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體育運動訓(xùn)練與科學(xué)方法探析 版權(quán)信息
- ISBN：9787500176022
- 條形碼：9787500176022 ; 978-7-5001-7602-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育運動訓(xùn)練與科學(xué)方法探析 內(nèi)容簡介
本書是一本關(guān)于體育運動訓(xùn)練與科學(xué)方法方面研究的書籍。全書首先對體育運動的意義與實施進行簡要概述，介紹了體育運動的價值及體育運動教學(xué)的開展方法等；然后對體育運動訓(xùn)練的基本理論及安全的相關(guān)問題進行梳理和分析，包括體有運動訓(xùn)練的學(xué)科基礎(chǔ)、體育訓(xùn)練的營養(yǎng)補給、體育訓(xùn)練的外部環(huán)境、體育運動訓(xùn)練的傷病防治等多個方面；*后在體育運動訓(xùn)練科學(xué)方法的應(yīng)用上進行探討，內(nèi)容涵蓋了球類運動、有氧運動、塑身運動、戶外運動、休閑運動等等。
體育運動訓(xùn)練與科學(xué)方法探析 目錄
**章體育運動的意義與教學(xué)
**節(jié)開展休有運動的價值
第二節(jié)體育運動教學(xué)的開展與實施
第二章體育運動訓(xùn)練的基本理論
**節(jié)體育運動訓(xùn)練的基本知識
第二節(jié)體育運動訓(xùn)練的學(xué)科基礎(chǔ)
第三節(jié)體育運動訓(xùn)然的處方與監(jiān)督
第三章體育訓(xùn)練的營養(yǎng)與環(huán)境
**節(jié)營養(yǎng)與營養(yǎng)素
第二節(jié)人體科學(xué)膳食營養(yǎng)
第三節(jié)體育訓(xùn)練與營養(yǎng)補充
第四節(jié)體育訓(xùn)練與外部環(huán)境
第四章體育運動訓(xùn)練的安全
**節(jié)體育運動訓(xùn)練疲勞與消除方法
第二節(jié)體育運動訓(xùn)練的傷病防治
第三節(jié)體育運動訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
……
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