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生活彩書堂:食補藥補一本全 版權信息
- ISBN：9787506468442
- 條形碼：9787506468442 ; 978-7-5064-6844-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生活彩書堂:食補藥補一本全 內容簡介
本書分為食補篇、藥補篇兩部分，內容包括：飲食新時尚，食補保健康；四季食補；男女食補大不同；中藥補益大藥房；補臟腑；特殊體質的藥補法等。
生活彩書堂:食補藥補一本全 目錄
**章 食補有講究，吃喝促健康
10 實用的食補養生經驗
10 《黃帝內經》教你飲食養生
10 食補人體必需的微量元素
12 食補人體不可或缺的維生素
12 一日三餐吃喝養生法
14 食補的四種方法
15 家常食材，各有所補
第二章 男女有別，食補有方
18 男性食補指南
18 戒煙期間的食補方案
20 戒煙食補佳品
20 枇杷
21 洋蔥
22 增強男性性功能的食補方案
24 提高男性性功能的食補佳品
24 蝦
25 韭菜
……
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