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戒煙咨詢常見問題與解答 版權信息
- ISBN：9787117357470
- 條形碼：9787117357470 ; 978-7-117-35747-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
戒煙咨詢常見問題與解答 本書特色
匯集戒煙咨詢過程中常見的問題，提供實用、標準解答。問題具有代表性，語言深入淺出，可作為控煙相關工作人員以及有戒煙需求的人群的參考用書。 作為國家衛生健康委推動實施控煙行動*主要的技術支持機構，中國疾病預防控制中心控煙辦公室聯合戒煙門診的醫務人員共同編寫了本書，系統列舉了戒煙咨詢過程中常見的問題和解答，為控煙相關工作人員在戒煙咨詢工作中提供標準參考，為有戒煙需求的人群答疑解惑。以期提高醫療衛生工作者戒煙干預服務能力，更好地為有戒煙需求的人群提供幫助，助力戒煙服務知曉率、可及性和使用率的提升。
戒煙咨詢常見問題與解答 內容簡介
本書以問答的形式，介紹全國各級醫療衛生機構在提供戒煙干預服務的過程中所遇到的常見問題及標準解答，分為七章，包括：吸煙的危害、二手煙和三手煙的危害、煙草成癮和戒斷癥狀、戒煙的好處及方法、復吸的預防及應對、戒煙藥物和戒煙資源、常見誤區。旨在為戒煙門診工作的開展提供指導，幫助醫務人員提高提供戒煙服務的能力，為戒煙者提供切實有效的幫助；也希望除戒煙門診的醫務人員之外，其他醫療衛生機構的相關工作人員，尤其是社區衛生服務中心的全科醫師，通過閱讀和學習本書，掌握戒煙理念和技能，把戒煙服務融入醫療實踐中，幫助更多吸煙者提高戒煙意愿和戒煙成功率，把戒煙服務納入慢性病管理的進程中。
戒煙咨詢常見問題與解答 目錄
**章吸煙的危害/1
一、煙草煙霧中都有什么有害物質/1
二、吸煙對人體的危害有哪些/3
三、吸煙會導致癌癥嗎/3
四、吸煙會影響呼吸系統嗎/4
五、吸煙會導致肺癌嗎/4
六、吸煙會導致慢阻肺嗎/5
七、吸煙會影響心腦血管系統嗎/6
八、吸煙會影響到心率和血壓嗎/6
九、吸煙會增加患消化道潰瘍的風險嗎/7
十、吸煙會導致糖尿病嗎/7
十一、吸煙會導致急性白血病嗎/8
十二、吸煙會導致生殖和發育異常嗎/8
十三、吸煙會造成骨量丟失，增加骨折的風險嗎/9
十四、吸煙會增加患牙周疾病的風險嗎/10
十五、吸煙會增加患眼部疾病的風險嗎/10
十六、吸煙會導致嬰兒猝死綜合征嗎/11
十七、吸煙會加速皮膚衰老嗎/12
十八、吸煙對女性的危害有哪些/12
十九、吸煙會導致乳腺癌嗎/13
二十、吸煙對男性生殖功能的危害有哪些/13
二十一、吸煙會陽痿是真的嗎/13
二十二、吸煙對青少年的危害有哪些/14
二十三、吸煙會影響健康壽命年*嗎/14
二十四、吸煙會使治療效果大打折扣嗎/15
二十五、吸電子煙有危害嗎/16
第二章二手煙和三手煙的危害/21
一、二手煙暴露對非吸煙者健康的危害有哪些/21
二、二手煙暴露會導致癌癥嗎/22
三、二手煙暴露會導致呼吸系統疾病嗎/23
四、二手煙暴露會導致心腦血管疾病嗎/23
五、二手煙暴露對孕婦的影響有哪些/24
六、二手煙暴露對兒童的影響有哪些/25
七、三手煙的危害有哪些/25
八、三手煙對哪類人群的危害更大/26
九、什么叫無煙家庭/27
十、創建無煙家庭有什么好處/28
第三章煙草成癮和戒斷癥狀/31
一、吸煙為什么會上癮/31
二、為什么尼古丁會讓吸煙者成癮/32
三、煙草依賴是一種疾病嗎/32
四、如何判斷吸煙者是否成癮及成癮程度/33
五、為什么很多人早上起來就必須得抽煙/34
六、為什么很多人戒煙會半途而廢/35
七、什么是戒斷癥狀/36
八、煙癮來了怎么辦/36
九、如何應對戒煙后的情緒異常，如焦慮、煩躁、易怒、疲憊等癥狀/37
十、如何應對戒煙后的睡眠異常/38
十一、戒煙后食欲或體重增加怎么辦/38
十二、如何應對戒煙后的口腔異常，如潰瘍、口干口渴等/39
第四章戒煙的好處及方法/43
一、戒煙對健康的好處有哪些/43
二、任何年齡戒煙都能獲益嗎/44
三、戒煙對疾病有什么影響/44
四、女性戒煙有什么好處/46
五、孕婦戒煙有什么好處/46
六、年輕人戒煙有什么好處/47
七、老年人戒煙有什么好處/47
八、家長戒煙對孩子的健康與成長有什么好處/48
九、戒煙過程中哪個階段*難/48
十、逐漸減量法和完全戒斷法，哪種方法更容易成功戒煙/49
十一、如何制訂戒煙計劃/49
十二、戒煙前應該如何做好準備/50
十三、如何增強戒煙信心/51
十四、戒煙能否一次性成功/53
十五、如何幫助親友戒煙/53
第五章復吸的預防及應對/59
一、什么叫復吸//59
二、為什么戒煙后會發生復吸/59
三、戒煙成功后偶爾吸一口算是復吸嗎/60
四、復吸了就意味著失敗嗎/61
五、戒煙后多久不復吸才算是戒煙成功/62
六、如何防止從偶吸變成復吸/62
七、發生復吸對身體的危害大嗎/64
八、戒煙復吸后，還能再戒嗎/64
九、什么情形容易導致復吸/65
十、不同情景下想吸煙，如何防止復吸/66
十一、戒煙后壓力和情緒無法宣泄，如何防止復吸/66
十二、戒煙后夢里居然都會吸煙，如何防止復吸/68
十三、避不開吸煙環境，如何防止復吸/69
十四、戒煙期間喝酒會容易復吸嗎/70
十五、戒煙后“心癮”作祟怎么辦，會不會導致復吸//71
十六、身邊親友都在吸煙，擔心自己復吸怎么辦/72
十七、戒煙后總是躲不開別人遞煙，如何拒絕/73
十八、如何重塑非吸煙者形象，防止復吸/74
十九、戒煙后如何做到“永遠不拿**支煙”/75
二十、為什么戒煙后復吸時會有“醉煙”現象，而且煙癮更大了/76
二十一、戒煙后副作用嚴重，該復吸嗎/76
第六章戒煙藥物和戒煙資源/79
一、常用的戒煙藥物有哪些，作用機制是什么/79
二、常見的戒煙藥物有什么優缺點/80
三、使用戒煙藥有哪些禁忌/81
四、戒煙藥的安全性怎么樣/82
五、常見戒煙藥物不良反應有哪些/83
六、戒煙藥會和其他藥物有沖突嗎/84
七、如何選擇戒煙藥/85
八、戒煙藥物如何使用/86
九、戒煙藥需要使用多長時間/87
十、孕婦戒煙能用戒煙藥嗎/88
十一、兒童和青少年能使用戒煙藥物嗎/89
十二、患有精神疾病的吸煙者可以使用口服的戒煙藥物嗎/89
十三、戒煙貼中的尼古丁和煙草中的尼古丁有什么不同/90
十四、尼古丁替代治療藥物中，外用藥會比口服藥更安全，而口服藥比外用藥更有效嗎//91
十五、戒煙藥物在哪里可以買到/91
十六、戒煙藥物是否能提高戒煙成功率/91
十七、復吸后再使用戒煙藥還管用嗎/92
十八、只有煙癮大的吸煙者才需要使用戒煙藥物嗎/93
十九、戒煙藥物能控制戒煙后體重增加嗎/93
二十、使用戒煙藥物幫助戒煙，中途可以停藥嗎/94
二十一、戒煙藥物會不會成癮/94
二十二、除了戒煙門診和戒煙熱線，還有其他戒煙服務資源嗎/95
第七章常見誤區解析/99
一、吸煙可以抵抗饑餓幫助減肥嗎/99
二、吸煙可以舒緩情緒、緩解壓力、解除疲勞嗎/99
三、吸煙能防止阿爾茨海默病嗎/100
四、邊上廁所邊吸煙，可以促進腸道蠕動、減緩便秘，是真的嗎/101
五、吸煙可以治療口腔潰瘍，是真的嗎/101
六、吸煙“利思考、助寫作”，是真的嗎/102
七、吸帶有過濾嘴的卷煙，焦油含量少，對身體危害不大，是真的嗎/102
八、高價煙、進口煙危害小，是真的嗎/103
九、“中草藥卷煙”危害會比較小嗎/103
十、吸煙沒那么大危害，有些人吸了一輩子煙也沒事，是真的嗎/104
十一、吸煙量小，沒什么癮，不會有什么危害，是真的嗎//104
十二、吸煙時“只吸不咽”，不把煙霧吸到肺里，就對身體沒什么危害，是真的嗎/104
十三、“不抽不喝活63，只抽不喝活83，又抽又喝活93”，這是真的嗎/105
十四、“能吸煙表明身體還很健康，如果身體不行了，就不吸了”，這是對的嗎/106
十五、既然吸煙有害，為什么還有那么多醫師吸煙//106
十六、有人說：“吸煙是個人愛好，就像有的人喜歡吃零食，有的人喜歡喝酒，吸煙是我唯一的愛好”，該如何應對/107
十七、有人說：“我人生沒有其他愛好，如果再不吸煙，那就更沒有樂趣了”，該如何應對/107
十八、有人說：“吸煙是為了工作(社交)需要”，該如何應對/108
十九、如何看待“煙酒不分家”這句話/108
二十、我不吸卷煙了，改吸其他煙草制品了，危害是不是能少一些/109
二十一、從卷煙改成吸電子煙，是不是危害很小，基本不用擔心/110
二十二、如何應對“飯后一支煙，賽過活神仙”這一說法/110
二十三、年輕人吸煙不必擔心患肺癌，得肺癌是老了以后的事兒，是真的嗎/111
二十四、“吸煙要是真的那么要命的話，那么國家干脆像禁毒一樣禁煙算了”，這句話有道理嗎/111
二十五、吸煙是我的權利，公共場所禁煙是違反人權的，這句話有道理嗎/112
二十六、二手煙危害比較大，與其吸別人的二手煙，還不如自己吸一手煙，這句話有道理嗎/112
二十七、我家人在家里開著抽油煙機或空氣凈化器吸煙，是不是我們能避免二手煙的危害/113
二十八、我戒不了煙，但是不想讓二手煙傷害我的孩子，所以都是到外面抽完再回家，是不是這樣對孩子就沒有危害了/113
二十九、我現在挺健康的，沒什么毛病，有必要戒煙嗎//114
三十、煙齡長、吸煙量大的人不宜戒煙，戒煙后會出現身體不適，是真的嗎/114
三十一、“如果戒煙失敗，重新戒煙，煙量或煙癮會更大，對身體會更不好，還不如不戒煙”，這句話有道理嗎/115
三十二、“年輕人戒煙對以后有好處，老年人抽了一輩子，戒不戒無所謂”，這句話有道理嗎/115
三十三、戒煙后，身體失去平衡，很容易生病，是真的嗎/116
三十四、有些人擔心戒煙后可能會導致體重增加而抗拒戒煙，該如何勸導/116
三十五、有人說：“戒煙靠毅力就可以，我父親戒煙就是說不抽就不抽了，沒用任何藥物”，該如何應對/117
三十六、有人說：“吸煙只是我的個人習慣，想戒就能成功”，該如何應對/118
三十七、我想戒，也試著戒過，但煙癮發作的時候真難受，不如不戒/118
三十八、戒煙藥太貴了，戒煙不合算，這句話有道理嗎/119
三十九、戒煙后咳嗽比以前更明顯了，是不是因戒煙出現新毛病了/119
四十、戒煙過程太煎熬，是自制力不夠嗎/119
展開全部
戒煙咨詢常見問題與解答 作者簡介
中國疾病預防控制中心，根據《中央編辦關于國家衛生健康委所屬事業單位機構編制的批復》(中央編辦復字〔2018〕90號)，設立中國疾病預防控制中心，為國家衛生健康委直屬事業單位。
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