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健走,人人都能做到的健身運動 版權信息
- ISBN：9787530899465
- 條形碼：9787530899465 ; 978-7-5308-9946-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健走,人人都能做到的健身運動 本書特色
這本《健走，人人都能做到的健身運動》共分“健走，要選擇適合自己的行走方式”、“健走形式多樣，不是一件無趣的事兒”、“健走，其實隨時隨地都可以進行”、“健走，我們需要注意哪些問題”、“雖然是走路，安全問題不容忽視”、“戶外健走，很多疾病要預防”、“健走很快樂，這是你堅持這項運動的理由”等章節，從各方面講述了健走運動的相關知識。《健走，人人都能做到的健身運動》立意積極向上，內容豐富精彩，語言簡明易懂，舉例生動有趣，符合市場需求。
健走,人人都能做到的健身運動 內容簡介
本書講述了健走運動的相關知識，包括：“健走，為我們的身體豎起'防火墻'”、“健走，要選擇適合自己的行走方式”、“健走形式多樣，不是一件無趣的事兒”、“健走，其實隨時隨地都可以進行”、“健走，我們需要注意哪些問題”等九章內容。
健走,人人都能做到的健身運動 作者簡介
薛磊：畢業于首都醫科大學，現就職于中國中醫科學院西苑醫院，主治醫師。把博大精深的祖國醫學與廣大人民群眾的日常生活相結合，利用中醫理論指導患者強身健體的方法，出版了《最簡單實用的保健全書》《巧用小偏方，治病一本通》等作品。
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