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新編高職體育與健康 版權信息
- ISBN：9787576340471
- 條形碼：9787576340471 ; 978-7-5763-4047-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新編高職體育與健康 內容簡介
本書共分為十個項目，涵蓋了體育基礎理論、基本技術、民族傳統體育等多個方面，主要包括高職院校體育與健康、科學鍛煉身體、田徑運動、三大球類運動、三小球類運動、游泳運動、形體運動、武術運動、跆拳道運動、戶外與休閑運動等內容。
新編高職體育與健康 目錄
項目一高職院校體育與健康
任務一體育與健康的關系
任務二高職院校體育教育
任務三高職院校體質與健康測定標準
項目二科學鍛煉身體.
任務一運動中的能量代謝與營養膳食任務二體育鍛煉安排
任務三運動損傷與處理
項目三田徑運動
任務一田徑運動基礎
任務二田徑運動基本技術
項目四三大球類運動
任務一足球運動
任務二籃球運動任務三排球運動
項目五三小球類運動
任務一乒乓球運動
任務二羽毛球運動
任務三網球運動
項目六游泳運動
任務一游泳運動基礎任務二基本游泳動作任務三游泳基本技術
項目七形體運動
任務一體育舞蹈任務二健美操任務三瑜伽運動
項目八武術
任務一認識武術運動
任務二二十四式簡化太極拳任務三初級長拳第三路
任務四散打
項目九跆拳道
任務一認識跆拳道
任務二跆拳道基本技術
項目十戶外與休閑運動
任務向越野運動任務二攀巖運動
任務三輪滑運動
參考文獻
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