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不忙不慌:做一個內核穩定的人 版權信息
- ISBN：9787521761122
- 條形碼：9787521761122 ; 978-7-5217-6112-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不忙不慌:做一個內核穩定的人 本書特色
1.【文案女王林桂枝全新隨筆集，作者本人親自編選，給當下讀者的治愈、慰藉之書】
奧美前首席文案、知名廣告創意人、“創意巔峰30人·傳奇人物”林桂枝7年創作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸，真誠分享自己的人生經驗和處世心態，給讀者心靈的寧靜和精神的滋養。
2.【行業大牛、創意大佬齊聲推薦】
知名廣告創意人、作家東東槍，奧美大中華區資深顧問、原奧美大中華區董事長宋秩銘，香港著名音樂人陳光榮暖心推薦。
“簡單和豐沛原來可以共存，平和與進取竟能并行不悖。讀桂枝細細寫下的這些文字，如飲一杯熱茶，暖到心尖，潤透靈魂。”
3.【世界紛紛擾擾，走自己的路就好】
在這個不安的世界向內求，做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的，修煉自己的精神內核，建立穩定的價值觀，學會在具體的、日常的生活中滋養自己，才能不忙不慌，活得豐盈、自在。
4.【金句頻出、人間通透，帶你看透工作的本質、熱愛日常的生活】
工作只是工作，只是謀生的手段，不斷提升專業性和自主性，更好地賺錢謀生。
在日常生活的細節處尋找確定性和詩意，發現生活之美，真正地熱愛生活，才能安頓好自己的心靈。
不忙不慌:做一個內核穩定的人 內容簡介
在具體的工作和生活中，修煉自己的內核，建立穩定的價值觀。 看透工作的本質，熱愛日常的生活，不忙不慌，活得豐盈而自洽。 這就是桂枝在書里分享的秘密，一種能夠重新連接內在自我的力量，一種能夠讓我們重新發現自己的生活方式。它提醒我們，無論生活如何喧囂，我們都可以找到自己內心的平靜，在具體的生活中滋養自己，保留自己。 世界紛紛擾擾，走自己的路就好。 我們需要認識到人的立體性、多元性，人在工作之外，有著更多的身份性，學會將工作和生活進行區分，工作只是工作，是謀生的手段，需要不斷提升你的專業性，獲得更多認可，這樣你才能更好地賺錢謀生。 同時，努力從當下具體的生活中重構生活的可能性，賦予庸常的生活更多詩意：天上的云，空氣中的風、身邊的人、做飯的廚房、車水馬龍的交通、四季輪回里的花花草草……在生活中充盈自我的情感，不必非要追求詩與遠方這種外在的假灑脫，而達成內心的真灑脫。 通過這本書，解決人們在工作中掙扎、無法享受生活的當代困境。
不忙不慌:做一個內核穩定的人 目錄
序
卷一 工作篇 立
我不是任何人的老板，我是我自己的老板；我不當任何人的下屬，我是我自己的下屬。 003 不為白癡工作/ 在哪里不重要，跟誰在一起*重要/ 被抽的陀螺/ 理想的報酬/ 錯位與工作/ 一頭被無情制度肢解的豬/ 這塊壽司，快長毛了/ 吞噬光陰的工作群/ 如果世界沒有老板/ 嫁給工作/ 很多事情很基本/ 廣告是廣告，音樂是音樂/ 快樂地工作/ 消失的上下級/ 我沒有能力改變世界，但也沒有讓世界改變我/ 卡住文案的幾個問題 專
“必要做”必須走在前面，“想要做”才有可能實現。做好你“必要做”的，才有可能做你“想要做”的。 037 必要做和想要做/ 直抵效率的靶心/ 半天來創作，半生來修改/ 工作的救贖/ 除了錢，廣告還給了我什么？ / 強項就是你*強的那一項/ 別混賬/ 潛下去，看*美的海/拒絕餿褲衩/ 到位/ 流程管理/ 男人的浪漫/ 沒有爛廣告，世界更美好/ 好客戶之道：君子遠庖廚/ 整形廣告/6/ 默認設置背后的人/ 洞察與共情/ 聰明的乞丐/ 上床/ 汽車廣告 卷二 生活篇 慢
一切都飛快極速地搜索、復制、粘貼、轉發，不需要你記住，因為根本用不著想起。 085 小長假/ 慢車/ 友誼商店/ 水果刀/ 三個出口/ 下半場/我的母親經常說/ 孤獨的車廂孤獨的人/ 太古城/ 從海防道到彌敦道再到加拿芬道/ 當年我很小/ 由一盒糖所想到的/ 速度與回憶/ 給女兒的信 覺
空氣中只彌漫著相思的味道。長日光陰，總有一些浪漫的時刻等待著我們。 117 相思食堂/ 電話會議/ 霓虹燈下/ 一粒葡萄干/ 走在那些男人稀疏的頭發上/ 小巷中的長石板/ 我想寫寫秋天/ 旅居的價值/ 虛妄的希望/ 點滴/ 我的老師洋辣子/ 謝謝你/ 一樁不期然而然的交通意外/ 疑是故人來 透
我們感到自我強大和重要，恐怕只是虛妄。其實，世界上有你沒你，有我沒我，都不重要。 147 1 路車/ 龍蝦/ 我是我/ 個性的幻象/ 白兔記/ 有軌電車/ 中文極美/ 墨鏡與眼鏡/8 點鐘與菊枕詩/ 橋上的交易/ 遺忘了忘記/ 內存/ 愛情故事/ 負心人/ 我的去向誰做主/ 西西弗斯與王先生/ 美麗新世界 解
你有你要緊的事情，莫管那些無關緊要。碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎。 187 風中的答案/ 事情做完就算了，去睡吧/ 新語文運動/ 小公務員和一塊餅干/ 長桌合照/ 我沒意見/ 要緊和不緊要/ 做更少的事/ 選擇什么，你就是什么/ 請你不要記住我的壞處，謝謝你待我的好處/ 親吻菠蘿包/ 保潔工/ 卓瑪和桂枝/ 鹿從他身邊跑過/ 不要與外星人對話/ 時間之箭/ 選擇與自由/不夠好/ 一個人的事/ 有態度 隨
我給星期三做份美味的三文治。吃完之后星期三說：“上下兩片面包，上面是未來，下面是過去，夾著的是現在，*豐盛的是此時此刻的自己。” 231 廚房多少事，得失寸心知/ 我終于失去了你/ 床單/ 黃金蝦/這條小路永遠在閃閃發光/ 混沌/ 比光更快的黑暗/ 兩個和六個/ 星期天的星巴克/ 誰瘋了/ 按理說/ 恐驚班上人/ 柏拉圖式的愛情/ 剪影/ 我不明白為什么星期天是紅色的/ 進門都是客/ 泳鏡/ 錢/ 我仰慕那些不甘歲月空添的人/ 時間的話
卷一 工作篇 立
我不是任何人的老板，我是我自己的老板；我不當任何人的下屬，我是我自己的下屬。 003 不為白癡工作/ 在哪里不重要，跟誰在一起*重要/ 被抽的陀螺/ 理想的報酬/ 錯位與工作/ 一頭被無情制度肢解的豬/ 這塊壽司，快長毛了/ 吞噬光陰的工作群/ 如果世界沒有老板/ 嫁給工作/ 很多事情很基本/ 廣告是廣告，音樂是音樂/ 快樂地工作/ 消失的上下級/ 我沒有能力改變世界，但也沒有讓世界改變我/ 卡住文案的幾個問題 專
“必要做”必須走在前面，“想要做”才有可能實現。做好你“必要做”的，才有可能做你“想要做”的。 037 必要做和想要做/ 直抵效率的靶心/ 半天來創作，半生來修改/ 工作的救贖/ 除了錢，廣告還給了我什么？ / 強項就是你*強的那一項/ 別混賬/ 潛下去，看*美的海/拒絕餿褲衩/ 到位/ 流程管理/ 男人的浪漫/ 沒有爛廣告，世界更美好/ 好客戶之道：君子遠庖廚/ 整形廣告/6/ 默認設置背后的人/ 洞察與共情/ 聰明的乞丐/ 上床/ 汽車廣告 卷二 生活篇 慢
一切都飛快極速地搜索、復制、粘貼、轉發，不需要你記住，因為根本用不著想起。 085 小長假/ 慢車/ 友誼商店/ 水果刀/ 三個出口/ 下半場/我的母親經常說/ 孤獨的車廂孤獨的人/ 太古城/ 從海防道到彌敦道再到加拿芬道/ 當年我很小/ 由一盒糖所想到的/ 速度與回憶/ 給女兒的信 覺
空氣中只彌漫著相思的味道。長日光陰，總有一些浪漫的時刻等待著我們。 117 相思食堂/ 電話會議/ 霓虹燈下/ 一粒葡萄干/ 走在那些男人稀疏的頭發上/ 小巷中的長石板/ 我想寫寫秋天/ 旅居的價值/ 虛妄的希望/ 點滴/ 我的老師洋辣子/ 謝謝你/ 一樁不期然而然的交通意外/ 疑是故人來 透
我們感到自我強大和重要，恐怕只是虛妄。其實，世界上有你沒你，有我沒我，都不重要。 147 1 路車/ 龍蝦/ 我是我/ 個性的幻象/ 白兔記/ 有軌電車/ 中文極美/ 墨鏡與眼鏡/8 點鐘與菊枕詩/ 橋上的交易/ 遺忘了忘記/ 內存/ 愛情故事/ 負心人/ 我的去向誰做主/ 西西弗斯與王先生/ 美麗新世界 解
你有你要緊的事情，莫管那些無關緊要。碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎。 187 風中的答案/ 事情做完就算了，去睡吧/ 新語文運動/ 小公務員和一塊餅干/ 長桌合照/ 我沒意見/ 要緊和不緊要/ 做更少的事/ 選擇什么，你就是什么/ 請你不要記住我的壞處，謝謝你待我的好處/ 親吻菠蘿包/ 保潔工/ 卓瑪和桂枝/ 鹿從他身邊跑過/ 不要與外星人對話/ 時間之箭/ 選擇與自由/不夠好/ 一個人的事/ 有態度 隨
我給星期三做份美味的三文治。吃完之后星期三說：“上下兩片面包，上面是未來，下面是過去，夾著的是現在，*豐盛的是此時此刻的自己。” 231 廚房多少事，得失寸心知/ 我終于失去了你/ 床單/ 黃金蝦/這條小路永遠在閃閃發光/ 混沌/ 比光更快的黑暗/ 兩個和六個/ 星期天的星巴克/ 誰瘋了/ 按理說/ 恐驚班上人/ 柏拉圖式的愛情/ 剪影/ 我不明白為什么星期天是紅色的/ 進門都是客/ 泳鏡/ 錢/ 我仰慕那些不甘歲月空添的人/ 時間的話
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不忙不慌:做一個內核穩定的人 作者簡介
林桂枝，奧美前首席文案。知名廣告創意人，被譽為“文案女王”。以深厚的廣告營銷策劃功力及過人的文案專業素養備受廣告人推崇。歷任奧美及多家4A廣告公司創意主管，手下帶出無數優秀創意人員，其中包括東東槍與李誕等。
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