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中醫正養中國人 版權信息
- ISBN：9787572713606
- 條形碼：9787572713606 ; 978-7-5727-1360-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫正養中國人 內容簡介
每個人都會生病，但疾病究竟是怎么得來的？為什么有些人能夠迅速康復，有些人卻久治不愈？為什么有些人當時好了，沒過幾年就復發？為什么現代人病得五花八門？如何在疾病出現之前預防疾病的發生？生病之后又該如何調養康復？針對這些大眾關心的健康問題，本書結合中醫經典和作者多年的中醫臨床經驗，詳細講述了對現代人疾病本質的看法、分析了中醫的優勢，并提出了一套切實可行、適合大眾、特別適合中國人體質的養生方法。全書圖文并茂，理論聯系實際，語言樸實自然，通俗易懂，是一本通俗易懂，簡單實用的中醫養生書。
中醫正養中國人 目錄
**章 為什么我們每個人都會生病？
01 正視疾病………………………………………………002
02 抽不出時間休息的人，*終會“抽出時間”來生病·……………………………………………………………………………………………004
03 “不生病”?可能是身體連發出生病信號的能力都沒有了………………………………………………005
04 從兒童出疹子看生病的目的………………………007
05 生病是身體和我們交流的一種方式……………………010
06 為什么有一些經常生病的人卻更長壽?…………012
求醫解惑錄…………………………………………014
第二章 為什么現代人病得五花八門？
01 如何應對頑固疾病?………………………………020
02 只有找到疾病的根源，才能對癥下藥…………………025
03 千萬不能只“頭痛醫頭，腳痛醫腳”……………028
04 那些易被忽視的致病原因……………………031
求醫解惑錄………………………………………060
第三章 為什么我們中國人需要中醫？
01 為什么中醫更適合保養中國人的身體?…………066
02 中醫是根據中國人體質總結出來的偉大學說……073
03 藏在中醫經典里的養生智慧………………………085
04 生病了，千萬不要踩這些求醫的“坑”………………094
05 人體有不可思議的自愈能力………………………100
06 經絡是隱藏在我們身體里的良藥…………………102
07 改善飲食，可以逐漸修復受損的身體……………109
08 藏在我們身邊的自醫妙方…………………………113
求醫解惑錄…………………………………………114
第四章 如果身體病了，我們該怎么辦？
01 感冒可以這樣治……………………………………118
02 讓咳嗽客客氣氣走開………………………………121
03 給陰虛體質肺結核患者的9種食譜………………122
04 避免口腔上火，中醫有妙招………………………126
05 緩解慢性咽炎癥狀的中醫治療方法………………128
06 給扁桃體裝上“滅火器”………………………………129
07 讓鼻子不再“草木皆兵”……………………………134
08 中耳炎這樣治………………………………………137
09 讓高血壓走“下坡路”………………………………141
10 中醫助您應對失眠…………………………………144
11 防治中暑妙招………………………………………146
12 治療貧血的妙方………………………………………148
13 制服痛風，就這幾招………………………………151
14 脂肪肝絕不是疑難雜癥……………………………152
15 中西醫結合，胃不再受傷……………………………155
16 益腎固本，才是治愈慢性膀胱炎的大道…………157
17 男人的難題不再難…………………………………160
18 治療便秘“六字訣”…………………………………163
19 使乳房脹痛消于無形………………………………166
20 痛經的煩惱隨風而散…………………………………169
21 解決閉經問題，就這么簡單………………………172
22 白帶過多，這么辦……………………………………175
23 從此不怕小兒發熱…………………………………177
24 推拿治療小兒腹瀉……………………………………179
25 干燥綜合征，治療有玄機…………………………182
26 腳不再生“氣”…………………………………………183
27 巧勝亞健康…………………………………………185
求醫解惑錄…………………………………………187
第五章 身體的事終歸要自己說了算！
01 健康更喜歡那些未雨綢繆的人……………………192
02 會投資的人，總是先投資健康………………………193
03 每天你都需要和你的身體交談……………………195
04 好習慣勝過好醫生………………………………………200
05 很多病是吃出來的，健康也是……………………204
06 人體喜歡沉浸在這樣的環境里……………………209
07 沒做虧心事，不怕病敲門……………………………211
08 不生病的大智慧……………………………………213
09 愛是療愈身心的長明燈………………………………215
跋………………………………………………………………217
展開全部
中醫正養中國人 作者簡介
王長松，醫學博士，主任醫師。東南大學附屬中大醫院中醫內科主任，東南大學醫學院中醫學教研室主任。江蘇省“綜合性醫院示范中醫科”學科帶頭人，全國優秀中醫臨床人才培養項目指導老師，世界中醫藥學會聯合會腫瘤經方治療研究專業委員會常務理事。先后師從著名中醫學家杜雨茂教授和國醫大師周仲瑛教授，從事中醫臨床工作30余年，積累了豐富的經驗，善于用傳統中醫方法辨治各種疑難病癥，特別善于用溫陽疏肝法治療失眠、脾胃病和老年病，效果明顯。主持和參加多項省部級課題，獲得江蘇省科技進步獎二等獎1項，江蘇中醫藥科學技術獎三等獎1項，河北省科技成果獎1項。發表論文40余篇，主編或參編專著及教材10余部，首批國家級一流本科課程、中國大學MOOC傳統文化與中醫養生的負責人及主講老師。著有《尋找疾病的根源》《江南醫者》《無寒一身輕》等多部養生科普著作。 王露凝，中醫醫師。江蘇省藥膳研究會委員，南京自然醫學會音樂療法專業委員會委員，美國言語語言聽力協會會員。本科畢業于南京中醫藥大學針灸推拿專業，碩士、博士階段均師從南京中醫藥大學陳仁壽教授，從事本草與中醫流派研究。曾受國家留學基金委選派赴美國杜肯大學學習，獲言語語言病理學碩士學位。臨床擅長針藥結合，診治失眠、胃病及婦科常見病，對言語障礙及亞健康狀態的調理也有一定經驗。發表學術論文多篇。
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