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破解青春期教養(yǎng)難題:青少年常見問題解決案例集 版權(quán)信息
- ISBN：9787516836637
- 條形碼：9787516836637 ; 978-7-5168-3663-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
破解青春期教養(yǎng)難題:青少年常見問題解決案例集 內(nèi)容簡介
本書是一部幫助父母應(yīng)對青春期挑戰(zhàn)的實踐手冊，也是一部解決青少年常見問題的案例集錦。全書包括五個部分，**部分是概論，論述了青春期孩子的變化和心理需求，第二部分到第五部分分別從親子關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、情緒問題和手機問題四個方面，收錄了青春期的32個典型案例。通過這些真實案例，對青春期常見的棘手問題進(jìn)行了深刻的剖析，為陷入苦惱中的父母提供了針對性的解決方案和方法，有效幫助父母緩解焦慮。
破解青春期教養(yǎng)難題:青少年常見問題解決案例集 目錄
**部分概論001
了解青春期孩子的變化，為他們健康成長保駕護(hù)航003
滿足心理需求，培養(yǎng)自律、自信的孩子009
部分有效溝通，建立良好的親子關(guān)系017
接納和傾聽，讓孩子更愿意積極解決問題021
警惕無效表達(dá)，學(xué)會有效溝通025
做內(nèi)心強大的媽媽，幫孩子修復(fù)感031
走出誤區(qū)，重建親子溝通模式034
尊重成長節(jié)奏，懂得放手和欣賞038
改善夫妻關(guān)系，營造良好家庭氛圍042
情字當(dāng)先，讓親子溝通更順暢047
第三部分找回心理動力，讓孩子愛上學(xué)53
耐心守護(hù)，孩子終會找到方向058
了解科學(xué)規(guī)律，幫孩子養(yǎng)成健康063
對癥下藥，幫孩子找回學(xué)067
給予心理營養(yǎng)，打破學(xué)極的魔咒080
破得無助”，讓孩子重新愛上學(xué)85
尋根溯源，幫孩子走出厭學(xué)089
興趣替代法，幫助孩子發(fā)現(xiàn)內(nèi)心力量100
第四部分接納和理解，幫孩子走出情緒困境107
療愈自己，是解決孩子問題的良策111
擴充情緒容量，更好地接納孩子情緒115公品上
學(xué)會共情，幫孩子應(yīng)對同伴沖突118
堅守底線，幫助孩子走向獨立1242
保持內(nèi)心的中正，做好孩子情緒的港灣130
以愛為舟，幫孩子重新找回生命能量134
直面恐懼，有效支持孩子走出抑郁139
有效引導(dǎo)，幫孩子緩解同伴交往焦慮144
糾正角色倒置，守護(hù)好孩子的感149
與內(nèi)在小孩對話，讓愛意自然流淌154
第五部分應(yīng)對數(shù)字時代的挑戰(zhàn)，養(yǎng)育身心健康的孩子161
充分準(zhǔn)備，跟孩子約定手機使用規(guī)則165
靈活變通，讓孩子自律使用手機170
調(diào)整期待，正確看待手機游戲174
認(rèn)可社交需求，幫孩子找到集體歸屬感177
先修復(fù)親子關(guān)系，再溝通玩手機問題180
用好三個關(guān)鍵字，解決孩子手機游戲沉迷問題182
順應(yīng)成長節(jié)奏，調(diào)節(jié)游戲背后的壓力186
滋養(yǎng)和欣賞，養(yǎng)育身心健康的孩子190
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