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掌控生活,從掌控時間開始 版權信息
- ISBN：9787521765359
- 條形碼：9787521765359 ; 978-7-5217-6535-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
掌控生活,從掌控時間開始 本書特色
（1）經久不衰的時間管理經典之作，啟迪無數人的智慧之作
本書是世界級暢銷書作家、世界500強推崇的績效思想家博恩·崔西的代表作之一，是職場人士邁向成功書目之一，內容涵蓋個人成長所需的十種時間識別法，致力于幫助讀者采取不同的方式，合理分配生活中各項活動和職責的時間。本次推出全新版本，以滿足市場上讀者的需求。我們相信，這本簡單易用、效果顯著的指南將讓讀者先發制人、更勝一籌。
（2）基于20多年的實踐檢測和現代生活節奏，本書的話題和觀點具有實戰價值和“潤物細無聲”的指導意義
在過去的20多年里，本書中的方法幫助人們成功地實現效率的提升和自我管理，大多數人運用這本書中的一系列方法和技巧，實現了職位提升，收入翻倍，個人長期目標和人生目標完美實現。實踐證明，這本書是能給讀者產生價值的。
當下，隨著信息、技術的爆炸式發展以及競爭的日趨激烈，人們的計劃永遠趕不上變化，面對的各種選擇越來越多，不免感到茫然和難以決策，但一個人對不間斷的困難與挑戰做出積極回應的能力，取決于他的時間管理能力。
在本書中，讀者將會學到一系列關于時間使用的*優方法以及時間管理法則；與此同時，讀者還會學到一些已被世界上*成功、*幸福的人士親身實踐過的時間管理技巧與戰略。在親身實踐了本書所提供的時間管理方法與技巧以后，讀者就能完全掌控自己的時間與生活。而且，在一兩年內，讀者將會取得大多數人要用幾十年甚至一生才能取得的成就。
（3）相較于上一版本，新版更上一層樓
相較于上一版本，新版在內文版式、封面上做出了很大的改變，突破時間管理類讀物的套路。新版的封面更別致、新穎，聚焦于“職場技能”這一市場定位，主題突出，設計時尚，對目標讀者而言更具吸引力。內文設計層次分明，條理清晰，版面整體美觀大方，閱讀體驗絕佳。
掌控生活,從掌控時間開始 內容簡介
迅速取得成果的突破性時間管理體系 在本書中，國際演講專家、世界500強推崇的績效思想家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什么在正確的時間處理正確的項目是至關重要的。其實在我們生活中非常重要的就是以合理的方式來利用時間，這樣我們才能更快、更容易地取得更多成就，這些成就有時甚至會大大超出我們的預期。 基于生產力領域的前沿研究，以及作者及其客戶的個人經驗，博恩·崔西的方法不僅明確了我們在日常工作和生活中可能遇到的十種不同類型的時間，還為我們提供了針對每一種時間的獨特處理方法，而這些方法將有助于激發我們的出色表現。 本書向我們提供了可以利用的簡單步驟，使我們清楚在處理一件特殊的任務時，什么時候可以做到高效達成，什么時候應該進行任務清單中的下一個事項，從而勾勒出一個可以改變我們生活的優化生產效率的框架！
掌控生活,從掌控時間開始 目錄
目錄
引言 不同種類的時間 / 001
你的生活質量 / 003
停下來，進行思考 / 004
你的選擇和決定非常重要 / 005 **章 戰略規劃與目標設定的時間 / 007
1% 的精英與 99% 的普通人 / 010
條理清晰至關重要 / 011
反省自己 / 012
做你真正熱愛的事 / 013
個性化的戰略規劃 / 014
**代致富 / 015
傾聽自己的聲音 / 016
智力因素 / 017
一種行動方式 / 018
目標的制定與實現準則 / 020
把目標寫下來 / 021
你想什么時候實現目標 / 022
將思考落實到紙上 / 023
以行動為導向 / 024
百萬富翁養成計劃 / 028 第二章 生產時間——完成更多的工作 / 031
你的個人品牌 / 034
熱情和能力是必不可少的 / 035
一種嚴重的流行病 / 036
你的職場 / 037
職 場 / 038
電子郵件病 / 039
工作時間 vs. 游戲時間 / 040
當你開始工作了，就只工作 / 041
專注和專心 / 042
巨大的好處 / 043
感覺自己像個勝利者 / 044
讓工作時間更有效率 / 044 第三章 收入增長的時間 / 053
升值還是貶值 / 056
技能過時 / 056
終身學習者 / 057
識別你*重要的技能 / 058
神奇的數字 / 059
將自己看作自雇人員 / 060
你就是總裁 / 061
什么決定了你的收入 / 062
大自然是中立的 / 063
考慮結果 / 064
制訂計劃，追求個人卓越 / 066 第四章 空閑時間 / 069
生活的副產品 / 072
你自己的副產品 / 073
成為高收入者 / 074
我自己的故事 / 075
為自己設定一個清晰的目標 / 076
持續學習和成長 / 077 第五章 工作時間 / 079
將基本要素做到極致 / 082
七大浪費時間的因素 / 083
四種類型的決定 / 093
一次只做一件事 / 094 第六章 創意時間 / 097
價值 10 億美元的創意 / 100
采取行動的重要性 / 101
你是一個潛在的天才 / 102
創造力的類型 / 103
是什么阻止了你 / 103
未能走出舒適區 / 104
習得性無助 / 105
恐懼阻礙你前進 / 106
問正確的問題 / 107
分析你的假設 / 108
挑戰你的假設 / 109
解放你的創造性 / 110
在紙上進行構思 / 111
解決任何問題 / 112
你的超級意識 / 113
激活你的精神力量 / 114
思維風暴 / 115
繼續寫下去 / 117
頭腦風暴 / 117
五步創造性思維流程 / 119 第七章 解決問題和做決定的時間 / 123
普適的法則 / 125
依據行動來思考 / 126
約束理論 / 128
對約束進行質疑 / 128
假設總有一個解決方案 / 130
專注于解決方案 / 131
偉大的突破 / 132
擴展你的定義 / 133
再論思維風暴 / 133
500% 的提高 / 134
分配責任 / 135
彼得定律 / 135
你解決問題的能力 / 136
以解決方案為導向 / 137 第八章 社交和家庭時間 / 139
平衡是至關重要的 / 142
存乎中，形于外 / 143
想象你的理想生活 / 144
讓你的關系井然有序 / 145
真正重要的是什么 / 146
與你的家人充分在一起 / 146
信任和喜愛度 / 147
與他人聯系 / 150
成功的好處 / 155
一個簡單的事實 / 156
偉大的教訓 / 157 第九章 休息和放松的時間 / 159
知識工作的本質 / 161
你的大腦像一節電池 / 162
多巴胺的危險 / 163
將休息設置為優先考慮的事情 / 165
為走得更快而慢下來 / 165
違反帕金森定律 / 166
為自己設定*后的期限 / 167
守安息日 / 168
不允許有例外 / 169
一個性格測試 / 170
做富人做的事 / 171
缺少睡眠會傷害到你 / 171
改變你的生活 / 172
保證你的假期質量 / 174
讓休息和放松成為一種生活方式 / 175
家庭度假 / 176
提前安排好假期 / 176 第十章 安靜的時間 / 179
精神發展 / 181
精神發展的運用 / 182
正念讓事情變得簡單 / 183
記住你自己 / 184
日常生活中的正念 / 185
練習用正念來解決問題 / 186
思考水 / 187
冥想的練習 / 188
巨額回報 / 189
總結 / 191
你的生活質量 / 003
停下來，進行思考 / 004
你的選擇和決定非常重要 / 005 **章 戰略規劃與目標設定的時間 / 007
1% 的精英與 99% 的普通人 / 010
條理清晰至關重要 / 011
反省自己 / 012
做你真正熱愛的事 / 013
個性化的戰略規劃 / 014
**代致富 / 015
傾聽自己的聲音 / 016
智力因素 / 017
一種行動方式 / 018
目標的制定與實現準則 / 020
把目標寫下來 / 021
你想什么時候實現目標 / 022
將思考落實到紙上 / 023
以行動為導向 / 024
百萬富翁養成計劃 / 028 第二章 生產時間——完成更多的工作 / 031
你的個人品牌 / 034
熱情和能力是必不可少的 / 035
一種嚴重的流行病 / 036
你的職場 / 037
職 場 / 038
電子郵件病 / 039
工作時間 vs. 游戲時間 / 040
當你開始工作了，就只工作 / 041
專注和專心 / 042
巨大的好處 / 043
感覺自己像個勝利者 / 044
讓工作時間更有效率 / 044 第三章 收入增長的時間 / 053
升值還是貶值 / 056
技能過時 / 056
終身學習者 / 057
識別你*重要的技能 / 058
神奇的數字 / 059
將自己看作自雇人員 / 060
你就是總裁 / 061
什么決定了你的收入 / 062
大自然是中立的 / 063
考慮結果 / 064
制訂計劃，追求個人卓越 / 066 第四章 空閑時間 / 069
生活的副產品 / 072
你自己的副產品 / 073
成為高收入者 / 074
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為自己設定一個清晰的目標 / 076
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將基本要素做到極致 / 082
七大浪費時間的因素 / 083
四種類型的決定 / 093
一次只做一件事 / 094 第六章 創意時間 / 097
價值 10 億美元的創意 / 100
采取行動的重要性 / 101
你是一個潛在的天才 / 102
創造力的類型 / 103
是什么阻止了你 / 103
未能走出舒適區 / 104
習得性無助 / 105
恐懼阻礙你前進 / 106
問正確的問題 / 107
分析你的假設 / 108
挑戰你的假設 / 109
解放你的創造性 / 110
在紙上進行構思 / 111
解決任何問題 / 112
你的超級意識 / 113
激活你的精神力量 / 114
思維風暴 / 115
繼續寫下去 / 117
頭腦風暴 / 117
五步創造性思維流程 / 119 第七章 解決問題和做決定的時間 / 123
普適的法則 / 125
依據行動來思考 / 126
約束理論 / 128
對約束進行質疑 / 128
假設總有一個解決方案 / 130
專注于解決方案 / 131
偉大的突破 / 132
擴展你的定義 / 133
再論思維風暴 / 133
500% 的提高 / 134
分配責任 / 135
彼得定律 / 135
你解決問題的能力 / 136
以解決方案為導向 / 137 第八章 社交和家庭時間 / 139
平衡是至關重要的 / 142
存乎中，形于外 / 143
想象你的理想生活 / 144
讓你的關系井然有序 / 145
真正重要的是什么 / 146
與你的家人充分在一起 / 146
信任和喜愛度 / 147
與他人聯系 / 150
成功的好處 / 155
一個簡單的事實 / 156
偉大的教訓 / 157 第九章 休息和放松的時間 / 159
知識工作的本質 / 161
你的大腦像一節電池 / 162
多巴胺的危險 / 163
將休息設置為優先考慮的事情 / 165
為走得更快而慢下來 / 165
違反帕金森定律 / 166
為自己設定*后的期限 / 167
守安息日 / 168
不允許有例外 / 169
一個性格測試 / 170
做富人做的事 / 171
缺少睡眠會傷害到你 / 171
改變你的生活 / 172
保證你的假期質量 / 174
讓休息和放松成為一種生活方式 / 175
家庭度假 / 176
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精神發展 / 181
精神發展的運用 / 182
正念讓事情變得簡單 / 183
記住你自己 / 184
日常生活中的正念 / 185
練習用正念來解決問題 / 186
思考水 / 187
冥想的練習 / 188
巨額回報 / 189
總結 / 191
展開全部
掌控生活,從掌控時間開始 作者簡介
博恩·崔西（Brian Tracy）是全球500強企業一致推崇的績效思想家，CSP&CPAE（美國國家演講人協會與演講名人堂）*高榮譽獲得者。沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨、杰克·韋爾奇、邁克爾·戴爾等人都曾聆聽過他的講座。他在全球80個國家成功舉辦過5000多場專題演講和研習會，為1000多家公司提供過咨詢服務，其中就有IBM、福特、惠普、聯邦快遞等眾多世界500強企業，有超過2／3的世界500強企業已在運用他的銷售系統和策略。他還是一位暢銷書作家，迄今為止，他出版了40多種圖書、300多種相關的錄音帶和錄像帶，多部作品被翻譯成20多種語言，遠播世界35個國家和地區。
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