包郵大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程

作者：智永紅,翟一飛,孫志偉

出版社：南京大學(xué)出版社出版時(shí)間：2023-08-01

開本： 16開 頁數(shù)： 217

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程版權(quán)信息

ISBN：9787305272639
條形碼：9787305272639 ; 978-7-305-27263-9
裝幀：暫無
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書介紹了“體質(zhì)健康測(cè)試”和“健康促進(jìn)”兩部分內(nèi)容。“體質(zhì)健康測(cè)試”這部分內(nèi)容首先依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為大學(xué)生介紹了體質(zhì)與健康的關(guān)系，以及相關(guān)指標(biāo)與鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)。“健康促進(jìn)”這部分內(nèi)容介紹了健康的生活方法、運(yùn)動(dòng)與心理健康等相關(guān)知識(shí)，以及如何制訂科學(xué)鍛煉身體的計(jì)劃。

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