包郵科學(xué)體能訓(xùn)練與康復(fù)研究

作者：吉順龍李合生于世輝

出版社：延邊大學(xué)出版社出版時(shí)間：2024-03-01

開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 152

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

科學(xué)體能訓(xùn)練與康復(fù)研究版權(quán)信息

ISBN：9787230040914
條形碼：9787230040914 ; 978-7-230-04091-4
裝幀：暫無(wú)
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類(lèi)：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

科學(xué)體能訓(xùn)練與康復(fù)研究內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)對(duì)科學(xué)體能訓(xùn)練的關(guān)鍵要素、功能性訓(xùn)練、傷病預(yù)防與康復(fù)鍛煉等內(nèi)容進(jìn)行了介紹。內(nèi)容包括：科學(xué)體能訓(xùn)練關(guān)鍵要素、力量素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練、靈敏素質(zhì)與平衡素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練。

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