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尋路之旅:停下、詢問和探索 版權信息
- ISBN：9787500175605
- 條形碼：9787500175605 ; 978-7-5001-7560-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
尋路之旅:停下、詢問和探索 本書特色
本書關注人的心理健康發展，深度刨析人在面對變化、選擇、挫折時的心路歷程，步步引導讀者學會承認變化、接受變化，鼓起勇氣直面不確定性，為探索新的可能提供動力。本書內容與當下人們普遍困擾的問題密切相關，書中包含作者與這些困擾人們的情緒打交道的真實案例，讀者閱讀本書，便能從中了解、洞悉、掌握積極的復原力來應對生活中的壓力與困難，在人生的道路上充滿勇氣地前行。
尋路之旅:停下、詢問和探索 內容簡介
生活中，你是否常常問自己：“現在是什么情況？”“接下來會發生什么？”有這類疑問再正常不過。本書提供了一個實用的框架模型，幫助你更好地適應工作和生活以及兩者之間的轉折與過渡。作者將自己數十年應對過渡期的研究與實踐經驗傾囊相授，邀請讀者一起回想個人與不確定事件之間的關系，幫助讀者在混亂的過渡期發掘新的創造潛力。
尋路之旅:停下、詢問和探索 目錄
**章 “問題時刻”
辦法很多，但欠缺實踐
停滯、干擾和“問題時刻”
停下、蹲下、打滾兒
停下、詢問、探索
**部分 停下
第二章 培養積極的復原力
我被解雇的故事
保持冷靜
培養積極的復原力
復原力轉盤
第三章 別急著轉向
究竟什么是轉向
關于隱喻
為積極等待創造空間
隱喻與“問題時刻”
第四章 迷失在轉型期
迷失的心理學
過渡性學習空間
在邊緣空間學習
找到“真北”的秘訣
第二部分 詢問
第五章 健全的的自我意識
這不就是常識嘛！
為什么要有清晰全面的自我認知？
在實踐中塑造健全的自我意識
開始塑造感知
第六章 聚焦
幾種尋路類型
希望指南針
棘手問題的解決辦法
一些注意事項
第七章 可能性是什么
停下來，收集碎片
先別急著歸類！
發現可能
第三部分 探索
第八章 在實踐中學習
認識世界的方法多種多樣
試驗設計畫布
我想知道
實踐中的試驗
第九章 從探索到執行
學習
辨別
選擇
確認
第十章 現在，隨熱情而舞
多少才夠呢？
發揮自己的影響力
希望和影響力
第十一章 “問題時刻”與未知中的生活
請準備好應對“問題時刻”
保持自信和謙虛
幫助他人應對“問題時刻”
結語
技術、科學和虛擬現實
在虛擬現實中終身學習
醫療保健、心理健康和人性
致謝
拓展閱讀與參考文獻
展開全部
尋路之旅:停下、詢問和探索 作者簡介
瓊·鮑爾（Joan P. Ball），美國圣約翰大學彼得·托賓商學院營銷學副教授，WOMB服務設計實驗室創始人。她在公共關系管理和營銷傳播方面有豐富的專業經驗。她為個人、團隊和組織提供關于行動的研究和咨詢服務，為用戶定制匹配的工具與方法來應對充滿不確定性的轉折期，客戶有普華永道和美國第一資本等。
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