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考試高手 版權(quán)信息
- ISBN：9787559473523
- 條形碼：9787559473523 ; 978-7-5594-7352-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
考試高手 本書特色
1.考霸深度談：分享在大考中超常發(fā)揮的秘訣
名校并不是遙不可及，只要會考試，不那么“聰明”的孩子，也能考上好大學(xué)！
作者邀請已步入職場，獨(dú)當(dāng)一面的清北學(xué)霸們現(xiàn)身說法，坦誠分享在人生中重要的考試中獲得高分的訣竅。所謂“考運(yùn)”，完全可以靠自己養(yǎng)成：高分= 對的方法×1000 小時刻意練習(xí)。
2.解除考試恐懼感，排解考試焦慮，養(yǎng)成好心態(tài)，穩(wěn)中取勝！
學(xué)霸的考試之路也不是完全沒有挫折的，考試考的是題，也是你面對困難的態(tài)度。聽聽過來人怎么說：不要放大焦慮，直面內(nèi)心恐慌，制定清晰的目標(biāo)，養(yǎng)足精神，充滿自信地迎接挑戰(zhàn)！
3.一本教會你如何考試的書：比成績，更比成長！
人生路上會有很多次考試，永遠(yuǎn)有無法百分百準(zhǔn)備好考試，那就百分百準(zhǔn)備好應(yīng)對考試的心態(tài)。除了比智力，更比高維度認(rèn)知，培養(yǎng)“考霸思維”，也要培養(yǎng)“學(xué)霸認(rèn)知”。
考試高手 內(nèi)容簡介
高分 = 對的方法×1000小時刻意練習(xí) 從小到大，我們每個人都會經(jīng)歷無數(shù)次考試，但舉足輕重的，只有那么幾次。 經(jīng)常有人可以在大考中超常發(fā)揮，脫穎而出；也總有人發(fā)揮失常，慘敗收場。面對競爭壓力、學(xué)科難度、考場突發(fā)狀況等一系挑戰(zhàn)，真正的考試高手，會在一次次的歷練中，深度探索學(xué)習(xí)、考試與成長的關(guān)系，完成自我提升。 人生的關(guān)鍵時刻，如何步步為“贏”？ 其實(shí)，那些看似難以解釋的“考試運(yùn)”，接近可以靠自己養(yǎng)成。 認(rèn)真讀完這本考試“秘訣”，它將幫助你完成考前歸納整理，掌握答題技巧，調(diào)整應(yīng)試心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力，自信冷靜地應(yīng)對考試，在每一次大大小小的考試中，修煉自己的“考試運(yùn)”。 同時，我們也希望這本書能讓每一位陪考家長放下焦慮，養(yǎng)足精神，幫助孩子走好成長中重要的每一步，為孩子未來的求學(xué)之路和職場生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
考試高手 目錄
**章 考試高手都有哪些好習(xí)慣
一、兼顧長時間與高效率·004
二、對一切事物充滿好奇·007
三、把解決問題變成肌肉記憶·010
四、從家長到孩子，發(fā)自內(nèi)心認(rèn)為學(xué)習(xí)很重要·014
五、尋找對標(biāo)榜樣·017
六、給自己一個動力·020 第二章 普通人逆襲進(jìn)清華、北大，需要怎么做
一、記住這是一場*公平的選拔·031
二、“開掛”的人生需要逆襲心態(tài)·034
三、比別人堅(jiān)持得久一點(diǎn)·039
四、定準(zhǔn)目標(biāo)，以結(jié)果為導(dǎo)向·044
五、MECE 分析法：拆解目標(biāo)，細(xì)化過程·046
六、利用碎片時間，和別人拉開差距·049
七、5W2H 法幫你快速拿高分·052
八、利用假期，“彎道超車”·057 第三章 會考試的人都特別會“偷懶”
一、把小目標(biāo)定在你的拉伸區(qū)·079
二、會學(xué)習(xí)也要會休息·081
三、在做題爽點(diǎn)切換科目，而不是學(xué)到吐·084
四、將 80% 的努力放在總結(jié)和反思上·086
五、3 遍復(fù)習(xí)法，把習(xí)題冊用到極致·087
六、適當(dāng)放棄——你不需要滿分·090
七、如何在考前給自己積極的心理暗示？·092
八、與自己比較，而不是與別人比較·095
九、想象自己就在未來的身份里·098
十、太用力的人走不遠(yuǎn)·100 第四章 從不及格到省前 10 名
一、沒有人是“天賦型學(xué)霸”·107
二、誰不喜歡被夸獎呢？·110
三、平時付出 150% 的努力，考場上才可能發(fā)揮出100% 的能力·111
四、三步歸納法，把一門學(xué)科學(xué)通·113
五、復(fù)習(xí) 15 個小時，通過一門考試·117
六、根據(jù)抗挫折極限做考前自我調(diào)節(jié)·119
七、跳出舒適圈，調(diào)整環(huán)境氛圍·122 第五章 偏科的學(xué)生如何應(yīng)對考試
一、考前選一套卷子磨 10 遍·129
二、反思偏科原因，逐一擊破·132
三、先總結(jié)再刷題，先規(guī)劃再優(yōu)化·136
四、三個復(fù)習(xí)思維，做知識點(diǎn)全覆蓋·140 第六章 一個半月沖刺北大之路
一、給自己一個堅(jiān)持到底的理由·147
二、讓氛圍帶動自己·151
三、精力分配·153
四、在有限的時間里抓重點(diǎn)·156
五、考試也是信息仗·159
六、考場實(shí)戰(zhàn)策略·165
七、理解考試的本質(zhì)，扭轉(zhuǎn)心態(tài)·170 第七章 考了 4 次，終于拿到北大錄取通知書
一、有一種信念讓我傻傻堅(jiān)持·175
二、考試就是在有限的時間內(nèi)解決問題·177
三、前半小時，先做一眼就會的題目·185 第八章 愛好遷移法，讓備考不再痛苦
一、把喜歡的和不喜歡的事情做串聯(lián)·191
二、尋找每道題的母題·194
三、提升專注力與抗壓能力·195
四、養(yǎng)成做錯題本的習(xí)慣·197
五、用適當(dāng)?shù)膲毫Ρ谱约阂淮?middot;199
六、防止出現(xiàn)克拉克現(xiàn)象·204
七、絕不戀題，完成比完美更重要·206 第九章 記憶力飛升，試試費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
一、四個步驟，把知識點(diǎn)一次性記牢·211
二、通過教會別人，深化自己的理解·217 第十章 *容易快速提分的學(xué)科——英語
一、詞匯是語言的基礎(chǔ)·225
二、如何巧記單詞·227
三、理解西方思維習(xí)慣，培養(yǎng)語感·232
四、考試過關(guān)技巧·233
一、兼顧長時間與高效率·004
二、對一切事物充滿好奇·007
三、把解決問題變成肌肉記憶·010
四、從家長到孩子，發(fā)自內(nèi)心認(rèn)為學(xué)習(xí)很重要·014
五、尋找對標(biāo)榜樣·017
六、給自己一個動力·020 第二章 普通人逆襲進(jìn)清華、北大，需要怎么做
一、記住這是一場*公平的選拔·031
二、“開掛”的人生需要逆襲心態(tài)·034
三、比別人堅(jiān)持得久一點(diǎn)·039
四、定準(zhǔn)目標(biāo)，以結(jié)果為導(dǎo)向·044
五、MECE 分析法：拆解目標(biāo)，細(xì)化過程·046
六、利用碎片時間，和別人拉開差距·049
七、5W2H 法幫你快速拿高分·052
八、利用假期，“彎道超車”·057 第三章 會考試的人都特別會“偷懶”
一、把小目標(biāo)定在你的拉伸區(qū)·079
二、會學(xué)習(xí)也要會休息·081
三、在做題爽點(diǎn)切換科目，而不是學(xué)到吐·084
四、將 80% 的努力放在總結(jié)和反思上·086
五、3 遍復(fù)習(xí)法，把習(xí)題冊用到極致·087
六、適當(dāng)放棄——你不需要滿分·090
七、如何在考前給自己積極的心理暗示？·092
八、與自己比較，而不是與別人比較·095
九、想象自己就在未來的身份里·098
十、太用力的人走不遠(yuǎn)·100 第四章 從不及格到省前 10 名
一、沒有人是“天賦型學(xué)霸”·107
二、誰不喜歡被夸獎呢？·110
三、平時付出 150% 的努力，考場上才可能發(fā)揮出100% 的能力·111
四、三步歸納法，把一門學(xué)科學(xué)通·113
五、復(fù)習(xí) 15 個小時，通過一門考試·117
六、根據(jù)抗挫折極限做考前自我調(diào)節(jié)·119
七、跳出舒適圈，調(diào)整環(huán)境氛圍·122 第五章 偏科的學(xué)生如何應(yīng)對考試
一、考前選一套卷子磨 10 遍·129
二、反思偏科原因，逐一擊破·132
三、先總結(jié)再刷題，先規(guī)劃再優(yōu)化·136
四、三個復(fù)習(xí)思維，做知識點(diǎn)全覆蓋·140 第六章 一個半月沖刺北大之路
一、給自己一個堅(jiān)持到底的理由·147
二、讓氛圍帶動自己·151
三、精力分配·153
四、在有限的時間里抓重點(diǎn)·156
五、考試也是信息仗·159
六、考場實(shí)戰(zhàn)策略·165
七、理解考試的本質(zhì)，扭轉(zhuǎn)心態(tài)·170 第七章 考了 4 次，終于拿到北大錄取通知書
一、有一種信念讓我傻傻堅(jiān)持·175
二、考試就是在有限的時間內(nèi)解決問題·177
三、前半小時，先做一眼就會的題目·185 第八章 愛好遷移法，讓備考不再痛苦
一、把喜歡的和不喜歡的事情做串聯(lián)·191
二、尋找每道題的母題·194
三、提升專注力與抗壓能力·195
四、養(yǎng)成做錯題本的習(xí)慣·197
五、用適當(dāng)?shù)膲毫Ρ谱约阂淮?middot;199
六、防止出現(xiàn)克拉克現(xiàn)象·204
七、絕不戀題，完成比完美更重要·206 第九章 記憶力飛升，試試費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
一、四個步驟，把知識點(diǎn)一次性記牢·211
二、通過教會別人，深化自己的理解·217 第十章 *容易快速提分的學(xué)科——英語
一、詞匯是語言的基礎(chǔ)·225
二、如何巧記單詞·227
三、理解西方思維習(xí)慣，培養(yǎng)語感·232
四、考試過關(guān)技巧·233
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考試高手 作者簡介
呂白
每一次大考，都輕松拿下的考試高手。高考前用不到100天時間提升380分，終以專業(yè)文化課第1名的成績被重點(diǎn)大學(xué)錄取。
曾任職國內(nèi)頭部教育公司K12網(wǎng)校業(yè)務(wù)CMO,致力于研究與推廣眾多名師的教育理念和考試方法，“手把手教你學(xué)寫作”全網(wǎng)收聽人次超39萬。
工作后，利用空閑時間備考北大光華學(xué)院MBA，與近百個清華、北大“學(xué)霸”深度探討學(xué)習(xí)與考試的辯證關(guān)系：考試拿高分，確實(shí)有技巧。
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