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從心:如何保持內心的堅定與強大 版權信息
- ISBN：9787302663089
- 條形碼：9787302663089 ; 978-7-302-66308-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
從心:如何保持內心的堅定與強大 本書特色
1. 日本82歲暢銷書作家高橋惠女士作品，成長于單親家庭，后經歷婚變，42歲時與讀高中的大女兒一起創業并將公司打造成為行業頭部企業，其作品在日本感動和幫助數萬讀者。
2. 39條睿智人生法則，教你學會傾聽自己的內心，學會接受自己本來的樣子，對自己誠實，人生才能變得簡單。
從心:如何保持內心的堅定與強大 內容簡介
"在生活和工作中，很多人都面臨這樣兩個困境：一是雖然明白自己內心真正的想法和訴求，但迫于現實的考量，只能違背心意做出選擇；二是聽不到自己內心的聲音，不知道自己想要什么。 這兩種困境往往會導致一個人內心不夠堅定和強大，在面臨重大抉擇時搖擺不定，人生之路也因此多出不少坎坷。 在這個善變且壓力重重的世界，向內看，善于傾聽和遵從自己內心的聲音，從心而活，是當下每個人都需要學會的生存本領。 本書作者高橋惠女士是日本公關公司SUNNY SIDE UP的創始人，曾在日本影響數萬讀者，幫助他們溫柔對待自我，勇于從心而活。在書中，高橋惠女士提供了39條睿智人生法則，致力于引導你學會傾聽自己的內心，有勇氣和智慧做忠實于自己的人。 只有對自己誠實，人生才能變得簡單。 "
從心:如何保持內心的堅定與強大 目錄
引語 你要聽從自己的內心
第1章 一切從相信自己開始
01 細數那些你做不到的事徒勞無益。沒有的東西，就是沒有。認識到這一點，是人生的起點。
02 “好像是這么回事”。請相信并重視這種直覺，鍛煉你的直覺。
03 人生中沒有應該這樣、必須那樣的事情。對自己誠實，人生就簡單了。
04 越是重大的決策，越要自己拿主意。一定不要把決定權交給其他任何人。
05 金錢和名聲并不重要，人生重要的是堅持去做自己認為對的事情。
Column Episode 1 26 歲成為撫養3個孩子的單親媽媽 第2章 解開心結，獲得自由
06 看待事物的視角單一才會覺得辛苦。換個角度看事物，站在你這邊的人就不同了。
07 漫漫人生，把目光放長遠，你會發現，無論他人還是自己，我們的人生都無法控制。
08 條件“差一點兒”的環境才是剛好的環境，它會讓你的胸襟變得寬廣。
09 人并不是因為有了理想的伴侶才幸福。
10 有些遇見注定要分離，無須惜別。
11 當你感到不幸福的那一刻，你就會變得不幸。當你感到幸福的瞬間，幸福就會降臨。
Column Episode 2 像鳥兒一樣，自由自在地生活 第3章 心有余地，善待他人
12 無論怎樣的人生，*終值得回憶的都是人，所以要珍惜遇見的人。
13 你可以是極端的，無須事事都去權衡。
14 你可以沒自信，不要去扮演一個虛假的自己。
15 不要被理想束縛。你可以“與眾不同”。
16 幫助別人，同時被別人幫助。互助有利于締造寬廣的胸襟。
Column Episode 3 只要不放棄，人一定能改變 第4章 用行動磨煉心志
17 通過與人打交道，鍛煉5個“內心本領”。
18 工作、婚姻、養育子女、離婚，只要認真對待一件事，就會有所收獲。
19 “天知，地知，你知我知。”對別人和自己，都不可能欺瞞一生。
20 “偶然”也是有意義的。按照自己的想法去做吧，那就是正確答案。
21 人心不會為物質所動，金錢買不到真心。只有行動才能真正打動人。
22 不要光讓大腦流汗，你的身體和心靈也要流汗。這才叫全心貫注。
Column Episode 4 做銷售的女人 第5章 讓自己和他人的內心都獲得安詳
23 無論社會、組織還是個人，如果我們不珍視人們的內心，早晚會運轉不下去。
24 對于孩子，要給予盡可能多的愛。這份愛能創造未來。
25 因為忽視了內心的聲音，你才會充滿焦慮和不滿。請安撫你的內心。
26 不要為自己的人生找借口。謊話堆積，才會更害怕受傷。
27 有時也要神經大條心若頑石，生活中只吸取對自己有利的東西。
28 別再做乖孩子、老好人了。這樣，你真正的魅力就會顯現。
29 別人面對巨大的痛苦時，不要去同情和附和。僅僅是傾聽就會有幫助。
30 不必和傷害你的人做朋友。
Column Episode 5 女創業者來了 第6章 人生過半才更有趣
31 生活不會像你年輕時計劃的那樣。從 40 歲起，重啟一次人生。
32 人到 60 歲，嶄新的生活剛剛開始。
33 從 70 歲開始，才真正開始理解別人的感受。
34 彌留之際，人們會想些什么？會有怎樣的覺悟？
35 父母與子女之間有剪不斷的紐帶，請時不時地品味它的重要性。
Column Episode 6 我還不知道那朵花的名字 第7章 隨心所欲地生活
36 不要再三考慮之后再行動，下定決心就要立即行動，結果會隨之而來。
37 當你遵從自己的內心時，不需要的奢侈就自然消失了。
38 什么都可以，試著堅持做一件事。習慣會改變你，它會賦予你神秘的威嚴。
39 要“敢說，敢看，敢做”，不要把自己的感受憋在心里，要付諸行動。 結語 在地球上存在的時間是有限的，我們要不留遺憾地生活
第1章 一切從相信自己開始
01 細數那些你做不到的事徒勞無益。沒有的東西，就是沒有。認識到這一點，是人生的起點。
02 “好像是這么回事”。請相信并重視這種直覺，鍛煉你的直覺。
03 人生中沒有應該這樣、必須那樣的事情。對自己誠實，人生就簡單了。
04 越是重大的決策，越要自己拿主意。一定不要把決定權交給其他任何人。
05 金錢和名聲并不重要，人生重要的是堅持去做自己認為對的事情。
Column Episode 1 26 歲成為撫養3個孩子的單親媽媽 第2章 解開心結，獲得自由
06 看待事物的視角單一才會覺得辛苦。換個角度看事物，站在你這邊的人就不同了。
07 漫漫人生，把目光放長遠，你會發現，無論他人還是自己，我們的人生都無法控制。
08 條件“差一點兒”的環境才是剛好的環境，它會讓你的胸襟變得寬廣。
09 人并不是因為有了理想的伴侶才幸福。
10 有些遇見注定要分離，無須惜別。
11 當你感到不幸福的那一刻，你就會變得不幸。當你感到幸福的瞬間，幸福就會降臨。
Column Episode 2 像鳥兒一樣，自由自在地生活 第3章 心有余地，善待他人
12 無論怎樣的人生，*終值得回憶的都是人，所以要珍惜遇見的人。
13 你可以是極端的，無須事事都去權衡。
14 你可以沒自信，不要去扮演一個虛假的自己。
15 不要被理想束縛。你可以“與眾不同”。
16 幫助別人，同時被別人幫助。互助有利于締造寬廣的胸襟。
Column Episode 3 只要不放棄，人一定能改變 第4章 用行動磨煉心志
17 通過與人打交道，鍛煉5個“內心本領”。
18 工作、婚姻、養育子女、離婚，只要認真對待一件事，就會有所收獲。
19 “天知，地知，你知我知。”對別人和自己，都不可能欺瞞一生。
20 “偶然”也是有意義的。按照自己的想法去做吧，那就是正確答案。
21 人心不會為物質所動，金錢買不到真心。只有行動才能真正打動人。
22 不要光讓大腦流汗，你的身體和心靈也要流汗。這才叫全心貫注。
Column Episode 4 做銷售的女人 第5章 讓自己和他人的內心都獲得安詳
23 無論社會、組織還是個人，如果我們不珍視人們的內心，早晚會運轉不下去。
24 對于孩子，要給予盡可能多的愛。這份愛能創造未來。
25 因為忽視了內心的聲音，你才會充滿焦慮和不滿。請安撫你的內心。
26 不要為自己的人生找借口。謊話堆積，才會更害怕受傷。
27 有時也要神經大條心若頑石，生活中只吸取對自己有利的東西。
28 別再做乖孩子、老好人了。這樣，你真正的魅力就會顯現。
29 別人面對巨大的痛苦時，不要去同情和附和。僅僅是傾聽就會有幫助。
30 不必和傷害你的人做朋友。
Column Episode 5 女創業者來了 第6章 人生過半才更有趣
31 生活不會像你年輕時計劃的那樣。從 40 歲起，重啟一次人生。
32 人到 60 歲，嶄新的生活剛剛開始。
33 從 70 歲開始，才真正開始理解別人的感受。
34 彌留之際，人們會想些什么？會有怎樣的覺悟？
35 父母與子女之間有剪不斷的紐帶，請時不時地品味它的重要性。
Column Episode 6 我還不知道那朵花的名字 第7章 隨心所欲地生活
36 不要再三考慮之后再行動，下定決心就要立即行動，結果會隨之而來。
37 當你遵從自己的內心時，不需要的奢侈就自然消失了。
38 什么都可以，試著堅持做一件事。習慣會改變你，它會賦予你神秘的威嚴。
39 要“敢說，敢看，敢做”，不要把自己的感受憋在心里，要付諸行動。 結語 在地球上存在的時間是有限的，我們要不留遺憾地生活
展開全部
從心:如何保持內心的堅定與強大 作者簡介
高橋惠
1942年出生。日本公關公司SUNNY SIDE UP創始人，公司服務對象包括知名運動員中田英壽等。
高橋女士成長在一個單親媽媽家庭，后來自己也經歷了結婚、離婚，42歲時與讀高中的大女兒一起創立了SUNNY SIDE UP公司，后公司移交給大女兒并在東京證交所創業板上市，2018年轉移到主板。
60多歲時，高橋女士全職幫助大女兒照顧孩子，2013年70多歲時，她成立了“愛管閑事協會”，在日本各地的學校、工商會和企業舉辦講座，衷心希望世界充滿“善意的多管閑事”，社會充滿微笑。
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