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高職體育與健康 版權信息
- ISBN：9787576340549
- 條形碼：9787576340549 ; 978-7-5763-4054-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職體育與健康 內容簡介
本書吸取了近年體育學科的研究成果，系統地介紹了體育的基礎理論與實踐運用。全書共分為13個項目，主要內容包括高職體育教育、高職學生體質與健康測定、體育鍛煉與運動損傷、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、游泳、武術與跆拳道、戶外與休閑運動。 本書可作為高等院校各專業公共體育課程的教材，也可作為相關專業人員和廣大體育愛好者的學習參考用書。
高職體育與健康 目錄
項目一高職體育教育
任務一認識體育
一、體育的概念
二、體育的組成
三、體育能
任務二高職體育教育的目的、任務和組成形式
一、高職體育教育的目的和任務
二、高職體育教育的組成形式...006
三、體育與德育、智育的關系...007
四、體育教育與職業素質培養...008
項目二高職學生體質與健康測定
任務一認識體質與健康
一、認識健康
二、認識體質
三、體質與健康的關系
任務二高職學生體質健康測評...017
一、高職學生體質健康評價指標與權重
二、高職學生《國家學生體質健康標準》實施辦法
三、高職學生《國家學生體質健康標準》測試方法
項目三體育鍛煉與運動損傷
任務一體育鍛煉常識
一、體育鍛煉的一般原則
二、體育鍛煉的方法
三、提高身體素質的方法
四、體育鍛煉效果評價
任務二體育鍛煉的科學安排
一、體育鍛煉的環境要求
二、體育鍛煉的自我
三、體育鍛煉的科學安排...
四、每次體育鍛煉的科學安排...
任務三體育鍛煉與營養
一、營養與健康
二、營養素與健康
三、運動中的能量代謝
任務四運動損傷與處理
一.運動損傷的分類
二、運動損傷發生的原因
三、常見運動損傷及處理
四、運動中常見的生理反應及處理
頁目四田徑運動
任務一認識田徑運動
一、田徑運動的概念及項目分類...061二、田徑健身運動的特點
任務二田徑運動基本技術
一、競走運動
二、跑步運動
三、跳躍運動
四、投擲運動
任務三田徑比賽規則
一、徑賽基本規則
二、田賽基本規則
……
項目十二武術與跆拳道.
任務一認識武術運動
一、武術運動簡介
二、武術的特點
三、武術基
任務二跆拳道
一、跆拳道簡介
二、跆拳道基本技術
項目十三戶外與休閑運動.........
任務向越野運動
一、定向越野簡介
二、定向越野分類
三、定向越野的工具和裝備......
四、定向越野的基本技術
任務二輪滑運動
一、輪滑運動簡介
二、輪滑基本動作
參考文獻
展開全部
高職體育與健康 作者簡介
宋愛全，曾任山東勞動職業技術學院電氣及自動化系團總支書記、辦公室副主任、繼續教育中心主任、宣傳部部長等職務，主持完成省級就業培訓、高技能人才培育、文化建設方面的課題，主持代起草人社系統政策性文件6項，獲中國職協教科研評選一等獎、二等獎，山東省人社系統科研 成果獎，獲發明專利、實用新型專利、軟件著作權多項。
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