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蹴球運動訓練及其發展研究 版權信息
- ISBN：9787561286869
- 條形碼：9787561286869 ; 978-7-5612-8686-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
蹴球運動訓練及其發展研究 內容簡介
本書從運動訓練的原理與管理、運動體能訓練介紹入手，針對運動訓練的原理、方法、監控、管理以及力量、速度、耐力、柔韌、靈敏素質訓練與蹴球體能訓練進行了分析研究；闡述了蹴球運動的特點、作用、意義、發展路徑和高校開展蹴球運動的相關研究；論述了蹴球運動技戰術與心理訓練；介紹了蹴球運動常見的損傷以及蹴球運動競賽規則與裁判法。本書旨在摸索出一條適合現代蹴球運動訓練及其發展的科學方法，幫助蹴球運動者少走彎路，運用科學方法提高運動訓練效率，對蹴球運動訓練及其發展研究有一定的借鑒意義。
蹴球運動訓練及其發展研究 目錄
**章運動訓練的原理與管理
**節運動訓練的原理與方法
第二節運動訓練的過程監控與管理
第二章運動體能訓練
**節力量與速度素質訓練
第二節耐力與柔韌素質訓練
第三節靈敏素質訓練
第四節運動體能訓練創新分析
第五節蹴球體能訓練
第三章蹴球運動
**節蹴球運動的特點與作用
第二節高校開展蹴球運動的相關研究
第三節我國開展蹴球運動的意義
第四節蹴球運動的發展路徑
第四章蹴球運動技戰術與心理訓練
**節蹴球的基本動作
第二節技術與戰術能力訓練的基本內容
第三節蹴球運動技術與戰術訓練
第四節蹴球運動員的心理能力訓練
第五章蹴球運動常見損傷
**節運動損傷概念界定
第二節蹴球運動常見損傷與處理
第三節蹴球運動損傷預防措施
……
展開全部
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