包郵健身教練培訓(xùn)的理論與實(shí)務(wù)

作者：賴麗新

出版社：吉林?jǐn)z影出版社出版時(shí)間：暫無

開本： 16開 頁數(shù)： 210

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

健身教練培訓(xùn)的理論與實(shí)務(wù) 版權(quán)信息

ISBN：9787549854752
條形碼：9787549854752 ; 978-7-5498-5475-2
裝幀：暫無
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

健身教練培訓(xùn)的理論與實(shí)務(wù) 內(nèi)容簡介

本書共十章，內(nèi)容包括健身教練概述、運(yùn)動(dòng)的解剖與生理基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、健康體適能測試與評(píng)估、健身指導(dǎo)技術(shù)、健身計(jì)劃、常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、體重控制以及對(duì)于不同人群的健身指導(dǎo)。

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