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遺憾心理:是時候了,向遺憾的人生告別 版權信息
- ISBN：9787522914886
- 條形碼：9787522914886 ; 978-7-5229-1488-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
遺憾心理:是時候了,向遺憾的人生告別 本書特色
你是否如夢初醒，是否希望重新規(guī)劃自己的人生，是否想立即去實現曾經沒有做過的事，但突然又覺得無從下手？本書是一本給人力量、促人奮進、充滿正能量的書。它告訴我們，人生短暫，一定要不留遺憾，要敢于突破自己，不患得患失，該出手就出手。看完本書，你會找到自己熱愛的事業(yè)，*終駕馭自己的人生，實現自己的價值。
遺憾心理:是時候了,向遺憾的人生告別 內容簡介
遺憾心理：是時候了，向遺憾的人生告別 膽怯和懦弱，是阻礙我們實現成功人生的優(yōu)選阻礙，因為這會使我們接受命運的安排，隨波逐流地過一生。然而，這樣的人生是遺憾的，突破現狀的方法就是積極改變、向昨天的自己告別。 本書從心理學的角度，幫助那些正處于迷茫中的讀者朋友們直面當下的自己，直面內心的弱點，找到改變自己的方法，進而讓自己的人生不留遺憾。其實，改變自己并沒有想象的那么難，當你真正付諸行動時，一切就順其自然了。
遺憾心理:是時候了,向遺憾的人生告別 目錄
第1章勇于改變，別在安逸的環(huán)境中浪費青春了
走出迷茫，盡早發(fā)現你想要的人生
青春美好，但也很脆弱
年輕時，就要找到你將為之奮斗一生的目標
年輕時失去什么，都不能失去勇氣
趁著歲月靜好，勇敢地去愛
第2章是時候，向遺憾的人生遞交辭呈了
認準了那條路，就勇敢往前走
去做你想做的事，就能獲得源源不斷的動力
身體和靈魂，總有一個在路上
靜下心來，對自己做一個全面的分析
常反躬自省，別迷失自己
第3章跨出你的**步，走出你精彩的人生路
絕不懈怠，始終保持積極進取的狀態(tài)
稍做等待，就有可能出現轉機
*關鍵的是，你未來往哪里走
始終相信，接下來一定是美好的事
你熱愛生活，生活才會呈現美好的姿態(tài)
……
展開全部
遺憾心理:是時候了,向遺憾的人生告別 作者簡介
中華，“雙一流”大學心理學碩士、國家二級心理咨詢師。個體咨詢時數和團體咨詢時數超1200小時。擁有豐富的受訓背景，包括認知行為療法、敘事療法等多種心理咨詢技術。作為一名專業(yè)的心理咨詢師，不僅擁有深厚的理論知識，而且在實踐中積累了大量的經驗。工作范圍涉及各種心理問題，包括焦慮、抑郁、人際關系困擾以及個人成長挑戰(zhàn)等。擅長將復雜的心理學概念以通俗易懂的方式傳達給大眾，使更多人能夠理解和運用心理學原理來改善自己的生活質量。
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