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逆轉糖尿病 版權信息
- ISBN：9787574219410
- 條形碼：9787574219410 ; 978-7-5742-1941-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
逆轉糖尿病 本書特色
1、【北京大學人民醫院，糖尿病主治醫師開出的成功逆轉處方！】
每10個人就有1個糖尿病患者，別怕！全球糖尿病前沿科學成就 成功逆轉糖尿病臨床實錄，一本成功緩解糖尿病的臨床模板，快跟糖尿病說拜拜！
主編紀立農教授牽頭制定的《緩解2型糖尿病中國專家共識》，國內醫生只要緩解糖尿病，就可以按這個來！本書就是基于該共識的成功臨床實錄！
2、【145張幽默插圖，輕松圖解糖尿病逆轉！】
一本適合醫患共讀的超實用逆轉糖尿病手冊！內分泌科醫生可以直接展示的減糖指南！非常貼切糖尿病患者日常的超豐富插圖，打破晦澀難懂的醫學理論門檻，減少醫患溝通困難就靠這本書了！
3、【輕松管住嘴、邁開腿，專業護航中國人糖尿病逆轉之行！】
一本放心的逆轉糖尿病新標桿！詳盡北京大學人民醫院的逆轉糖尿病成果，針對各種人群有效減糖，從4大維度“飲食—運動—用藥—代謝手術”復盤逆轉糖尿病的成功經驗和具體措施 ！
4、【23道主編團隊親自制定的有效減糖食譜，把控熱量0負擔！】
快跟著專業團隊吃減糖餐，23道食譜全都控制熱量，滿足碳水快樂、甜辣過癮，保證大口吃肉不漲重、開懷吃菜樂悠悠！
逆轉糖尿病 內容簡介
《逆轉糖尿病》一書的主編紀立農教授，牽頭制定了符合我國糖尿病患者健康需求且給糖尿病患者帶來新希望的《緩解2型糖尿病中國專家共識》，此次領銜北京大學人民醫院內分泌科的醫生團隊，在本書中復盤逆轉糖尿病的成功經驗和具體措施，幫助糖尿病患者逆轉糖尿病，可以說這是一本基于 國內醫學共識的成功逆轉糖尿病臨床實錄！ 本書以5位糖尿病患者成功逆轉糖尿病的案例展開，先帶領讀者弄懂逆轉糖尿病的科學依據，再從“飲食—運動—用藥—代謝手術”4大方面直接掌握糖尿病的逆轉要訣，同時書中配以豐富的趣味插圖佐以闡釋，還附有23道來自北京大學人民醫院主編團隊親自制定的減糖食譜，讓讀者在逆轉糖尿病之旅上，科學、輕松地“管住嘴，邁開腿”，開啟嶄新生活！
逆轉糖尿病 目錄
一章 可逆轉的糖尿病
一節 糖尿病的前世今生
1 螞蟻，*早探知糖尿病的“信號兵”
2 “藥王”孫思邈碰到的“疑難雜癥” ——跨越千年的糖尿病分型之路
3 風風雨雨三千年，糖尿病的“魔爪”擴張路
4 巍巍華夏，也是糖尿病大國
5 在家自測：你屬于糖尿病高風險人群嗎
6 “胖胖”的自省——你的胰腺已超負荷運轉
7 葡萄糖的“搬運工”——胰島素
8 知己知彼——糖尿病的自然病程是什么樣子的
二節 遍布全身的“糖衣炮彈”
1 糖尿病并發癥——遍布全身的不定時“糖衣炮彈”
2 影響視力的罪魁禍首——糖尿病視網膜病變
3 糖尿病腎病釋放的 6 大信號
4 裹挾生命的無形手套——糖尿病神經病變
5 守護你的心——糟糕的糖尿病心血管合并癥
6 重燃希望：糖尿病可以被預防
7 逆轉？逆轉！
二章 開宗明義，逆轉糖尿病可望亦可即
1 為什么說 2 型糖尿病存在逆轉的可能
2 受損的胰島β細胞能被修復嗎
3 胰島素水平正常的人也會得糖尿病
4 哪些人群更容易實現糖尿病逆轉
5 逆轉糖尿病都有哪些基本招數
6 找誰咨詢和開啟糖尿病逆轉之旅
三章 逆轉糖尿病，醫生建議這樣飲食
1 限能量平衡飲食方案
2 低碳水化合物飲食方案
3 低熱量飲食方案和極低熱量飲食方案
4 間歇性能量限制飲食方案
5 生酮飲食方案
6 輔助減重食品或代餐飲食方案
四章 逆轉糖尿病，運動不能停
1 *常用的運動模式：有氧運動
2 喜歡“擼鐵”行不行？抗阻運動也有效
3 防止運動損傷，柔韌性鍛煉不可少
4 工作太忙，無法安排時間運動怎么辦
5 省時高效的運動模式：高強度間歇運動
6 結合運用不同的運動模式
7 運動時的注意事項有哪些
五章 科學精準用藥，逆轉糖尿病事半功倍
1 非注射類藥物——逆轉糖尿病的口服藥物怎么選
2 注射類藥物——逆轉糖尿病的注射藥物怎么選
3 “1＋1＞2”：逆轉糖尿病的聯合治療方案
六章 肥胖型“糖友”的福音：代謝手術12問
1 代謝手術，名字從何而來
2 做手術也能改善健康嗎
3 接受代謝手術后，“糖友”的病情能夠獲得逆轉嗎
4 哪些人適合做代謝手術
5 代謝手術怎么做
6 接受代謝手術可能存在哪些風險？這些風險發生的概率高嗎
7 在接受代謝手術前，醫生會為我做哪些評估
8 術后出院時，我有什么需要特別注意的事項嗎
9 代謝手術可能會有哪些副作用
10 做完代謝手術之后，在飲食方面需要注意什么
11 做完代謝手術之后，除飲食外有什么特殊注意事項嗎
12 做完代謝手術之后，血糖還會再次升高嗎
七章 如何評價糖尿病逆轉效果
1 評價糖尿病是否逆轉主要看哪些指標
2 怎么才能做好自我血糖監測
3 不想扎手指測血糖，還有其他指標評價血糖嗎
4 除了血糖，評價糖尿病逆轉還需要看哪些指標
5 逆轉糖尿病后，需要注意什么
八章 “糖友”們的逆轉之旅
1 40歲的李女士：都是瘤子惹的禍
2 19歲的小徐：減重成功后，月經紊亂
3 15歲的小湯圓：愛孩子就讓孩子少吃點兒
4 67歲的爺爺：改變生活方式，年紀再大也不晚
5 42歲的陳先生：不要畏懼胰島素
6 一家人的控糖之旅
附 甜蜜食堂
一節 糖尿病的前世今生
1 螞蟻，*早探知糖尿病的“信號兵”
2 “藥王”孫思邈碰到的“疑難雜癥” ——跨越千年的糖尿病分型之路
3 風風雨雨三千年，糖尿病的“魔爪”擴張路
4 巍巍華夏，也是糖尿病大國
5 在家自測：你屬于糖尿病高風險人群嗎
6 “胖胖”的自省——你的胰腺已超負荷運轉
7 葡萄糖的“搬運工”——胰島素
8 知己知彼——糖尿病的自然病程是什么樣子的
二節 遍布全身的“糖衣炮彈”
1 糖尿病并發癥——遍布全身的不定時“糖衣炮彈”
2 影響視力的罪魁禍首——糖尿病視網膜病變
3 糖尿病腎病釋放的 6 大信號
4 裹挾生命的無形手套——糖尿病神經病變
5 守護你的心——糟糕的糖尿病心血管合并癥
6 重燃希望：糖尿病可以被預防
7 逆轉？逆轉！
二章 開宗明義，逆轉糖尿病可望亦可即
1 為什么說 2 型糖尿病存在逆轉的可能
2 受損的胰島β細胞能被修復嗎
3 胰島素水平正常的人也會得糖尿病
4 哪些人群更容易實現糖尿病逆轉
5 逆轉糖尿病都有哪些基本招數
6 找誰咨詢和開啟糖尿病逆轉之旅
三章 逆轉糖尿病，醫生建議這樣飲食
1 限能量平衡飲食方案
2 低碳水化合物飲食方案
3 低熱量飲食方案和極低熱量飲食方案
4 間歇性能量限制飲食方案
5 生酮飲食方案
6 輔助減重食品或代餐飲食方案
四章 逆轉糖尿病，運動不能停
1 *常用的運動模式：有氧運動
2 喜歡“擼鐵”行不行？抗阻運動也有效
3 防止運動損傷，柔韌性鍛煉不可少
4 工作太忙，無法安排時間運動怎么辦
5 省時高效的運動模式：高強度間歇運動
6 結合運用不同的運動模式
7 運動時的注意事項有哪些
五章 科學精準用藥，逆轉糖尿病事半功倍
1 非注射類藥物——逆轉糖尿病的口服藥物怎么選
2 注射類藥物——逆轉糖尿病的注射藥物怎么選
3 “1＋1＞2”：逆轉糖尿病的聯合治療方案
六章 肥胖型“糖友”的福音：代謝手術12問
1 代謝手術，名字從何而來
2 做手術也能改善健康嗎
3 接受代謝手術后，“糖友”的病情能夠獲得逆轉嗎
4 哪些人適合做代謝手術
5 代謝手術怎么做
6 接受代謝手術可能存在哪些風險？這些風險發生的概率高嗎
7 在接受代謝手術前，醫生會為我做哪些評估
8 術后出院時，我有什么需要特別注意的事項嗎
9 代謝手術可能會有哪些副作用
10 做完代謝手術之后，在飲食方面需要注意什么
11 做完代謝手術之后，除飲食外有什么特殊注意事項嗎
12 做完代謝手術之后，血糖還會再次升高嗎
七章 如何評價糖尿病逆轉效果
1 評價糖尿病是否逆轉主要看哪些指標
2 怎么才能做好自我血糖監測
3 不想扎手指測血糖，還有其他指標評價血糖嗎
4 除了血糖，評價糖尿病逆轉還需要看哪些指標
5 逆轉糖尿病后，需要注意什么
八章 “糖友”們的逆轉之旅
1 40歲的李女士：都是瘤子惹的禍
2 19歲的小徐：減重成功后，月經紊亂
3 15歲的小湯圓：愛孩子就讓孩子少吃點兒
4 67歲的爺爺：改變生活方式，年紀再大也不晚
5 42歲的陳先生：不要畏懼胰島素
6 一家人的控糖之旅
附 甜蜜食堂
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逆轉糖尿病 作者簡介
紀立農
教授，主任醫師，博士研究生導師，北京大學人民醫院內分泌科主任，《中國糖尿病雜志》主編，愛思唯爾“中國高被引學者”（2020—2022年），入選2023年全球前2%科學家榜單。
兼任中國醫藥創新促進會糖尿病與代謝性疾病藥物臨床研究專業委員會主任委員，中國老年保健醫學研究會老年內分泌與代謝分會主任委員，北京醫學會內分泌學分會主任委員，北京市科學技術委員會糖尿病領域領銜專家，中國醫藥教育協會糖尿病學委員會主任委員，北京圍手術期醫學研究會會長等。
曾任國際糖尿病聯盟副主席，國際糖尿病聯盟西太平洋區主席，中華醫學會糖尿病學分會主任委員，中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會會長。
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