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{}特別會修心的人這樣想α 版權(quán)信息
- ISBN：9787547747643
- 條形碼：9787547747643 ; 978-7-5477-4764-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
{}特別會修心的人這樣想α 本書特色
修心就是修行，本書摒棄了以往案例加解析的闡述模式，開創(chuàng)了一種全新的風(fēng)格。即采用純漫畫風(fēng)格，設(shè)定了小滕、小勃、小妮、小靈等人物，通過人物還原了大量真實的生活對話場景。 本書利用各個角色的對話，幫助讀者理解復(fù)雜的概念，并通過“大挑戰(zhàn)”的方式，直觀地展示何為正確，何為錯誤。
{}特別會修心的人這樣想α 內(nèi)容簡介
在競爭激烈的社會中，我們都需要保持內(nèi)心的平靜與充實。通過閱讀《特別會修心的人這樣想》，你將學(xué)會如何修煉自己的內(nèi)心，保持靈魂的平靜，并獲得源源不斷的能量與動力。你只需要掌握幾種簡單的方法，加上每天練習(xí)幾分鐘，就能學(xué)會自我肯定、自我激勵，重新找回自我的價值感。
{}特別會修心的人這樣想α 目錄
上篇 不抱怨
**章 抱怨不公，不如努力改變自己
沒有好的出身，更應(yīng)該好好努力
學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，而不是抱怨
當(dāng)一扇門關(guān)上時，另一扇門就會開啟
人生總有缺憾，不必苛求
第二章 抱怨挫折，不如積極面對
嘗試把失敗變成學(xué)習(xí)的機會
積極想辦法，問題只有被解決了才會消失
凡事多往好處想，就能看到光明
第三章 抱怨工作，不如換一種思維方式
“我只是打工的”，*忌諱這樣抱怨
你瞧不起自己的工作，就是瞧不起自己
高薪是干出來的，不是抱怨得來的
中篇 不焦慮
第四章 修剪欲望，能解決80％的焦慮
你不能什么都想要，選擇越多越焦慮
好好過自己的生活，別再和別人比了
方向錯了，越努力越焦慮
第五章 馬上行動，焦慮就會馬上消失
焦慮的本質(zhì)是“想得太多，做得太少”
焦慮迷茫的時候，先把手頭的事情做好
不糾結(jié)，明確拒絕不喜歡的人和事
第六章 活在當(dāng)下，不必憂慮未來
婚后才能知道，日子是一地雞毛還是幸福滿滿
降低期待，別過度擔(dān)心孩子的未來
努力提升能力，就不用擔(dān)心會被淘汰
下篇 不生氣
第七章 人間處處美好，何必為小事抓狂
遇到挑釁，讓對方把拳頭打在棉花上
整天糾纏于雞毛蒜皮，就沒時間關(guān)注美好
不必在意他人的評價
第八章 有一種快樂叫放下
失去了就不要太在意
別把曾經(jīng)的錯事刻在心上
記得別人的好，忘記別人的不好
第九章 失去也是一種擁有
塞翁失馬，焉知非福
看得見失去，更要看得見擁有
不要拿別人的錯誤來懲罰自己
展開全部
{}特別會修心的人這樣想α 作者簡介
張笑恒，資深媒體人，從事出版?zhèn)髅健⑴嘤?xùn)十多年，深入采訪過多位企業(yè)創(chuàng)始人，在眾多知名企業(yè)為數(shù)萬人做過表達培訓(xùn)。《情商高的人，不會輸在說話上》《分寸感》等多部國書正在熱銷中。
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