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珍珠球運動教程 版權信息
- ISBN：9787500961918
- 條形碼：9787500961918 ; 978-7-5009-6191-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
珍珠球運動教程 內容簡介
本書共六章，內容包括：珍珠球起源與發展、珍珠球運動與健康、珍珠球運動訓練、珍珠球比賽的技戰術應用及競賽規則、珍珠球訓練的疲勞恢復與營養補充、珍珠球運動常見損傷與運動性疾病的防治。
珍珠球運動教程 目錄
**章 珍珠球起源與發展
節 珍珠球的歷史沿革
第二節 珍珠球在我國高校中的發展
第三節 我國高校發展珍珠球的優勢分析
第二章 珍珠球運動與健康
節 人體健康概述
第二節 珍珠球運動對人體健康的影響
第三節 珍珠球運動對心理健康的影響
第四節 珍珠球運動對社會適應能力的影響
第五節 珍珠球運動有助于預防、輔助治療多種疾病
第三章 珍珠球運動訓練
節 珍珠球運動的身體素質訓練
第二節 珍珠球運動的心理素質訓練
第四章 珍珠球比賽的技戰術應用及競賽規則
節 珍珠球比賽技戰術
第二節 珍珠球競賽要求
第三節 珍珠球競賽規則
第五章 珍珠球訓練的疲勞恢復與營養補充
節 珍珠球訓練的疲勞與恢復
第二節 珍珠球訓練的營養補充
第六章 珍珠球運動常見損傷與運動性疾病的防治
節 珍珠球運動常見損傷
第二節 珍珠球運動損傷的預防
第三節 珍珠球運動中的監督
第四節 珍珠球常見運動性疾病的防治
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