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網球運動科學訓練探索 版權信息
- ISBN：9787514242690
- 條形碼：9787514242690 ; 978-7-5142-4269-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
網球運動科學訓練探索 內容簡介
《網球運動科學訓練探索》共五章。**章為網球運動基本理論，主要介紹了網球運動及其發展演變、網球運動的功能與分類、網球運動中的常用術語與禮儀、網球運動的基本原理與訓練任務。第二章為網球運動身體素質科學訓練，主要介紹了網球運動員的體能訓練、網球運動專項力量素質訓練、網球運動專項速度素質訓練、網球運動專項耐力素質訓練。第三章為網球運動技術科學訓練，主要介紹了網球握拍技術、網球運動站姿及步法、網球運動基本技術訓練。第四章為網球運動戰術科學訓練，主要介紹了網球戰術的定義及分類、網球基本戰術、網球單打和雙打戰術、網球進攻與防守戰術、影響網球戰術的因素、網球戰術意識及其培養方法。第五章為網球運動心理素質科學訓練，主要介紹了網球運動心理素質訓練概述、網球運動員心理調節及訓練、網球運動比賽中的行為動機訓練、網球運動比賽中的情緒控制訓練、網球運動比賽中的自信心訓練、網球運動比賽中的注意力訓練。
網球運動科學訓練探索 目錄
**章網球運動基本理論
**節網球運動及其發展演變
第二節網球運動的功能與分類
第三節網球運動中的常用術語與禮儀
第四節網球運動的基本原理與訓練任務
第二章網球運動身體素質科學訓練
**節網球運動員的體能訓練
第二節網球運動專項力量素質訓練
第三節網球運動專項速度素質訓練
第四節網球運動專項耐力素質訓練
第三章網球運動技術科學訓練
**節網球握拍技術
第二節網球運動站姿及步法
第三節網球運動基本技術訓練
第四章網球運動戰術科學訓練
**節網球戰術的定義及分類
第二節網球基本戰術
第三節網球單打和雙打戰術
第四節網球進攻與防守戰術
……
展開全部
網球運動科學訓練探索 作者簡介
呂俊杰，男，碩士，畢業于武漢體育學院體育教學專業，國家網球二級運動員，國家網球一級裁判，玉林師范學院體育健康學院教師，現任綜合教研室主任。主要研究方向：體育教學和少數民族體育。成果：共發表學術論文10余篇，其中被SCI、EI收錄3篇，在省級期刊上發表8篇；主持完成市廳級科研項目2項。
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