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體能測試與評估(含光盤) 版權(quán)信息
- ISBN：9787500962588
- 條形碼：9787500962588 ; 978-7-5009-6258-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體能測試與評估(含光盤) 內(nèi)容簡介
本書為體育高職高專教材，體現(xiàn)現(xiàn)代職業(yè)教育數(shù)字化教學(xué)手段，為新式的活頁類教材，校企結(jié)合、強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手編寫內(nèi)容，突出實(shí)用性和專業(yè)化。同時將配套電子資源，以電子書形式呈現(xiàn)，將在超星平臺、人民體育出版社的數(shù)字化網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行使用和推廣。本書將對常用的體能訓(xùn)練測試與評估方法進(jìn)行整理與歸納，適用于競技體育運(yùn)動員和健身愛好者，兼顧專業(yè)性與實(shí)用性。體能測評首在準(zhǔn)確性和可重復(fù)性，因此測試方法的信度與效度是基礎(chǔ)和前提。在突出力量、速度、耐力等傳統(tǒng)運(yùn)動素質(zhì)測試的基礎(chǔ)上，結(jié)合了近年來體能訓(xùn)練領(lǐng)域比較流行的身體功能測試和關(guān)節(jié)靈活度等測試，從寬領(lǐng)域多角度出發(fā)全面對待測試。同時，將對測評的基礎(chǔ)原理、測試流程及分析方法進(jìn)行必要的梳理和總結(jié)，并列舉部分體能訓(xùn)練測試與評估標(biāo)準(zhǔn)，讓運(yùn)動員和健身愛好者清晰的了解測試意義與操作方法，使得體能訓(xùn)練測試與評估簡潔、準(zhǔn)確而有意義。
體能測試與評估(含光盤) 目錄
項(xiàng)目一 體能訓(xùn)練測評基礎(chǔ)項(xiàng)目二 人體測量評估與功能性動作篩查項(xiàng)目三 靈活性與柔韌性測試與評估項(xiàng)目四 平衡性測試與評估項(xiàng)目五 爆發(fā)力測試與評估項(xiàng)目六 速度和靈敏測試與評估項(xiàng)目七 力量測試與評估項(xiàng)目八 無氧耐力測試與評估項(xiàng)目九 有氧耐力測試與評估參考文獻(xiàn)
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