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高血壓 大字護眼版 版權信息
- ISBN：9787513288330
- 條形碼：9787513288330 ; 978-7-5132-8833-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高血壓 大字護眼版 內容簡介
本書強調中醫治未病思想，倡導防重于洽。書中介紹了肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰濕壅盛型、氣虛血瘀型及陰陽兩虛型高血壓的常見表現，以及常用穴位、家常食物、常用中藥、精選食療方、家用中成藥等內容，涉及穴位調養、飲食調養、藥物調理，匯集了高血壓的相關知識，涵蓋了高血壓人群*想知道、*需要重視的常見問題，內容通俗易懂，深入淺出，防治結合，以防為主，兼有科學性、實用性、知識性和趣味性。
高血壓 大字護眼版 目錄
一 控血壓，養血管21招 血壓不高，血管不堵
高血壓有哪些常見表現
控血壓，養血管：6大常用穴位
控血壓，養血管：4種家常食物
控血壓，養血管：4種常用中藥
藥食同源，穩控血壓：3道精選食療方
控血壓，養血管：4種家用中成藥
二 肝陽上亢型高血壓調理23招 平肝潛陽，穩控血壓
肝陽上亢型高血壓有哪些常見表現
肝陽上亢型高血壓調理：7大常用穴位
肝陽上亢型高血壓調理：4種家常食物
肝陽上亢型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，平肝潛陽：4道精選食療方
肝陽上亢型高血壓調理：4種家用中成藥
三 陰虛陽亢型高血壓調理24招 滋養肝腎，血壓不高
陰虛陽亢型高血壓有哪些常見表現
陰虛陽亢型高血壓調理：8大常用穴位
陰虛陽亢型高血壓調理：4種家常食物
陰虛陽亢型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，滋補肝腎：3道精選食療方
陰虛陽亢型高血壓調理：5種家用中成藥
四 痰濕壅盛型高血壓調理23招 祛濕化痰，調控血壓
痰濕壅盛型高血壓有哪些常見表現
痰濕壅盛型高血壓調理：8大常用穴位
痰濕壅盛型高血壓調理：4種家常食物
痰濕壅盛型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，祛濕化痰：3道精選食療方
痰濕壅盛型高血壓調理：4種家用中成藥
五 氣虛血瘀型高血壓調理21招 益氣，活血化瘀
氣虛血瘀型高血壓有哪些常見表現
氣虛血瘀型高血壓調理：6大常用穴位
氣虛血瘀型高血壓調理：4種家常食物
氣虛血瘀型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，益氣活血：3道精選食療方
氣虛血瘀型高血壓調理：4種家用中成藥
六 陰陽兩虛型高血壓調理18招 調補陰陽，管控血壓
陰陽兩虛型高血壓有哪些常見表現
陰陽兩虛型高血壓調理：4大常用穴位
陰陽兩虛型高血壓調理：4種家常食物
陰陽兩虛型高血壓調理：3種常用中藥
藥食同源，調補陰陽：3道精選食療方
陰陽兩虛型高血壓調理：4種家用中成藥
高血壓有哪些常見表現
控血壓，養血管：6大常用穴位
控血壓，養血管：4種家常食物
控血壓，養血管：4種常用中藥
藥食同源，穩控血壓：3道精選食療方
控血壓，養血管：4種家用中成藥
二 肝陽上亢型高血壓調理23招 平肝潛陽，穩控血壓
肝陽上亢型高血壓有哪些常見表現
肝陽上亢型高血壓調理：7大常用穴位
肝陽上亢型高血壓調理：4種家常食物
肝陽上亢型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，平肝潛陽：4道精選食療方
肝陽上亢型高血壓調理：4種家用中成藥
三 陰虛陽亢型高血壓調理24招 滋養肝腎，血壓不高
陰虛陽亢型高血壓有哪些常見表現
陰虛陽亢型高血壓調理：8大常用穴位
陰虛陽亢型高血壓調理：4種家常食物
陰虛陽亢型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，滋補肝腎：3道精選食療方
陰虛陽亢型高血壓調理：5種家用中成藥
四 痰濕壅盛型高血壓調理23招 祛濕化痰，調控血壓
痰濕壅盛型高血壓有哪些常見表現
痰濕壅盛型高血壓調理：8大常用穴位
痰濕壅盛型高血壓調理：4種家常食物
痰濕壅盛型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，祛濕化痰：3道精選食療方
痰濕壅盛型高血壓調理：4種家用中成藥
五 氣虛血瘀型高血壓調理21招 益氣，活血化瘀
氣虛血瘀型高血壓有哪些常見表現
氣虛血瘀型高血壓調理：6大常用穴位
氣虛血瘀型高血壓調理：4種家常食物
氣虛血瘀型高血壓調理：4種常用中藥
藥食同源，益氣活血：3道精選食療方
氣虛血瘀型高血壓調理：4種家用中成藥
六 陰陽兩虛型高血壓調理18招 調補陰陽，管控血壓
陰陽兩虛型高血壓有哪些常見表現
陰陽兩虛型高血壓調理：4大常用穴位
陰陽兩虛型高血壓調理：4種家常食物
陰陽兩虛型高血壓調理：3種常用中藥
藥食同源，調補陰陽：3道精選食療方
陰陽兩虛型高血壓調理：4種家用中成藥
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高血壓 大字護眼版 作者簡介
何清湖，男，1965年11月生，漢族，湖南耒陽人，上海中醫藥大學1996年7月博士研究生畢業，教授，博士生導師，享受 政府特殊津貼專家。曾任湖南中醫藥大學中西醫結合學院院長，現任湖南中醫藥大學副校長。兼任 中西醫結合專業類教指委副主任委員， 中醫藥管理局中醫文化和科普專家委員會委員，中華中醫藥學會中醫外科學專業委員會副主任委員、亞健康學專業委員會副主任委員，中國中西醫結合學會教育工作委員會主任委員，世界中醫藥聯合會亞健康學專業委員會副主任委員、文化專業委員會副主任委員，湖南省政協 ，湖南省知識分子聯誼會副會長，湖南省養生協會會長，湖南省重點學科中西醫結合臨床學科帶頭人， 中醫藥管理局中醫男科學重點學科帶頭人，湖南省社科湖南中醫藥文化研究首席專家。主要研究方向：男性病的中西醫結合臨床研究，中醫亞健康學研究，中西醫結合教育研究，湖湘中醫文化研究。主講課程：《中醫外科學》、《中西醫結合外科學》、《男科學》、《中西醫結合思路與方法》、《湖湘中醫文化》。主要研究成果：獲湖南省教育科學成果獎二等獎3項、三等獎2項，中華中醫藥學會科學技術獎二等獎1項，中國中西醫結合學會科學技術獎三等獎1項，湖南省中醫藥科技進步二等獎1項，湖南中醫藥大學教學成果特等獎1項。主編《現代中醫臨床診斷學》、《中華醫書集成》、《中醫外科學》、《中西醫結合男科學》、《湖湘中醫文化》等學術專著、教材100余部，發表學術論文100余篇。
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