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遠離抑郁癥很簡單 版權(quán)信息
- ISBN:9787510189494
- 條形碼:9787510189494 ; 978-7-5101-8949-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
遠離抑郁癥很簡單 本書特色
賣點一:深入淺出,通俗易懂 本書采用深入淺出的方式,將復(fù)雜的抑郁癥知識以通俗易懂的語言展現(xiàn)出來。無論你是心理學小白,還是有一定專業(yè)背景的讀者,都能輕松理解并掌握抑郁癥的相關(guān)知識。書中通過生動的案例、圖解和故事,讓讀者在輕松愉快的閱讀中,對抑郁癥有全面而深入的了解。 賣點二:實用性強,方法多樣 本書不僅提供了抑郁癥的基本知識,還給出了多種實用的預(yù)防和治療抑郁癥的方法。從調(diào)整生活方式、改善飲食習慣,到進行心理調(diào)適、學習放松技巧,書中都給出了詳細的指導和建議。這些方法既科學又實用,可以幫助讀者在日常生活中輕松遠離抑郁癥的困擾。
遠離抑郁癥很簡單 內(nèi)容簡介
抑郁癥是心理疾病的“**殺手”,已成為自殺的重要原因之一。抑郁癥不只是心理抑郁的疾病,而是大腦神經(jīng)傳導物質(zhì)出現(xiàn)異常。任何人都有可能患上抑郁癥,它雖然“知名度”較高,但常常被誤解,就醫(yī)率偏低,需要大家進一步認識與了解。為了讓人們更多地了解有關(guān)抑郁癥的知識,盡量避免或減少抑郁癥的傷害,我們組織了多名相關(guān)專家和一線醫(yī)務(wù)人員精心編寫了這本《遠離抑郁癥很簡單》。書中內(nèi)容深入淺出,通俗易懂,既有專業(yè)性也有科普性,實乃廣大抑郁癥患者和家屬的推薦讀物。
遠離抑郁癥很簡單 目錄
遠離抑郁癥很簡單 作者簡介
溫長路,主任醫(yī)師、教授、作家,享受國務(wù)院特殊津貼專家,中華中醫(yī)藥學會學術(shù)顧問、科普分會名譽主任委員,國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化建設(shè)與科學普及專家委員會委員。
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