包郵散打運(yùn)動競技能力培養(yǎng)的理論與實(shí)操

作者：孫麗娜

出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：暫無

開本： 16開 頁數(shù)： 186

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

散打運(yùn)動競技能力培養(yǎng)的理論與實(shí)操版權(quán)信息

ISBN：9787574408036
條形碼：9787574408036 ; 978-7-5744-0803-6
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動
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體育理論與教學(xué)

散打運(yùn)動競技能力培養(yǎng)的理論與實(shí)操內(nèi)容簡介

本書首先探討散打運(yùn)動的起源與發(fā)展、散打運(yùn)動的特點(diǎn)與價(jià)值、散打運(yùn)動的文化點(diǎn)滴，并對散打運(yùn)動競技能力訓(xùn)練的理論進(jìn)行分析；其次，闡述散打運(yùn)動競技能力培養(yǎng)的實(shí)操；再次，從散打運(yùn)動員的營養(yǎng)與恢復(fù)、散打運(yùn)動員的疲勞與消除、散打運(yùn)動員運(yùn)動損傷的預(yù)防與治療三個(gè)方面論述散打運(yùn)動員訓(xùn)練的科學(xué)保障；*后，探索散打運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練理論發(fā)展。

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