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學(xué)會與自己相處 版權(quán)信息
- ISBN：9787514623468
- 條形碼：9787514623468 ; 978-7-5146-2346-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學(xué)會與自己相處 本書特色
★這不是一本教你如何擺脫一個(gè)人的書，而是讓你學(xué)會享受孤獨(dú)、獨(dú)立自省的書！與傳統(tǒng)社會的依賴社交人脈相比，現(xiàn)代社會中，注重獨(dú)立內(nèi)省的孤獨(dú)力，越發(fā)受人關(guān)注。 ★停止依賴社交，停止討好他人，停止迎合世界，一個(gè)人也可以活得很好。孤獨(dú)本身是一個(gè)很好的營銷點(diǎn)，百度指數(shù)也相對較高，讀者受眾也相對明顯。 ★精美裝幀，內(nèi)含彩插，閱讀體驗(yàn)好。
學(xué)會與自己相處 內(nèi)容簡介
“一個(gè)人”如今似乎成了很多人生活的常態(tài)，有時(shí)候當(dāng)夜深人靜時(shí)，偶然間刷到一句很觸動自己的話，在共鳴中就能實(shí)實(shí)在在的感受到孤獨(dú)。 拉布呂耶爾曾經(jīng)說過一句話：“人類所有的不幸都來源于害怕和厭惡孤獨(dú)。”本書是作者對生活的所思所感，所見所歷，書中飽含自己對于一個(gè)人也要好好過的體悟。 寫給現(xiàn)代宅男宅女，社恐群體 ，懶癌患者，討好型人格，只愿你能無畏孤獨(dú)，順從內(nèi)心，讓焦慮化為平和。
學(xué)會與自己相處 目錄
PART 1一個(gè)人不孤單，日子自有小清歡
無人問津的時(shí)候，為什么不自娛自樂
在流量泛濫的時(shí)代，保持自己該有的格調(diào)
舌尖上的味道是自己的福報(bào)
重拾兒時(shí)的興趣，把自己的疲憊與壓力轉(zhuǎn)移出去
把自己流放到某一個(gè)角落，有錢沒錢出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
用合適的運(yùn)動保持身體的健康狀態(tài)
如何減輕負(fù)面情緒造成的生存焦慮
PART 2做自己吧，不是很好也沒關(guān)系
你所處的狀態(tài)，都是不斷自證的結(jié)果
不要試圖向別人證明你是一個(gè)好人
什么是危險(xiǎn)關(guān)系，怎么建立良性關(guān)系
如何過濾無效評價(jià)，致力于有效評價(jià)
真正厲害的人，都喜歡一意孤行
把別人潑向你的惡意，畫個(gè)盾牌化解掉
PART 3更改一下，你那個(gè)關(guān)于自尊心的錯(cuò)誤設(shè)定
生命的存在感，從來都不是別人給的
你不一定非要去接別人甩過來的球
大聲說“不可以”，為了更幸福的自己
不漂亮是嗎？那就讓自己丑得有特點(diǎn)
如果你個(gè)子矮，那就讓自己跑快點(diǎn)
PART 4修正荒謬的劇本，前方就是柳暗花明
*離譜的本末倒置，你沒有把生命核心設(shè)定成自己
哪怕是精神勝利，也好過聽天由命
保險(xiǎn)化生活，被復(fù)制的自己和被安排的人生
和依賴同樣害人不淺的，是習(xí)慣性盲從
抓住商機(jī)賺錢的永遠(yuǎn)只是少數(shù)人
過度信任經(jīng)驗(yàn)，只會產(chǎn)生偏見
PART 5生活難免有點(diǎn)兒糟，給自己一點(diǎn)時(shí)間成長
世界是公平的，因?yàn)樗鼘γ總(gè)人都不公平
一個(gè)人受的苦，自有獨(dú)到之處
接受不幸才是找到幸福的**步
抱怨有什么用，還不如化悲痛為力量
天無絕人之路，除非自尋死路
你要明白，該在什么時(shí)間吃苦
PART 6面對挑戰(zhàn)和未知，要有乘風(fēng)破浪的勇氣
你且大膽前行，歲月自有饋贈
人生如同一場冒險(xiǎn)，你要勇敢一點(diǎn)
不要?dú)怵H，“雨下再大”又怎樣
無法重來的一生，要盡量活得沒有遺憾
PART 7做好未來規(guī)劃，給自己鋪設(shè)一種寫意的生活
每個(gè)人心里，都應(yīng)該保留一片燈火
閱讀別人的作品是為了*終成為自己
認(rèn)清一個(gè)重點(diǎn)：錢越存，價(jià)值越小
人生有夢不覺寒，一個(gè)人自有小清歡
展開全部
學(xué)會與自己相處 作者簡介
少女貓，熱愛文字，熱愛生活，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小美好。理性思考，感性生活的實(shí)踐者，著有暢銷書《姑娘，你要學(xué)會經(jīng)營自己》。
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