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-蝶泳 仰泳 版權信息
- ISBN：9787546352480
- 條形碼：9787546352480 ; 978-7-5463-5248-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
-蝶泳 仰泳 目錄
**章 運動保護
**節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第二章 蝶泳概述
**節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三章 蝶泳場地和裝備
**節 場地
第二節 裝備
第四章 蝶泳基本技術
節 水性練習
第二節 身體姿勢
第三節 腿部技術及訓練方法
第四節 劃水和呼吸技術及訓練方法
第五節 完整配合技術及訓練方法
第六節 出發技術及訓練方法
第七節 轉身技術及訓練方法
第五章 蝶泳比賽規則
節 程序
第二節 裁判
第六章 仰泳概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第七章 仰泳場地和裝備
節 場地
第二節 裝備
第八章 仰泳基本技術
節 基本動作
第二節 水性練習
第三節 動作練習
第四節 出發與轉身
第十章 仰泳比賽規則
節 程序
第二節 裁判
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