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逆轉(zhuǎn)糖尿病 版權(quán)信息
- ISBN：9787574219410
- 條形碼：9787574219410 ; 978-7-5742-1941-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
逆轉(zhuǎn)糖尿病 本書特色
1、【北京大學(xué)人民醫(yī)院，糖尿病主治醫(yī)師開出的成功逆轉(zhuǎn)處方！】
每10個(gè)人就有1個(gè)糖尿病患者，別怕！全球糖尿病前沿科學(xué)成就 成功逆轉(zhuǎn)糖尿病臨床實(shí)錄，一本成功緩解糖尿病的臨床模板，快跟糖尿病說拜拜！
主編紀(jì)立農(nóng)教授牽頭制定的《緩解2型糖尿病中國(guó)專家共識(shí)》，國(guó)內(nèi)醫(yī)生只要緩解糖尿病，就可以按這個(gè)來(lái)！本書就是基于該共識(shí)的成功臨床實(shí)錄！
2、【145張幽默插圖，輕松圖解糖尿病逆轉(zhuǎn)！】
一本適合醫(yī)患共讀的超實(shí)用逆轉(zhuǎn)糖尿病手冊(cè)！內(nèi)分泌科醫(yī)生可以直接展示的減糖指南！非常貼切糖尿病患者日常的超豐富插圖，打破晦澀難懂的醫(yī)學(xué)理論門檻，減少醫(yī)患溝通困難就靠這本書了！
3、【輕松管住嘴、邁開腿，專業(yè)護(hù)航中國(guó)人糖尿病逆轉(zhuǎn)之行！】
一本放心的逆轉(zhuǎn)糖尿病新標(biāo)桿！詳盡北京大學(xué)人民醫(yī)院的逆轉(zhuǎn)糖尿病成果，針對(duì)各種人群有效減糖，從4大維度“飲食—運(yùn)動(dòng)—用藥—代謝手術(shù)”復(fù)盤逆轉(zhuǎn)糖尿病的成功經(jīng)驗(yàn)和具體措施 ！
4、【23道主編團(tuán)隊(duì)親自制定的有效減糖食譜，把控?zé)崃?負(fù)擔(dān)！】
快跟著專業(yè)團(tuán)隊(duì)吃減糖餐，23道食譜全都控制熱量，滿足碳水快樂、甜辣過癮，保證大口吃肉不漲重、開懷吃菜樂悠悠！
逆轉(zhuǎn)糖尿病 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《逆轉(zhuǎn)糖尿病》一書的主編紀(jì)立農(nóng)教授，牽頭制定了符合我國(guó)糖尿病患者健康需求且給糖尿病患者帶來(lái)新希望的《緩解2型糖尿病中國(guó)專家共識(shí)》，此次領(lǐng)銜北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，在本書中復(fù)盤逆轉(zhuǎn)糖尿病的成功經(jīng)驗(yàn)和具體措施，幫助糖尿病患者逆轉(zhuǎn)糖尿病，可以說這是一本基于 國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)共識(shí)的成功逆轉(zhuǎn)糖尿病臨床實(shí)錄！ 本書以5位糖尿病患者成功逆轉(zhuǎn)糖尿病的案例展開，先帶領(lǐng)讀者弄懂逆轉(zhuǎn)糖尿病的科學(xué)依據(jù)，再?gòu)摹帮嬍场\(yùn)動(dòng)—用藥—代謝手術(shù)”4大方面直接掌握糖尿病的逆轉(zhuǎn)要訣，同時(shí)書中配以豐富的趣味插圖佐以闡釋，還附有23道來(lái)自北京大學(xué)人民醫(yī)院主編團(tuán)隊(duì)親自制定的減糖食譜，讓讀者在逆轉(zhuǎn)糖尿病之旅上，科學(xué)、輕松地“管住嘴，邁開腿”，開啟嶄新生活！
逆轉(zhuǎn)糖尿病 目錄
一章 可逆轉(zhuǎn)的糖尿病
一節(jié) 糖尿病的前世今生
1 螞蟻，*早探知糖尿病的“信號(hào)兵”
2 “藥王”孫思邈碰到的“疑難雜癥” ——跨越千年的糖尿病分型之路
3 風(fēng)風(fēng)雨雨三千年，糖尿病的“魔爪”擴(kuò)張路
4 巍巍華夏，也是糖尿病大國(guó)
5 在家自測(cè)：你屬于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群?jiǎn)?br />6 “胖胖”的自省——你的胰腺已超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)
7 葡萄糖的“搬運(yùn)工”——胰島素
8 知己知彼——糖尿病的自然病程是什么樣子的
二節(jié) 遍布全身的“糖衣炮彈”
1 糖尿病并發(fā)癥——遍布全身的不定時(shí)“糖衣炮彈”
2 影響視力的罪魁禍?zhǔn)?mdash;—糖尿病視網(wǎng)膜病變
3 糖尿病腎病釋放的 6 大信號(hào)
4 裹挾生命的無(wú)形手套——糖尿病神經(jīng)病變
5 守護(hù)你的心——糟糕的糖尿病心血管合并癥
6 重燃希望：糖尿病可以被預(yù)防
7 逆轉(zhuǎn)？逆轉(zhuǎn)！
二章 開宗明義，逆轉(zhuǎn)糖尿病可望亦可即
1 為什么說 2 型糖尿病存在逆轉(zhuǎn)的可能
2 受損的胰島β細(xì)胞能被修復(fù)嗎
3 胰島素水平正常的人也會(huì)得糖尿病
4 哪些人群更容易實(shí)現(xiàn)糖尿病逆轉(zhuǎn)
5 逆轉(zhuǎn)糖尿病都有哪些基本招數(shù)
6 找誰(shuí)咨詢和開啟糖尿病逆轉(zhuǎn)之旅
三章 逆轉(zhuǎn)糖尿病，醫(yī)生建議這樣飲食
1 限能量平衡飲食方案
2 低碳水化合物飲食方案
3 低熱量飲食方案和極低熱量飲食方案
4 間歇性能量限制飲食方案
5 生酮飲食方案
6 輔助減重食品或代餐飲食方案
四章 逆轉(zhuǎn)糖尿病，運(yùn)動(dòng)不能停
1 *常用的運(yùn)動(dòng)模式：有氧運(yùn)動(dòng)
2 喜歡“擼鐵”行不行？抗阻運(yùn)動(dòng)也有效
3 防止運(yùn)動(dòng)損傷，柔韌性鍛煉不可少
4 工作太忙，無(wú)法安排時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么辦
5 省時(shí)高效的運(yùn)動(dòng)模式：高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)
6 結(jié)合運(yùn)用不同的運(yùn)動(dòng)模式
7 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
五章 科學(xué)精準(zhǔn)用藥，逆轉(zhuǎn)糖尿病事半功倍
1 非注射類藥物——逆轉(zhuǎn)糖尿病的口服藥物怎么選
2 注射類藥物——逆轉(zhuǎn)糖尿病的注射藥物怎么選
3 “1＋1＞2”：逆轉(zhuǎn)糖尿病的聯(lián)合治療方案
六章 肥胖型“糖友”的福音：代謝手術(shù)12問
1 代謝手術(shù)，名字從何而來(lái)
2 做手術(shù)也能改善健康嗎
3 接受代謝手術(shù)后，“糖友”的病情能夠獲得逆轉(zhuǎn)嗎
4 哪些人適合做代謝手術(shù)
5 代謝手術(shù)怎么做
6 接受代謝手術(shù)可能存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？這些風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的概率高嗎
7 在接受代謝手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)為我做哪些評(píng)估
8 術(shù)后出院時(shí)，我有什么需要特別注意的事項(xiàng)嗎
9 代謝手術(shù)可能會(huì)有哪些副作用
10 做完代謝手術(shù)之后，在飲食方面需要注意什么
11 做完代謝手術(shù)之后，除飲食外有什么特殊注意事項(xiàng)嗎
12 做完代謝手術(shù)之后，血糖還會(huì)再次升高嗎
七章 如何評(píng)價(jià)糖尿病逆轉(zhuǎn)效果
1 評(píng)價(jià)糖尿病是否逆轉(zhuǎn)主要看哪些指標(biāo)
2 怎么才能做好自我血糖監(jiān)測(cè)
3 不想扎手指測(cè)血糖，還有其他指標(biāo)評(píng)價(jià)血糖嗎
4 除了血糖，評(píng)價(jià)糖尿病逆轉(zhuǎn)還需要看哪些指標(biāo)
5 逆轉(zhuǎn)糖尿病后，需要注意什么
八章 “糖友”們的逆轉(zhuǎn)之旅
1 40歲的李女士：都是瘤子惹的禍
2 19歲的小徐：減重成功后，月經(jīng)紊亂
3 15歲的小湯圓：愛孩子就讓孩子少吃點(diǎn)兒
4 67歲的爺爺：改變生活方式，年紀(jì)再大也不晚
5 42歲的陳先生：不要畏懼胰島素
6 一家人的控糖之旅
附 甜蜜食堂
一節(jié) 糖尿病的前世今生
1 螞蟻，*早探知糖尿病的“信號(hào)兵”
2 “藥王”孫思邈碰到的“疑難雜癥” ——跨越千年的糖尿病分型之路
3 風(fēng)風(fēng)雨雨三千年，糖尿病的“魔爪”擴(kuò)張路
4 巍巍華夏，也是糖尿病大國(guó)
5 在家自測(cè)：你屬于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群?jiǎn)?br />6 “胖胖”的自省——你的胰腺已超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)
7 葡萄糖的“搬運(yùn)工”——胰島素
8 知己知彼——糖尿病的自然病程是什么樣子的
二節(jié) 遍布全身的“糖衣炮彈”
1 糖尿病并發(fā)癥——遍布全身的不定時(shí)“糖衣炮彈”
2 影響視力的罪魁禍?zhǔn)?mdash;—糖尿病視網(wǎng)膜病變
3 糖尿病腎病釋放的 6 大信號(hào)
4 裹挾生命的無(wú)形手套——糖尿病神經(jīng)病變
5 守護(hù)你的心——糟糕的糖尿病心血管合并癥
6 重燃希望：糖尿病可以被預(yù)防
7 逆轉(zhuǎn)？逆轉(zhuǎn)！
二章 開宗明義，逆轉(zhuǎn)糖尿病可望亦可即
1 為什么說 2 型糖尿病存在逆轉(zhuǎn)的可能
2 受損的胰島β細(xì)胞能被修復(fù)嗎
3 胰島素水平正常的人也會(huì)得糖尿病
4 哪些人群更容易實(shí)現(xiàn)糖尿病逆轉(zhuǎn)
5 逆轉(zhuǎn)糖尿病都有哪些基本招數(shù)
6 找誰(shuí)咨詢和開啟糖尿病逆轉(zhuǎn)之旅
三章 逆轉(zhuǎn)糖尿病，醫(yī)生建議這樣飲食
1 限能量平衡飲食方案
2 低碳水化合物飲食方案
3 低熱量飲食方案和極低熱量飲食方案
4 間歇性能量限制飲食方案
5 生酮飲食方案
6 輔助減重食品或代餐飲食方案
四章 逆轉(zhuǎn)糖尿病，運(yùn)動(dòng)不能停
1 *常用的運(yùn)動(dòng)模式：有氧運(yùn)動(dòng)
2 喜歡“擼鐵”行不行？抗阻運(yùn)動(dòng)也有效
3 防止運(yùn)動(dòng)損傷，柔韌性鍛煉不可少
4 工作太忙，無(wú)法安排時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么辦
5 省時(shí)高效的運(yùn)動(dòng)模式：高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)
6 結(jié)合運(yùn)用不同的運(yùn)動(dòng)模式
7 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
五章 科學(xué)精準(zhǔn)用藥，逆轉(zhuǎn)糖尿病事半功倍
1 非注射類藥物——逆轉(zhuǎn)糖尿病的口服藥物怎么選
2 注射類藥物——逆轉(zhuǎn)糖尿病的注射藥物怎么選
3 “1＋1＞2”：逆轉(zhuǎn)糖尿病的聯(lián)合治療方案
六章 肥胖型“糖友”的福音：代謝手術(shù)12問
1 代謝手術(shù)，名字從何而來(lái)
2 做手術(shù)也能改善健康嗎
3 接受代謝手術(shù)后，“糖友”的病情能夠獲得逆轉(zhuǎn)嗎
4 哪些人適合做代謝手術(shù)
5 代謝手術(shù)怎么做
6 接受代謝手術(shù)可能存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？這些風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的概率高嗎
7 在接受代謝手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)為我做哪些評(píng)估
8 術(shù)后出院時(shí)，我有什么需要特別注意的事項(xiàng)嗎
9 代謝手術(shù)可能會(huì)有哪些副作用
10 做完代謝手術(shù)之后，在飲食方面需要注意什么
11 做完代謝手術(shù)之后，除飲食外有什么特殊注意事項(xiàng)嗎
12 做完代謝手術(shù)之后，血糖還會(huì)再次升高嗎
七章 如何評(píng)價(jià)糖尿病逆轉(zhuǎn)效果
1 評(píng)價(jià)糖尿病是否逆轉(zhuǎn)主要看哪些指標(biāo)
2 怎么才能做好自我血糖監(jiān)測(cè)
3 不想扎手指測(cè)血糖，還有其他指標(biāo)評(píng)價(jià)血糖嗎
4 除了血糖，評(píng)價(jià)糖尿病逆轉(zhuǎn)還需要看哪些指標(biāo)
5 逆轉(zhuǎn)糖尿病后，需要注意什么
八章 “糖友”們的逆轉(zhuǎn)之旅
1 40歲的李女士：都是瘤子惹的禍
2 19歲的小徐：減重成功后，月經(jīng)紊亂
3 15歲的小湯圓：愛孩子就讓孩子少吃點(diǎn)兒
4 67歲的爺爺：改變生活方式，年紀(jì)再大也不晚
5 42歲的陳先生：不要畏懼胰島素
6 一家人的控糖之旅
附 甜蜜食堂
展開全部
逆轉(zhuǎn)糖尿病 作者簡(jiǎn)介
紀(jì)立農(nóng)
教授，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師，北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，《中國(guó)糖尿病雜志》主編，愛思唯爾“中國(guó)高被引學(xué)者”（2020—2022年），入選2023年全球前2%科學(xué)家榜單。
兼任中國(guó)醫(yī)藥創(chuàng)新促進(jìn)會(huì)糖尿病與代謝性疾病藥物臨床研究專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)老年內(nèi)分泌與代謝分會(huì)主任委員，北京醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)主任委員，北京市科學(xué)技術(shù)委員會(huì)糖尿病領(lǐng)域領(lǐng)銜專家，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)糖尿病學(xué)委員會(huì)主任委員，北京圍手術(shù)期醫(yī)學(xué)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等。
曾任國(guó)際糖尿病聯(lián)盟副主席，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟西太平洋區(qū)主席，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主任委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
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