掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
中圖價(jià):¥31.3
加入購物車
討好型人格 為什么我們總是迎合別人 版權(quán)信息
- ISBN：9787522919287
- 條形碼：9787522919287 ; 978-7-5229-1928-7
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
討好型人格 為什么我們總是迎合別人 本書特色
討好者并不總能發(fā)現(xiàn)自己在討好，他們常常陷入自己的合理化邏輯，將討好當(dāng)作包容，將忍讓當(dāng)作謙遜。他們往往吃力不討好，在人際關(guān)系中處處受挫卻難以脫身。 討好型人格的形成往往有深層的原因。改變討好行為是**步，扭轉(zhuǎn)思維方式才是解決問題的*終方式。當(dāng)你察覺到自身的討好傾向，改變就開始發(fā)生。 本書剖析討好型人格的跡象和背后的心理困境，讓讀者學(xué)會(huì)設(shè)置合理邊界且以自己為軸心去生活。
討好型人格 為什么我們總是迎合別人 內(nèi)容簡介
討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開這本書，它會(huì)讓你正確且深入地認(rèn)識(shí)討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學(xué)會(huì)在善良與討好之間劃定界限，活出自愛、自信、安穩(wěn)、強(qiáng)大的自己。
討好型人格 為什么我們總是迎合別人 目錄
Pat1你以為是善解人意，其實(shí)是在討好世界
——討好型人格的7個(gè)跡象
1“老板陰沉著臉，是不是我做錯(cuò)了什么？”
討好的跡象1 習(xí)慣察言觀色，對他人的情緒變化靠前敏感
2“把羊毛卷拉直，成為他喜歡的樣子！”
討好的跡象2 渴望獲得認(rèn)可，極力滿足他人的期待
3“不幫同事做PPT，會(huì)不會(huì)傷了和氣？”
討好的跡象3 即使內(nèi)心不情愿，也難以開口拒絕
4“提出那樣的請求，顯得我很矯情吧？”
討好的跡象4 不敢向別人提要求，害怕給別人添麻煩
5“這方案不是很好，但我還是舉手同意了！”
討好的跡象5 不敢表達(dá)不同意見，畏懼沖突與爭執(zhí)
6“再懶散下去就失業(yè)了，得幫幫他！”
討好的跡象6 缺少邊界意識(shí)，總想為別人的事情負(fù)責(zé)
7“不想幫忙代購了，可是怎么說呢？”
討好的跡象7 沒有底線和原則，利益受損也不敢維護(hù)
Pat2總是忍不住取悅別人，你到底在想什么
——討好背后的心理困境
……
展開全部
討好型人格 為什么我們總是迎合別人 作者簡介
米蘇 心理咨詢師，心理科學(xué)傳播講師，累計(jì)咨詢時(shí)長1500 小時(shí)。關(guān)于這本書，她認(rèn)為討好是對自己最大的不誠實(shí)，卸下盔甲，安撫討好者柔軟的靈魂，讓內(nèi)在的自我直面生活，人才能真正開始成長。
書友推薦
- >
回憶愛瑪儂
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
有舍有得是人生
- >
二體千字文
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
自卑與超越
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
本類暢銷
