包郵專注力:化繁為簡的驚人力量(原書第2版)(精裝)

作者：[英]于爾根·沃爾夫(Jurgen Wo

出版社：機械工業出版社出版時間：2023-11-01

開本： 32開 頁數： 263

本類榜單：成功/勵志銷量榜

中圖價:¥52.3(6.6折) 定價 ~~¥79.0~~ 登錄后可看到會員價

加入購物車收藏

開年大促， 全場包郵

?新疆、西藏除外

本類五星書更多>

>
分寸跨越社交圈層的底層邏輯

分寸跨越社交圈層的底層邏輯

¥22.3¥52
>
生命唯愿愛與自由

生命唯愿愛與自由

¥24.2¥55
>
中國式人情世故

中國式人情世故

¥17.7¥49
>
看心理·第2輯(全5冊)

看心理·第2輯(全5冊)

¥133.3¥310
>
心靈四書(全4冊)

心靈四書(全4冊)

¥120.8¥212
>
非暴力溝通

非暴力溝通

¥28.4¥49.8
>
往里走,安頓自己

往里走,安頓自己

¥23.2¥59.9

商品詳情
商品評論(0條)

中圖價:¥52.3 加入購物車

版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

專注力:化繁為簡的驚人力量(原書第2版)(精裝) 版權信息

ISBN：9787111739067
條形碼：9787111739067 ; 978-7-111-73906-7
裝幀：精裝
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
>
智商/智謀
>
智商/思維訓練

專注力:化繁為簡的驚人力量(原書第2版)(精裝) 本書特色

暢銷10年的專注力提升經典指南，全新裝幀升級，精裝小開本，便攜易讀分心時代重要而稀缺的能力，就是跳出忙碌卻茫然的生活，專注地邁向實現價值的目標

專注力:化繁為簡的驚人力量(原書第2版)(精裝) 內容簡介

你是否有過這樣的沮喪經歷——你知道自己的事業和人生其實可以比現在更成功，但無論你如何努力，卻好像就是沒辦法實現這個目標？有時你是否會因為時光不斷流逝，你卻無法充分釋放潛力而生自己的氣？問題的關鍵是，在充滿各種分心的信息和干擾的世界中，你無法集中精力做有價值的事情。也就是說，你缺乏專注力。本書將帶你一步一步構筑起專屬于你的專注力：確定你想專注于實現的目標，找出過去失敗的原因，學會有效的時間管理策略，運用實用工具戰勝拖延以及各種干擾。這些工具包括： ?目標地圖 ?調整時間模式 ?第二自我 ?激勵清單 ?目標可視化 ?…… *后，本書將教會你怎樣綜合這些信息形成一個規劃，日后為自己設立新的目標時，你可以重復運用這個規劃幫你實現目標。書中揭示的方法會自然而然地成為你的習慣，并引導你獲得成功，你將會越來越輕松地做到專注。

專注力:化繁為簡的驚人力量(原書第2版)(精裝) 目錄

[目　錄]
序
導言
**部分　找到專注的焦點
第1章　如何專注于至關重要的20%·002
第2章　如何專注于你的**個目標·016
第二部分　專注策略
第3章　如何專注于時間模式以取得成功·040
第4章　如何克服專注障礙·058
第5章　如何專注于已經奏效的事情·075
第6章　如何戰勝拖延·090
第三部分　專注工具
第7章　如何利用“第二自我”策略·106
第8章　如何管理其他人·117
第9章　如何專注于語言以取得非同尋常的效果·128
第10章　如何建立信息專注·150
第11章　如何戰勝堆積如山的文案工作·160
第12章　如何馴服“郵件怪獸”·176
第13章　如何掌控會議和社交·186
第四部分　歸納總結
第14章　如何應對后期限和多項任務·200
第15章　如何保持新發現的注意力·218
第16章　目標突破經驗·228
第17章　如何有條不紊地實現所有目標·241

展開全部