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青少年體育鍛煉與健康促進研究 版權信息
- ISBN：9787567036437
- 條形碼：9787567036437 ; 978-7-5670-3643-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年體育鍛煉與健康促進研究 內容簡介
本書是青少年體育鍛煉與健康促進研究方向的著作，主要介紹了體育鍛煉與健康、青少年進行體育鍛煉的理論知識、青少年體育鍛煉習慣養成的理論與形成機制、青少年身心素質訓練與體質健康促進、青少年體育鍛煉與體質健康促進、青少年體育鍛煉的運動處方、青少年體質健康促進的保障、互聯網與青少年體質健康促進等內容。本書立意新穎，內容豐富，結構完整，緊抓社會熱點，這就使其實效性得到保證，指導和參考價值較高。
青少年體育鍛煉與健康促進研究 目錄
**章體育鍛煉與健康
**節健康基本概念解讀
第二節體育鍛煉對健康促進的價值
第三節青少年體育鍛煉的影響因素與強化措施
第二章青少年進行體育鍛煉的理論常識
**節體育運動中科學鍛煉的原則
第二節體育鍛煉的內容與方法
第三節體育鍛煉中的注意事項
第三章青少年體育鍛煉習慣養成的理論與形成機制
**節青少年體育鍛煉習慣養成的相關理論
第二節青少年體育鍛煉習慣的形成機制
第四章青少年身心素質訓練與體質健康促進
**節青少年身體素質的訓練方法
第二節青少年常見心理問題及處理
第三節青少年社會適應能力的促進
第五章青少年體育鍛煉與體質健康促進
**節青少年體質健康促進的科學體育鍛煉理論
第二節青少年體質健康促進的體育鍛煉實踐
……
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