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特種體育技能與實踐 版權信息
- ISBN：9787561290361
- 條形碼：9787561290361 ; 978-7-5612-9036-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
特種體育技能與實踐 內容簡介
本書共八章, 內容包括特種體育理論概述、特種體育訓練組織實施、特種體育競賽的組織與裁判方法、特種體育基礎體能訓練、特種體育實用技能訓練、特種體育訓練器材、特種體育訓練傷病預防和特種體育訓練營養需求。
特種體育技能與實踐 目錄
**章特種體育理論概述
**節新時代特種體育訓練
第二節特種體育訓練的基本規律
第三節身體素質訓練的生物學基礎
第二章特種體育訓練組織實施
**節特種體育訓練的計劃制訂
第二節特種體育訓練的強度調控
第三章特種體育競賽的組織與裁判方法
**節特種體育競賽的組織
第二節特種體育競賽的裁判方法
第四章特種體育基礎體能訓練
**節單杠引體向上
第二節單杠屈臂懸垂
第三節單杠卷身上
第四節雙杠臂屈伸
第五節臥推舉
第六節俯臥撐
第七節立臥撐
……
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