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兒童青少年運動健康促進指南(全6冊) 版權信息
- ISBN：9787115625199
- 條形碼：9787115625199 ; 978-7-115-62519-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
兒童青少年運動健康促進指南(全6冊) 本書特色
體育總局青少年體育司與體育總局體育科學研究所 聯合主編的兒童青少年體質健康指南
科普式的寫作風格 利于理解的插畫圖解，幫助孩子及家長充分認識科學鍛煉身體的益處，促進孩子健康成長
本書內容特色：
·系統性：囊括孩子生長發育過程中需要了解的關于體育鍛煉、體質健康等知識
·針對性：針對家長感到不知所措的痛點問題，例如近視、肥胖、體態
·趣味性：關鍵知識點均配有易于理解的插畫圖解
兒童青少年運動健康促進指南(全6冊) 內容簡介
本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發育的影響以及該如何科學鍛煉；營養與鍛煉的密切聯系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產生原因，指導兒童青少年在鍛煉時有效預防損傷。本書適合家長、中小學體育工作者以及從事兒童青少年健康促進的教練員、研究人員閱讀。
兒童青少年運動健康促進指南(全6冊) 目錄
脊柱篇目錄
兒童青少年脊柱健康現狀
1 脊柱健康問題日益顯現 4
脊柱健康指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動健康建議 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
肥胖篇目錄
兒童青少年體質健康現狀
1 超重肥胖形勢嚴峻 4
科學減脂指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動方法 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
近視篇目錄
兒童青少年眼睛健康狀況
1 近視呈現高發、低齡化趨勢 4
近視防控指導
2 概述與目標 6
3 運動指導原則 7
4 運動健康建議 8
5 行為方式建議 10
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
身體素質篇 目錄
兒童青少年身體素質現狀
1 身體素質水平持續下降 4
力量素質提升指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動建議 7
5 注意事項 9
速度素質提升指導
6 概述與目標 10
7 運動指導原則 11
8 6~11歲兒童運動建議 12
9 12~17歲青少年運動建議 13
10 注意事項 14
心肺功能提升指導
11 概述與目標 15
12 運動指導原則 16
13 運動建議 18
14 注意事項 20
靈敏素質提升指導
15 概述與目標 21
16 運動指導原則 22
17 運動建議 23
18 注意事項 24
柔韌素質提升指導
19 概述與目標 25
20 運動指導原則 26
21 運動健康建議 27
22 行為健康建議 28
23 注意事項 29
主要參考文獻 30
睡眠篇 目錄
健康睡眠指導
1 概述與目標 4
2 運動指導原則 6
3 運動健康建議 7
4 行為方式建議 11
5 注意事項 13
主要參考文獻 16
心理篇 目錄
兒童青少年心理健康現狀
1 心理健康問題頻發 4
心理健康指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動健康建議 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
兒童青少年脊柱健康現狀
1 脊柱健康問題日益顯現 4
脊柱健康指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動健康建議 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
肥胖篇目錄
兒童青少年體質健康現狀
1 超重肥胖形勢嚴峻 4
科學減脂指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動方法 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
近視篇目錄
兒童青少年眼睛健康狀況
1 近視呈現高發、低齡化趨勢 4
近視防控指導
2 概述與目標 6
3 運動指導原則 7
4 運動健康建議 8
5 行為方式建議 10
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
身體素質篇 目錄
兒童青少年身體素質現狀
1 身體素質水平持續下降 4
力量素質提升指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動建議 7
5 注意事項 9
速度素質提升指導
6 概述與目標 10
7 運動指導原則 11
8 6~11歲兒童運動建議 12
9 12~17歲青少年運動建議 13
10 注意事項 14
心肺功能提升指導
11 概述與目標 15
12 運動指導原則 16
13 運動建議 18
14 注意事項 20
靈敏素質提升指導
15 概述與目標 21
16 運動指導原則 22
17 運動建議 23
18 注意事項 24
柔韌素質提升指導
19 概述與目標 25
20 運動指導原則 26
21 運動健康建議 27
22 行為健康建議 28
23 注意事項 29
主要參考文獻 30
睡眠篇 目錄
健康睡眠指導
1 概述與目標 4
2 運動指導原則 6
3 運動健康建議 7
4 行為方式建議 11
5 注意事項 13
主要參考文獻 16
心理篇 目錄
兒童青少年心理健康現狀
1 心理健康問題頻發 4
心理健康指導
2 概述與目標 5
3 運動指導原則 6
4 運動健康建議 7
5 行為方式建議 13
6 注意事項 15
主要參考文獻 16
展開全部
兒童青少年運動健康促進指南(全6冊) 作者簡介
體育總局青少年體育司
體育總局直屬單位，其主要職責是指導和推進青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關政策、規章、制度和發展規劃草案，指導和推動青少年體育服務體系建設和指導開展青少年體育工作研究和相關培訓等。
體育總局體育科學研究所
體育總局直屬、科技部保留和發展的國 家級、多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業單位，其主要任務是推動我國體育科技事業發展，把握國際體育科學前沿領域和未來體育事業發展中的重大科技問題，以國民體質監測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術研究等領域為主要方向開展基礎研究和應用研究，為我國群眾體育、競技體育和體育產業的可持續發展及提高國際競爭力提供科技支持和服務。
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