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情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 版權(quán)信息
- ISBN:9787572616938
- 條形碼:9787572616938 ; 978-7-5726-1693-8
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 本書特色
·美國持照心理治療師賈絲明·李·科里30余年情感忽視問題研究集大成之作。 ·亞馬遜4.7星高分!長銷10余年,被翻譯為中文、日語、德語、法語、西班牙語、葡萄語、荷蘭語、土耳其語、波蘭語、羅馬尼亞語等10余種語言版本。 ·探討原生家庭、情感忽視、失望性情感隔離……認(rèn)清母親的局限,重新養(yǎng)自己一遍,成為更完整的大人。你受過傷,但不必繼續(xù)痛。 ·本書適合的人群:在母親忽視情感的養(yǎng)育中長大的人,如今掙扎于高敏感、低自尊、社交困難、戀愛困難、缺乏安全感、難以表達(dá)需求、難以信任他人、焦慮型依戀、回避型依戀、焦慮、抑郁、孤獨(dú)、無力感、掙扎感、匱乏感、自我批判、過度完美主義、過度共情、酒精成癮、進(jìn)食成癮、自殘、解離狀態(tài)……幾乎所有人生困難都能在母親那里找到答案! ·閱讀本書,你能夠更清楚地了解自己接受了什么樣的母愛,看清母親的養(yǎng)育方式與你現(xiàn)在經(jīng)歷的困難之間的聯(lián)系,學(xué)會(huì)彌補(bǔ)你需要的情感滋養(yǎng),找到現(xiàn)在與母親合適的相處距離。
情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 內(nèi)容簡介
你是否有過這樣的體會(huì)—— 母親只關(guān)心你是否吃飽穿暖,從不關(guān)心你的內(nèi)心想法; 你覺得母親根本不理解你,只會(huì)講大道理; 當(dāng)你傾訴煩惱、表達(dá)痛苦時(shí),母親責(zé)怪你太脆弱、小題大做; 母親經(jīng)常嘲諷你、貶低你,讓你覺得自己很失敗。 ………… 很多情況下,我們只得到了母親在物質(zhì)層面的照顧,卻沒能得到情感層面的理解和接納。對(duì)于后者,母親要么忽視了其必要性,要么出于種種原因而無法做到,甚至有些時(shí)候是有意不那樣做。 在母親忽視情感的養(yǎng)育下成長起來的人,會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困擾,甚至影響正常的生活和人際關(guān)系,掙扎于高敏感、低自尊、社交困難、戀愛困難、缺乏安全感、難以表達(dá)需求、難以信任他人、焦慮型依戀、回避型依戀、焦慮、抑郁、孤獨(dú)、無力感、掙扎感、匱乏感、自我批判、過度完美主義、過度共情、酒精成癮、進(jìn)食成癮、自殘、解離狀態(tài)…… 本書對(duì)情感缺席的母親進(jìn)行了深刻而有力的剖析,為成年子女的自我療愈提供了明確的路徑。 閱讀本書,你能夠達(dá)成以下四個(gè)目標(biāo): 一、更清楚地了解自己接受了什么樣的母愛,明白為什么母親沒能為你提供情感養(yǎng)育; 二、看清母親的養(yǎng)育方式與你現(xiàn)在經(jīng)歷的困難之間的聯(lián)系,不再盲目責(zé)備自己; 三、明確現(xiàn)在的自己需要什么樣的情感滋養(yǎng),能通過哪些人、哪些途徑來彌補(bǔ); 四、找到現(xiàn)在的自己與母親合適的相處距離,療愈因母親情感缺席而造成的痛苦。 *終,你將能夠重塑自身的內(nèi)在力量,成長為更完整的大人。
情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 目錄
**部分 我們需要從母親那里得到什么
**章 母親的養(yǎng)育
第二章 “好媽媽”的多種面貌
第三章 依戀:*初的基石
第四章 其他養(yǎng)育模塊
第二部分 當(dāng)養(yǎng)育出現(xiàn)問題
第五章 媽媽,你在哪里
第六章 與情感缺席型母親一起生活
第七章 童年期的情感忽視與虐待
第八章 母親出了什么問題
第三部分 療愈養(yǎng)育創(chuàng)傷
第九章 療愈的過程
第十章 與“好媽媽的能量”建立連接
第十一章 聚焦內(nèi)在小孩的療愈工作
第十二章 心理治療:有關(guān)母親的議題及養(yǎng)育需求
第十三章 更多治療步驟及實(shí)操技巧
第十四章 改寫你的故事
附錄 三種母親,三種信息:可視化指導(dǎo)
情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 相關(guān)資料
賈絲明·李·科里以其慈悲與通透之心描繪了母愛缺失的影響以及克服這一困境的方法。對(duì)于真正想為孩子打造滿懷愛意的養(yǎng)育環(huán)境的新手媽媽、終于打定主意要填補(bǔ)心中空洞的成年子女,以及對(duì)理解和治愈母愛創(chuàng)傷感興趣的臨床醫(yī)生而言,本書都具有重要價(jià)值。
——伊夫琳·巴索夫博士,心理治療師
本書駕輕就熟地將神經(jīng)科學(xué)與臨床洞察交織在一起,這是一部極富深度的優(yōu)秀作品。賈絲明·李·科里對(duì)母職重要性的分析引人入勝而又令人心碎……該書通俗實(shí)用,是準(zhǔn)父母、職業(yè)助人者以及因父母養(yǎng)育疏忽而遭受創(chuàng)傷的成年人的Bi讀書目。
——凱特·克勞利博士,注冊(cè)職業(yè)治療師
賈絲明·李·科里出色地描述了童年期依戀需求的重要性,以及當(dāng)情感缺失型母親無法充分滿足這些需求時(shí)所造成的心理創(chuàng)傷……我由衷地推薦本書,希望所有曾與情感缺失型母親共處,且有意了解并治愈因此而產(chǎn)生的創(chuàng)傷的子女都能從中獲益。
——雪莉·簡·施密特,心理學(xué)碩士,心理咨詢師
賈絲明·李·科里以高度共情及堅(jiān)定不移的筆觸引導(dǎo)讀者了解那些在成長過程中沒有得到充分情感養(yǎng)育的成年人所面臨的困境。
——凱瑟琳·布萊克,心理治療師
本書對(duì)沒有得到足夠養(yǎng)育的人來說是一種啟示。作者將發(fā)展原則融入富有同情心的理解之中,以敏銳而可信的方式描述了母愛缺失的影響。
——康妮·道森博士,依戀導(dǎo)向治療師
情感忽視:如何克服母親情感缺席的影響 作者簡介
[美]賈絲明·李·科里(Jasmin Lee Cori)
美國持照心理咨詢師、心理治療師,從業(yè)30余年,專門以經(jīng)歷過童年虐待和忽視的成年人為工作對(duì)象,致力于解決童年情感忽視和虐待導(dǎo)致的母愛創(chuàng)傷問題。
她在多所大學(xué)和專業(yè)學(xué)校教授心理學(xué)課程,并為治療師學(xué)員提供培訓(xùn)。撰有《從創(chuàng)傷中治愈》等5部著作。
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