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養生理論應用樞要 版權信息
- ISBN：9787513168854
- 條形碼：9787513168854 ; 978-7-5131-6885-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養生理論應用樞要 本書特色
這是一份來自健康的邀請。 這是一本以中國優秀傳統文化思想指導養生，以養生為載體弘揚中國傳統文化核心理念為特色并貫穿始終的書籍。
養生理論應用樞要 內容簡介
《養生理論應用樞要》對相關傳統中醫養生理論與實踐進行了系統性的研究梳理與總結提煉，綜合了當前世界衛生組織衛生健康理念和傳統中醫藥學的理念，強調新時期“以人為本”的養生價值目標，強調“飲食養生”“行為養生”“心理養生”的和諧統一，體現了科學與人文、傳統與現代、理念與實踐、個人與社會的兼容并蓄。同時還通過一系列具體的養生指導，滿足老百姓的健康需求，是很好值得推廣的、“接地氣”的新養生理念與方法，具有鮮明的時代特色。
養生理論應用樞要 目錄
目錄
上篇 德友治和，養生四大支柱
**章 厚德
**節 大德必得其壽
第二節 好生之德，洽于民心
第三節 勤行求道德，可獲極長生”
第二章 友愛
**節 泛愛萬物，天地一體也
第二節 諮師訪友，思而行之
第三節 與善人居，如入芝蘭之室
第三章 共治
**節 血脈治
第二節 所謂善者，正理平治也
第三節 治身治心之術
第四節 治之極于一
第四章 和諧
**節 和實生物
第二節 處天地之和
第三節 和氣湯
第四節 因而和之，是謂圣度
中篇 心理養生、行為養生、飲食養生，養生三大原則
**章 心理養生
**節 心理健康的判定
第二節 心理養生法
第三節 心理異常的調整
第二章 行為養生
**節 行為養生原則
第二節 行為養生方法
第三節 行為養生禁忌
第三章 飲食養生
**節 飲食養生原則
第二節 飲食養生方法
第三節 飲食養生禁忌
下篇 通調補養，養生四大方法
**章 通法
**節 交通心腎
第二節 通則不痛
第三節 六腑以通為用，腑病以通為補
第四節 開通腠理法
第五節 通竅法
第六節 排除毒素
第二章 調法
**節 調脾胃
第二節 調肝脾
第三節 調膽胃
第四節 調腸胃
第三章 補法
**節 補氣
第二節 補血
第三節 補陰
第四節 補陽
第五節 補法警示
第四章 養病法
**節 養病須知
第二節 養病禁忌
第三節 養生養病難點分析
第四節 輔助調病法
展開全部
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