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中職生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787230063920
- 條形碼：9787230063920 ; 978-7-230-06392-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中職生心理健康教育 內(nèi)容簡介
本書從認識心理健康入手，進而讓中職生走進自我意識、與情緒共處，逐漸探索人際關(guān)系，學會有效學習，通過不斷學習和努力，*終塑造健全的人格，勇敢地面對人生中的挫折，幫助中職生培養(yǎng)自信心，塑造更好的自己。
中職生心理健康教育 目錄
**章 認識心理健康
節(jié) 初識心理健康
第二節(jié) 影響心理健康的因素
第三節(jié) 怎樣提高心理健康水平
第二章 走進自我意識
節(jié) 什么是自我意識
第二節(jié) 接納自己
第三節(jié) 增強自控力
第三章 與情緒共處
節(jié) 理解情緒
第二節(jié) 與不良情緒面對面
第三節(jié) 提升情緒能力
第四章 探索人際關(guān)系
節(jié) 什么是人際關(guān)系
第二節(jié) 人際關(guān)系之友情
第三節(jié) 人際關(guān)系之師生情
第四節(jié) 人際關(guān)系之愛情
第五章 學會有效學習
節(jié) 什么是學習
第二節(jié) 激發(fā)學習動機
第三節(jié) 學習方法和策略
第六章 塑造健全人格
節(jié) 什么是人格
第二節(jié) 人格的構(gòu)成
第三節(jié) 培養(yǎng)健全人格
第七章 勇敢面對挫折
節(jié) 什么是挫折
第二節(jié) 如何應(yīng)對挫折
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