掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
老年人科學健身理論與實踐 版權信息
- ISBN：9787500963684
- 條形碼：9787500963684 ; 978-7-5009-6368-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老年人科學健身理論與實踐 內容簡介
本書從老年人身心特點出發，以老年人健身基礎理論為根本，詳細介紹了多種適合老年人的各類健身運動項目以及在運動過程中的注意事項，同時針對老年人常見的慢性疾病給出了康復鍛煉的建議，對健身效果的評價和運動后的恢復進行了指導。本書遵循老年人生理原則，加強保健措施，構建了完整的老年人科學健身的理論體系，在安全、科學、適度的原則下，指導老年人健身活動，從而達到提高老年人身心健康水平，延緩衰老，預防疾病的效果，具有很強的實用性。
老年人科學健身理論與實踐 目錄
**章 科學健身與老年人身心健康第二章 老年人科學健身的基本理論第三章 老年人身體素質健身運動第四章 老年人力量素質健身運動第五章 老年人防跌倒健身運動第六章 老年人器械類健身運動第七章 老年人舞蹈類健身運動第八章 老年人保健類健身運動第九章 老年人武術類健身運動第十章 老年人健身鍛煉過程中意外事故的預防與處理第十一章 老年常見慢性病的康復鍛煉第十二章 老年人健身效果的評價與恢復參考文獻
展開全部
老年人科學健身理論與實踐 作者簡介
劉豐彬，男，1981年1月出生，中共黨員，博士，教授，碩士生導師，研究方向體育健康促進的理論與應用。美國伊利諾伊大學香檳分校訪問學者，韓國東首爾大學交換教授，運動人體科學學科帶頭人，運動康復專業負責人。現任大連大學新華臨床學院副院長。 目前為研究生教育評估監測專家，國家社科基金通訊評審專家，中國高等教育學會體育專業委員會理事，中國康復醫學會青年工作委員會常委，中國康復醫學會體育保健康復專委會常委、青年工作組組長，遼寧省體育科學學會理事，美國健康、體育、娛樂和舞蹈聯盟委員，亞洲運動學學會委員，國際創新創業認證導師等。先后主持國家社科基金項目1項，省部級科研項目10余項，發表中文核心期刊30余篇，完成高水平學術著作4部，翻譯和參編教材10余部，獲批國內專利7項，獲得省部級優秀成果二等獎，市級優秀成果獎4項。
書友推薦
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
山海經
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
推拿
- >
經典常談
- >
李白與唐代文化
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
巴金－再思錄
本類暢銷
