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我的骨頭沒有忘記 版權信息
- ISBN：9787545493313
- 條形碼：9787545493313 ; 978-7-5454-9331-3
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我的骨頭沒有忘記 本書特色
1)心理學者李松蔚審校并作序推薦：“創傷是理解自己的線索，療愈是可能的。”2)《也許你該找個人聊聊》作者洛莉·戈特利布推薦：“這本書不僅照亮了作者的自我啟發之路，也給那些渴望走出傷痛的人帶來了真正的希望。”3)本書有：生動的咨詢故事，各種風格、不乏古怪有趣的治療師，*新的理論和療法，積極有效的現場反饋…… 4)在真實故事里，復位難以言說的傷痛，激發未曾察覺的勇氣5)口碑炸裂，拿獎到手軟：★ 美國亞馬遜*佳傳記回憶錄，近5000人評分4.7★ 入選 2022 年 Goodreads 讀者票選年度*佳回憶錄★ Amazon 年度好書★ Apple 年度好書★《華盛頓郵報》年度好書★《出版人周刊》年度好書★ 美國全國公共廣播電臺(NPR)年度選書★ Audible 年度好書
我的骨頭沒有忘記 內容簡介
斯蒂芬妮有一個看似正常、光鮮的家庭，但她家的房門背后，暴力和語言傷害日復一日、父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上，他們的世界里只有偽裝和自我麻痹……
長大后的斯蒂芬妮脫離家庭去獨立生活，憑著聰明才智和努力拼搏，年紀輕輕便事業有成。她以為自己早已忘記了過去的傷害，卻不斷在生活中遭遇問題，遇到所愛的人也無力回應，心態不斷崩塌。在心理治療師的幫助下，斯蒂芬妮重新審視自己，看到那些曾經的傷害已經刻在她的骨頭上，不可能裝作一切都過去了。
追尋內心平靜和真正的幸福，本來就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力。在無比困難的時刻，她回想過去每個時點的自己，宛如攤開一疊撲克牌，每張牌上都是某個版本的她：十二歲無助的她、大學時代叛逆的她、二十多歲獨立的她……翻閱這些斯蒂芬妮時，她不斷對自己說：“你很痛苦，但也正在竭盡所能地好起來。”
本書是發生在一個普通女性身上的真實經歷，這個關于自我拯救的故事令人動容。
我的骨頭沒有忘記 目錄
推薦序：療愈是可能的（李松蔚）
引子
**部分：我不是女孩，我是一把劍
第二部分：怪物
第三部分：往事造就我們
第四部分：如果被愛
第五部分：完整
致謝
展開全部
我的骨頭沒有忘記 作者簡介
斯蒂芬妮·胡(Stephanie Foo)，作家，廣播節目制作人。 曾任教于哥倫比亞大學，2015年獲得美國電視界最高獎項——艾美獎。
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