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大學生營養與心理健康(第二版) 版權信息
- ISBN：9787303291748
- 條形碼：9787303291748 ; 978-7-303-29174-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生營養與心理健康(第二版) 內容簡介
大學生身心健康教育是一項系統工程，身體健康和心理健康同等重要，兩項教育辯證統一，不可偏廢。本教材針對當今大學生常見的營養結構與心理健康狀況，以營養學、心理學等學科的基本原理為指導編寫。同時，本教材并非將身體健康和心理健康分別對待，而是從相關性角度處理兩者的關系，為大學生身心健康地度過大學時光保駕護航。
大學生營養與心理健康(第二版) 目錄
上篇 營養篇
**章 大學生營養與健康基本知識
**節 健康
第二節 大學生對營養素的需求
第二章 大學生營養與疾病
**節 營養與缺鐵性貧血
第二節 營養與肥胖癥
第三節 營養與糖尿病
第四節 營養與癌癥
第五節 營養與抑郁癥
下篇 心理健康篇
第三章 大學生心理健康概述
**節 心理健康的基礎知識
第二節 大學生常見的心理健康問題
第三節 大學生心理健康的維護
第四章 人際溝通，團隊協作
**節 理論探討
第二節 輔導示范課
第三節 訓練項目
第五章 信任訓練，培養自信
**節 理論探討
第二節 輔導示范課
第三節 訓練項目
第四節 回饋與反思
第六章 自我認識，激發感恩
**節 理論探討
第二節 輔導示范課
第三節 訓練項目
第四節 回饋與反思
第七章 調控情緒，戰勝挫折
**節 理論探討
第二節 輔導示范課
第三節 訓練項目
第四節 回饋與反思
第八章 積極心態，明確目標
**節 理論探討
第二節 輔導示范課
第三節 訓練項目
第四節 回饋與反思
展開全部
大學生營養與心理健康(第二版) 作者簡介
廖明英，副教授，四川文理學院心理學教研室主任。四川省心理學會副秘書長、積極與心理健康專委會委員，達州市心理學會理事長，達州市心理衛生協會副會長，達州市社科聯理事，達州市科協理事。曾榮獲2020年四川省心理學會“十佳心育教師”榮譽稱號。
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