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照顧爸媽,這樣做才安心 版權信息
- ISBN：9787518445394
- 條形碼：9787518445394 ; 978-7-5184-4539-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
照顧爸媽,這樣做才安心 本書特色
整日在外拼搏、忙事業的你，整天為了養兒育女、充實自我忙得團團轉的你，有算過與爸媽相處的時間還剩多少嗎？隨著時間的飛逝，有一天突然發現爸媽的身體不再像以前那么硬朗，自己的臉上也開始出現皺紋……我們該如何面對衰老的事實，盡己所能地照顧好父母，又坦然迎接自己的銀發生活？ 這本書由臺大老年醫學權威醫生編寫，結合了他多年的臨床經驗和醫學知識，從13大常見照顧難題、衰老給身體帶來了哪些變化、日常保健到18種老年常見病，為讀者提供了全方位的老年人照顧建議。如果你正在為如何照顧年邁的父母而感到困惑，那么這本書將是你的得力助手。 本書除了身體健康方面的照顧，還強調了老年心理健康的重要性，甚至也提到了照顧者的心理健康。字里行間滿溢著作者對老年人的關懷，就像作者對自己外婆的囑咐(作者自認*大成就之一就是親自擔任活到104歲外婆的老年醫師)，為這本書撰寫推薦序的李崢嶸老師，也曾坦言被內容感動而熱淚盈眶。 生老病死，是我們無法改變的生命定律，雖然爸媽的人生已經近黃昏，但是我們至少可以盡己所能，讓他們的夕陽余光無限美好。而對于正處于中年的我們，也可以提前一窺老后的世界，為自己預約一個美好的銀發歲月。
照顧爸媽,這樣做才安心 內容簡介
本書解惑了當下常見的13大照顧難題，展現了身體衰老的種種變化以及應對之策，介紹了日常的保健，講述了18種常見老年病的監控和治療等。
照顧爸媽,這樣做才安心 目錄
PART 1 照顧爸媽的13大難題
Q1. 喜歡“逛”醫院，吃藥當補品
Q2. 中醫、西醫哪個好？可以同時吃中藥和西藥嗎
Q3. 老年人應該定期打疫苗嗎
Q4. 吃藥很隨意，想到才吃、想吃就吃
Q5. 血壓、血糖飆升，要馬上就醫嗎
Q6. “佝僂”是正常的嗎
Q7. 老年人需要減肥嗎
Q8. 老年人不愛喝水怎么辦
Q9. 老年人有必要吃保健食品嗎
Q10.?應該讓爸媽在家養老，還是送到養老機構
Q11. 要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎
Q12. 該陪同長輩就醫嗎
Q13. 如何讓保姆看護成為照顧長輩的好幫手
PART 2 我們是怎么變老的
人老了，通常會有什么變化
身體組成：肥肉增多，肌肉變少
骨骼關節：骨質流失，軟組織退化
呼吸系統：肺活量降低，抵御病毒的能力減弱
神經系統：健忘、對外界刺激反應變慢
免疫系統：外斗外行，內斗內行
心血管系統：血管彈性減弱，血壓步步高升
消化系統：胃酸減少，腸蠕動變慢
泌尿系統：正常退化并不等于要透析
眼睛：兩眼昏花，葫蘆看作菜瓜
耳朵：耳背重聽，對低音更敏感
嗅覺與味覺：食之無味
口腔：齒搖口干
皮膚和頭發：肉松松而發蒼蒼
PART 3 銀發族日常保健
活力老年生活須知
食：身體健康就不必特別忌口
衣：維持身體恒溫很重要
住：首先考慮安全與便利
行：身心狀況良好，行動不受限
育：替生活找到新的意義與重心
樂：量力而為，培養新愛好
定期體檢、日常監測，避免小病變大病
就醫疑難大解惑
PART 4 18種老年常見疾病
“三高”：高血脂、高血糖、高血壓
血脂異常
糖尿病
高血壓
腎臟病
腦卒中
癡呆
老年抑郁癥
骨質疏松
譫妄
慢性阻塞性肺疾病
營養不良
睡眠障礙
尿失禁
帶狀皰疹
肌肉骨骼常見疾。和诵行怨顷P節炎、痛風與自身免疫病
癌癥
后記1 如果還有明天：談預立醫療決定
后記2 請記得，那無限好的美麗夕陽
展開全部
照顧爸媽,這樣做才安心 作者簡介
詹鼎正，畢業于美國約翰斯·霍普金斯大學衛生政策與管理系老年學與長期照護博士，現任臺灣大學醫學院附屬醫院竹東分院院長，曾任臺灣大學醫學院附屬醫院金山分院副院長、臺灣大學醫學院老年醫學部主任。著有《好好照顧您》《你應該要知道的老年醫學》《老人服務與照護》等。 李翠卿(訪談整理)，畢業于臺灣大學政治系，曾任財經記者多年。作品曾獲臺灣金鼎獎、吳大猷科普著作獎等。
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