球類運動(小球類) 171
**節 乒乓球運動 171 第二節 羽毛球運動 181 第三節 網球運動
第十五章 游泳運動 205
**節 游泳運動概述 205 第二節 蛙泳基本技術 205 第三節 游泳運動衛生與急救 211
第十六章 體育舞蹈與健美操 213
**節 體育舞蹈與健美操概述 213 第二節 體育舞蹈基本技術 216 第三節 健美操的基本動作 221
第十七章 休閑與時尚運動 226
**節 瑜伽 226 第二節 跆拳道 231 第三節 極限飛盤運動 241 第四節 毽球 248 第五節 匹克球 257
參考文獻 259
展開全部
大學體育教程 作者簡介
王彤，男，現就職于泰山學院體育學院，職稱副教授，公共體育教學部主任，主要從事大學體育課程等課程的教學和研究，就職期間發表論文20余篇；主持市級和校級課題4項，參與省市級課題20余項；主編體育著作1部，主編體育教材2部。 崔運坤，男，畢業于北京體育大學體育教育訓練學專業，博士研究生，F就職于泰山學院，職稱教授，主要從事田徑、體能訓練等課程的教學、專業建設和研究，就職期間發表專業論文30余篇；主持國家級課題1項，省部級課題2項；參與編寫教材3部；其他獲獎經歷10余項。 張峰，碩士，副教授，中國足協B級教練員，國家一級足球裁判員。現任泰山學院體育學院體育系主任，主要從事足球教學、訓練、科研和競賽組織管理等工作。2019年獲首屆全國高校體育教師校園足球教學與訓練技能大賽一等獎；多次指導學生獲全國和省級基本功大賽一二三等獎；多次山東省高校體育教師基本功大賽一二三等獎；主持和參與多項省市級課題；出版專著3部，發表論文10余篇。參與多項全國、省、市級足球競賽裁判執法工作；連續多年在泰安市組織群眾業余足球比賽以及校園足球比賽。
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